الخضيري يوضح كيفية علاج الأملاح الزائدة في الجسم
تاريخ النشر: 21st, July 2024 GMT
أميرة خالد
وجه الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات عدة نصائح لمرضى النقرس والضغط والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الأملاح في أجسامهم
وقال الخضيري :” لمن لديه أملاح أو مشاكل أو أعراض الأملاح وبعض حالات النقرس او ارتفاع ضغط الدم أهم شيءٍ شرب ماء كافي صافي مفلتر”
وأضاف” واحذر الأملاح بالطعام واستبدالها بالليمون.
وتابع ” استخدم الليمون مكان الملح. وتشرب ماء صافي مفلتر قليل الملح وتترك الأطعمة المملحة مثل بعض الاجبان المملحة. والمكسرات المملحة واللحوم المملحة والمصنّعة جسمك يحتاج فقط 5جرام ملح طعام باليوم الكامل ومازاد سيعرضك للخطر. إلا لمن لديه جهد عالي ويمشي كثير فقد يحتاج جرامات زيادة”
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأملاح النقرس مرضى الضغط
إقرأ أيضاً:
السرعة الزائدة السبب.. إصابة 5 أشخاص في انقلاب ميكروباص بزراعى المنيا
أصيب 5 أشخاص إثر وقوع حادث انقلاب سيارة ميكروباص « تمناية»، بالطريق الزراعي مصر- أسوان السريع، بمركز ومدينة سمالوط، شمال محافظة المنيا، وتم نقلهم إلى المستشفي لتلقي العلاج اللازم.
تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا، إخطاراً من غرفة عمليات النجدة تتضمن وقوع حادث انقلاب سيارة ميكروباص «تمناية» بمركز سمالوط، وأسفر هذا الحادث عن وقوع عدد من المصابين وتم نقلهم إلى المستشفي تحت تصرف جهات التحقيق.
انتقل رجال الشرطة وسيارات الإسعاف علي الفور الي موقع الحادث، وتبين إصابة كل من: محمد محمود محمد، 32 سنة، ورضا محمد كامل، 30 سنة، ناجح محمد كامل، 40 سنة، ومحمد فنجري جادالله، 30 سنة، ومحمد عوض حافظ، 21 سنة، بإصابات متنوعة ما بين سحجات وكدمات وكسور مضاعفة باليد والساقين وما بعد الارتجاج، وتم نقلهم إلى سمالوط النموذجي لتلقي الرعاية الصحية اللازمة.
وكشفت التحريات الاولية لفريق البحث الجنائي، أن سبب وقوع الحادث هو تهور السائق في السرعة الزائدة، وتم التحفظ علي المركبة تحت تصرف جهات التحقيق، وتم ازالة آثار الحادث وفتح الطريق مرة اخري لتيسير الحركة المرورية، وحرر محضر بالواقعة وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات واتخاذ كافة الاجراءات القانونية اللازمة.
200 موقوف في الضاحية الجنوبية