دراسة: تقليل استخدام الشاشات يحسّن الصحة العقلية للأطفال
تاريخ النشر: 20th, July 2024 GMT
بات الأطفال يقضون الكثير من الوقت أمام الأجهزة الإلكترونية والشاشات بدلا من ممارسة أنشطة في الخارج والتفاعل مع محيطهم الاجتماعي. وهو ما يطرح العديد من الأسئلة حول تأثير ذلك على صحتهم العقلية ومهاراتهم الاجتماعية.
وقد قام باحثون في علم النفس ومتخصصون في الصحة العقلية بدراسة في هذا الشأن.
خلص الباحثون إلى أن تقليل الوقت، الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، إلى ثلاث ساعات فقط في الأسبوع، يمكن أن يحسن صحتهم العقلية بشكل كبير، وفقا لما أورده موقع "مديكال إكسبرس".
اقرأ أيضا.. الطبيعة.. كيف تعزز صحتنا العقلية؟
كانت أبحاث سابقة أشارت إلى أن الأطفال، الذين يقضون أوقاتا طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية، سواء لمشاهدة الفيديو أو للتفاعل على وسائل التواصل الاجتماعي أو لألعاب الفيديو، مهددون بمشاكل الصحة العقلية مثل السلوك غير الاجتماعي وصعوبات التعامل مع العواطف.
وقد تصبح تلك الصعوبات إشكالية، وفقا لبعض المتخصصين في هذا المجال، عندما تكون مزمنة.
وأشارت أبحاث سابقة، في بعض الدول، إلى أن الأطفال يستخدمون أجهزتهم الإلكترونية في المتوسط ما بين 7 إلى 8 ساعات لليوم.
في الدراسة الجديدة، تساءل فريق البحث عما إذا كان توقف الأطفال عن استخدام الشاشات من شأنه أن يحسن صحتهم العقلية. وإذا كان الأمر كذلك، ما هو الوقت الضروري لتحقيق ذلك. للإجابة على هذين السؤالين، أجرى الباحثون تجربة سريرية شملت 89 عائلة تضم 181 طفلاً من 10 مدن.
تضمنت التجربة اختبار جميع الأطفال المشاركين في الدراسة باستخدام استبيان لمعرفة مزيد من المعلومات عن مهاراتهم الاجتماعية وسلوكهم العام واستقرارهم العاطفي وصحتهم العقلية بشكل عام.
بعد ذلك، طلب من جميع الأطفال في 45 عائلة تقييد استخدامهم للأجهزة الإلكترونية لمدة ثلاث ساعات فقط في الأسبوع (لا يشمل استخدام المدرسة)، لمدة أسبوعين، وركبت شاشات مراقبة في منازل الأطفال المشاركين لضمان الامتثال للمطلوب.
ثم طُلب من جميع الأطفال ملء الاستبيان نفسه مرة أخرى لمعرفة ما إذا كانت هناك أي اختلافات بين فترتي ما قبل وما بعد التجربة.
وجد فريق البحث ما قال إنه تحسينات كبيرة في المهارات الاجتماعية لدى الأطفال، بما في ذلك تراجع في المشاكل السلوكية وفي التعامل مع القضايا العاطفية.
أخبار ذات صلة
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الصحة العقلية الصحة النفسية الشاشات الإلكترونية الأجهزة الإلكترونية الأطفال
إقرأ أيضاً:
LG تضع شاشة تعمل باللمس على أحدث ميكروويف لديها
كشفت إل جي للتو عن أحدث ميكروويف لديها قبل معرض CES 2025، يتميز طراز LG Signature بشاشة FHD مقاس 27 بوصة، يمكننا أخيرًا مشاهدة الأشياء خلال 90 ثانية التي يستغرقها الفشار لينضج، دعونا لا نستغني أبدًا عن الشاشات!
هذه شاشة تعمل باللمس يتم وصفها بأنها “تجربة ترفيهية غامرة في المطبخ”، يتصل الميكروويف أيضًا بشبكة Wi-Fi لبث المحتوى، ويحتوي على مكبرات صوت مدمجة، لا نعرف نظام التشغيل الذي يعمل عليه أو ما إذا كان يمكنه الوصول إلى كل منصة بث موجودة.، تعمل أجهزة التلفزيون الذكية التقليدية من إل جي بنظام التشغيل webOS، لذا ربما ينطبق نفس الشيء هنا.
كما ظلت الشركة صامتة بشأن ما إذا كانت هذه الشاشة مدعومة بالإعلانات أم لا، يبدو وضع مجموعة من الإعلانات في المطبخ أمرًا يسيل لعابه في غرفة اجتماعات المديرين التنفيذيين، تعرض إل جي بالفعل إعلانات ملء الشاشة على العديد من أجهزة التلفزيون الخاصة بها عندما تكون خاملة.
تتكامل شاشة اللمس مع لوحة تحكم ThinQ Smart Home من LG، والتي تسمح بالتحكم في أجهزة Matter وThread المتوافقة، ويمكنها أيضًا الاقتران بفرن الحث الخاص بالشركة لعرض مقاييس تقدم الطهي، وبالتالي “القضاء على الحاجة إلى الانحناء والتحقق من الفرن يدويًا”، يا لها من كارثة، كل هذا الانحناء.
لم تكشف LG عن الأسعار أو التوافر لهذا الجهاز الجديد الأنيق. من المحتمل أن نتعلم المزيد عندما يبدأ معرض CES 2025 بجدية في 7 يناير. سنكون هناك وسنقدم تقريرًا عن شعور مشاهدة Arcane أثناء الوقوف أمام الميكروويف.
تعشق الشركة الشاشات الآن. كما أعلنت عن ثلاجة جديدة بشاشة OLED وغسالة/مجفف بشاشة LCD، أنا مع خيارات الترفيه المتزايدة ولكن، ماذا يحدث عندما تنكسر هذه الشاشات؟ يبدو أن الأزرار والمقابض سيكون من الأسهل إصلاحها أو استبدالها من شاشة اللمس العملاقة.
الشيخة فاطمة بنت مبارك تهنئ بالعام الميلادي الجديد 2025