إليك مفتاح النجاح.. 5 نصائح ستغير حياتك
تاريخ النشر: 20th, July 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- "تلعب الثقة بالنفس دورًا حيويًا أساسيًا في رفاهية الإنسان وأدائه"، بحسب ما أكّده عالم الأعصاب والطبيب النفسي إيان روبرتسون في حديثه مع الدكتور سانجاي غوبتا، كبير المحللين الطبيين لدى CNN، ضمن بودكاست "Chasing Life".
وروبرتسون، أستاذ فخري في علم النفس، والمدير المشارك للمعهد العالمي لصحة الدماغ بكلية ترينيتي في دبلن بأيرلندا، ورئيس تي بون بيكينز المتميز بمركز صحة الدماغ في جامعة تكساس بدالاس.
ولفت روبرتسون إلى أن الثقة بالنفس تتألف من عنصرين:
الإيمان بقدرة الفرد على إنجاز المهمة، والاعتقاد بأنّ إنجاز تلك المهمة سيؤدي إلى النتيجة المرغوب بها.المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
شفيونتيك تنهي المهمة في 65 دقيقة
أنديان ويلز (أ ف ب)
بلغت البولندية إيجا شفيونتيك المصنفة الثانية عالمياً، وحاملة اللقب الدور ثمن النهائي من دورة إنديان ويلز للألف نقطة للسيدات في التنس، بفوزها على الأوكرانية دايانا ياستريمسكا 6-0 و6-2 في الدور الثالث.
ولم تكن شفيونتيك حاملة اللقب في نسختي 2022 و2024 بحاجة لأكثر من 65 دقيقة، من أجل حسم مواجهتها مع منافستها الأوكرانية المصنّفة الـ46 عالمياً.
وقالت شفيونتيك بعد المباراة: «من الصعب دائما أن تنهي مباراة مماثلة، لكنني سعيدة بأنني رفعت مستوى الجدية لدي في الشوط الأخير، وحسمت المباراة بثقة، لأنها بالتأكيد كانت مباراة كبيرة».
وأضافت: «سيطرت على المباراة من البداية لذا أنا سعيدة بالأداء بالتأكيد».
ولم تواجه اللاعبة البولندية أي نقطة لخسارة إرسالها لتتابع هيمنتها، بعد أن خسرت أربعة أشواط فقط في مباراتين بإنديان ويلز، كما أنها لم تخسر أي مجموعة في هذه المنافسات منذ خروجها من نصف النهائي عام 2023.
وتلتقي البولندية في الدور الثالث الفائزة بين التشيكيتين كارولينا موخوفا (15)، وكاتيرينا سينياكوفا (59).
ولدى الرجال، تأهل الهولندي تالون خريكسبور (43) إلى ثمن النهائي بتغلبه على الفرنسي مبيتشي بيريكار بنتيجة 7-6 و6-3.
وكان خريكسبور فاجأ نظيره الألماني ألكسندر زفيريف الثاني، وأقصاه من الدور الثاني.
كما بلغ الأميركي تومي بول (10) الدور نفسه بفوزه على البريطاني كاميرون نوري 6-3 و7-5.
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة