طريقة عمل عصير البطيخ للوقاية من الحرارة وترطيب الجسم
تاريخ النشر: 20th, July 2024 GMT
عصير البطيخ هو خيار منعش ولذيذ يساعد في التغلب على حرارة الصيف وترطيب الجسم. يعتبر البطيخ فاكهة غنية بالماء والفيتامينات والمعادن، مما يجعله مثاليًا للمحافظة على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. إليك طريقة بسيطة لإعداد عصير البطيخ.
المكونات:4 أكواب من قطع البطيخ (دون بذور)1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (اختياري)1-2 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)كوب من الماء الباردمكعبات ثلجأوراق نعناع طازجة للتزيين (اختياري) الخطوات:تحضير البطيخ:
قم بتقطيع البطيخ إلى قطع صغيرة وتأكد من إزالة البذور.ضع قطع البطيخ في الخلاط.
إضافة المكونات الأخرى:
أضف عصير الليمون إلى الخلاط. عصير الليمون يعزز النكهة ويضيف لمسة منعشة، لكنه اختياري.أضف السكر حسب رغبتك. إذا كان البطيخ حلوًا بما فيه الكفاية، يمكنك تقليل كمية السكر أو الاستغناء عنه تمامًا.خلط المكونات:
أضف كوب من الماء البارد إلى الخلاط.شغل الخلاط واخلط المكونات حتى تحصل على مزيج سلس ومتجانس.التصفية (اختياري):
إذا كنت تفضل عصيرًا ناعمًا تمامًا، يمكنك تصفية المزيج باستخدام مصفاة للتخلص من الألياف.التقديم:
اسكب العصير في أكواب تقديم.أضف مكعبات الثلج إلى الأكواب للمزيد من البرودة.زين العصير بأوراق النعناع الطازجة لإضفاء لمسة جمالية ونكهة منعشة إضافية.التقديم والاستمتاع:
قدم العصير فورًا واستمتع بالمذاق اللذيذ والمنعش.نصائح إضافية:التجريب بالنكهات: يمكنك إضافة بعض الفواكه الأخرى مثل الفراولة أو النعناع لإضافة نكهة مميزة لعصير البطيخ.الصحة والجمال: يمكن لعصير البطيخ أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي اليومي لترطيب الجسم والبشرة، حيث يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء والفيتامينات التي تعزز صحة الجلد.تقديم مبتكر: يمكن تقديم العصير في أكواب مزينة بحواف مغطاة بالسكر أو الملح لمزيد من الإبداع والجمال.بهذه الطريقة البسيطة، يمكنك تحضير عصير البطيخ المنعش والاستمتاع بفوائد ترطيب الجسم والوقاية من حرارة الصيف.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البطيخ عصير البطيخ طريقة عصير البطيخ عصیر البطیخ عصیر ا
إقرأ أيضاً:
المغرب يتصدر قائمة مصدري البطيخ الأحمر نحو إسبانيا فرنسا
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي
أثبت المغرب نفسه كأحد أكبر مصدري البطيخ الأحمر خلال السنة الماضية، حيث أنه وعلى الرغم من المنافسة المتزايدة من السنغال وموريتانيا في هذا السوق، فإن ما يقرب من ثلثي (65.35٪) الواردات الإسبانية من هذه الفاكهة في عام 2023 كانت من أصل مغربي، أي ما مجموعه 78,500 طن من البطيخ بلغت قيمته 52.36 مليون يورو، بمتوسط سعر يبلغ 0.67 يورو للكيلوغرام الواحد.
ونقلت صحيفة "Hortoinfo"، عن قسم الإحصاءات في الأمم المتحدة، احتلال السنغال (16.11%) وموريتانيا (10.15%) للمرتبتين الثانية والثالثة على التوالي بعد المغرب، الذي استحوذ أيضا على صدارة أكبر موردي البطيخ نحو فرنسا خلال السنة الماضية، بحجم بلغ 121,910 طن، وهو ما يعادل حصة تزيد على 45%، متقدمًا على إسبانيا (99,220 طن) وموريتانيا (30,880 طن).
وبحسب المصدر ذاته، سيطرت الولايات المتحدة على واردات البطيخ العالمية في عام 2023 بحجم بلغ 820,910 طن، ما يعادل نسبة 16.83% من إجمالي السوق الدولية، تليها ألمانيا (9.22%) وفرنسا (5.55%). تليها كندا (4.97%)، وبولندا (3.61%)، وهولندا (3.37%)، والمملكة المتحدة (3.36%).
ومن بين أكبر عشرة مستوردين من حيث القيمة المالية للبطيخ، كان السوق الهولندي الأكثر ربحية بمتوسط سعر 0.83 يورو/كيلوغرام، تليها فرنسا بـ 0.81 يورو/كيلوغرام والمملكة المتحدة بـ 0.77 يورو/كيلوغرام.
نزيف قيادات الحوثيين في أغسطس.. مقتل 37 بينهم كبار الضباط!