طريقة عمل عصير البطيخ للوقاية من الحرارة وترطيب الجسم
تاريخ النشر: 20th, July 2024 GMT
عصير البطيخ هو خيار منعش ولذيذ يساعد في التغلب على حرارة الصيف وترطيب الجسم. يعتبر البطيخ فاكهة غنية بالماء والفيتامينات والمعادن، مما يجعله مثاليًا للمحافظة على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. إليك طريقة بسيطة لإعداد عصير البطيخ.
المكونات:4 أكواب من قطع البطيخ (دون بذور)1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (اختياري)1-2 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)كوب من الماء الباردمكعبات ثلجأوراق نعناع طازجة للتزيين (اختياري) الخطوات:تحضير البطيخ:
قم بتقطيع البطيخ إلى قطع صغيرة وتأكد من إزالة البذور.ضع قطع البطيخ في الخلاط.
إضافة المكونات الأخرى:
أضف عصير الليمون إلى الخلاط. عصير الليمون يعزز النكهة ويضيف لمسة منعشة، لكنه اختياري.أضف السكر حسب رغبتك. إذا كان البطيخ حلوًا بما فيه الكفاية، يمكنك تقليل كمية السكر أو الاستغناء عنه تمامًا.خلط المكونات:
أضف كوب من الماء البارد إلى الخلاط.شغل الخلاط واخلط المكونات حتى تحصل على مزيج سلس ومتجانس.التصفية (اختياري):
إذا كنت تفضل عصيرًا ناعمًا تمامًا، يمكنك تصفية المزيج باستخدام مصفاة للتخلص من الألياف.التقديم:
اسكب العصير في أكواب تقديم.أضف مكعبات الثلج إلى الأكواب للمزيد من البرودة.زين العصير بأوراق النعناع الطازجة لإضفاء لمسة جمالية ونكهة منعشة إضافية.التقديم والاستمتاع:
قدم العصير فورًا واستمتع بالمذاق اللذيذ والمنعش.نصائح إضافية:التجريب بالنكهات: يمكنك إضافة بعض الفواكه الأخرى مثل الفراولة أو النعناع لإضافة نكهة مميزة لعصير البطيخ.الصحة والجمال: يمكن لعصير البطيخ أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي اليومي لترطيب الجسم والبشرة، حيث يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء والفيتامينات التي تعزز صحة الجلد.تقديم مبتكر: يمكن تقديم العصير في أكواب مزينة بحواف مغطاة بالسكر أو الملح لمزيد من الإبداع والجمال.بهذه الطريقة البسيطة، يمكنك تحضير عصير البطيخ المنعش والاستمتاع بفوائد ترطيب الجسم والوقاية من حرارة الصيف.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البطيخ عصير البطيخ طريقة عصير البطيخ عصیر البطیخ عصیر ا
إقرأ أيضاً:
لهذا السبب.. قوانين قديمة للبرازيل تحظر تناول البطيخ وبيعه!
الجديد برس|
تميزت مدينة ريو كلارو التي تقع على بعد 150 كيلومترا من ساو باولو بسمات مثيرة لتشريعاتها التي تم تبنيها قبل 130 عاما.
وذلك في إطار حملة مكافحة الحمى الصفراء حيث تم حظر تناول وبيع البطيخ. لكن السلطات المحلية نسيت إلغاء هذا القانون الذي لا يزال ساري المفعول رسميا إلى حد الآن.
يذكر أن البرازيل تعد اليوم واحدة من أكبر البلدان المنتجة والمصدرة للبطيخ في العالم، وتحظى هذه الفاكهة الحلوة بشعبية كبيرة بين السكان المحليين. ومدينة ريو كلارو ليست استثناء في هذا الأمر، لكن لا أحد تقريبا من سكان المدينة يعلم أن طعامهم المفضل محظور بموجب القانون.
ويعود تاريخ القانون إلى أواخر القرن التاسع عشر، عندما تم تسجيل تفشي حالات كثيرة من الحمى الصفراء في عدة مدن بولاية ساو باولو. وكان البطيخ في ذلك الوقت يعتبر أحد مصادر انتشار هذا الفيروس.
وقالت مديرة الأرشيف المحلي مونيكا فراندي فيريرا في مقابلة مع بوابة G1 الإخبارية المحلية:” إن عدة مدن في ولاية ساو باولو تأثرت آنذاك بالحمى الصفراء. وفي محاولة لفهم سبب وفاة الناس زار المدينة العديد من خبراء الصحة، وربما حددوا استهلاك البطيخ كسبب للوفاة”.
وأثبت علماء الأوبئة فيما بعد أن البعوض هو السبب الحقيقي في انتشار الحمى الصفراء. ومع ذلك، فقد نسيوا ببساطة رفع الحظر المفروض على تناول البطيخ. وإن المحكمة الفيدرالية العليا في البرازيل التي تفسر مثل هذه القوانين غير الملغاة رسميا التي عفا عليها الزمن قد قضت بالفعل منذ بعض الوقت بأن التشريعات التي لم تعد ذات معنى بالنسبة للمجتمع لا يجوز الالتزام بها لأنه لا يوجد أسباب موجبة لاستمرار العمل بها.
أسعار الذهب اليوم الخميس في ختام التعاملات المسائية