بحسب اختصاصي التغذية أليكسي كابانوف، فإن عادة شرب الليمون تساعد في حماية الجسم من الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.

 

وقال خبير التغذية كابانوف، إن شرب الليمون يساعد في خفض ضغط الدم وخطر الإصابة بالسرطان، وذكر أن الليمون هو الأكثر فائدة بين الحمضيات - ويمكن اعتباره حاملاً للأرقام القياسية في تشبعه بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.

 

 

شريحتان من الليمون يوميًا ستزود الجسم بالفيتامينات الأساسية، وتساعد على خفض ضغط الدم والمشاركة في تركيب العديد من الهرمونات، ويساعد الاستهلاك المنتظم للليمون على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وتحسين البشرة بالإضافة إلى ذلك ، فإنه سيحمي من تطور السرطان والسكري والسمنة، ويحسن امتصاص الحديد في الجسم .

 

ما هي الأشياء الجيدة الأخرى للليمون؟ 

يساعد حامض الستريك على تفتيت حصوات الكلى. كما أنها تتمتع بخصائص مضادة للميكروبات، بفضل تركيزها العالي من فيتامين C، مما يساعد على منع الالتهابات التي تسببها البكتيريا الضارة والفطريات والفيروسات.

 

لماذا الليمون ضار؟ 

مثل أي فواكه حمضية، يمكن أن تسبب الحساسية، في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة، يمكن استفزاز تفاقمهم. علاوة على ذلك، فإنها يمكن أن تلحق ضررا خطيرا بمينا الأسنان، وشدد أليكسي كابانوف على أهمية تناول الليمون والحمضيات الأخرى باعتدال.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الليمون شرب الليمون السرطان خفض ضغط الدم الحمضيات السكتة الدماغية النوبات القلبية البشرة امتصاص الحديد السكري السمنة فيتامين C

إقرأ أيضاً:

متطوعون بأزياء الأبطال الخارقين ينشرون الفرح بين الأطفال المرضى بالسرطان| فيديو

عرضت فضائية “يورونيوز” تقريرًا بعنوان “متطوعون بأزياء الأبطال الخارقين ينشرون الفرح بين الأطفال المرضى بالسرطان في مستشفى بريشتينا بكوسوفو”.

وفي مبادرة مميزة جلبت الفرح والأمل، قام متطوعون يرتدون أزياء الأبطال الخارقين بزيارة مستشفى كوسوفو الجامعي في بريشتينا لتقديم هدايا عيد الميلاد للأطفال المرضى الذين يقاومون السرطان. 

وجسد المتطوعون شخصيات شهيرة مثل سوبرمان، وسبايدرمان، وباتمان، وكابتن أمريكا، وفلاش، وتسلقوا جدران المستشفى لتقديم الهدايا للأطفال الذين يعانون من المرض. 

ومع اقتراب نهاية العام، كانت أعياد الميلاد جلبت الفرح للكثيرين، إلا أن الأطفال الذين يتلقون العلاج في مستشفى بريشتينا كانوا يواجهون مشاعر القلق والخوف بسبب معاناتهم مع المرض.
 

مقالات مشابهة

  • ماهر فرغلي: الوضع في سوريا مربك.. وخطر ديكتاتورية جديدة يلوح في الأفق
  • لماذا تشعر بالدوخة بعد تناول الطعام ؟.. لن تتوقع الأسباب
  • معهد الصحة العمومية بدون قاعدة بيانات الإصابة بالسرطان
  • تلوث الهواء.. خطر صامت يزيد خطر الإصابة بجلطات الدم
  • خبير زراعي: استخدام الذكاء الاصطناعي يساعد في زيادة الإنتاجية الحيوانية
  • ماذا يحدث للجسم عند التدخين بشراهة؟.. أضرار صادمة للأعضاء الحيوية
  • مات بالسرطان أم التعذيب؟.. سقوط نظام بشار الأسد يعيد خالد تاجا للواجهة
  • منها تقوية القلب ومقاومة السرطان.. تعرف على فوائد الزنجبيل
  • مفاجأة صادمة .. نقص ٤ فيتامينات بالجسم تسبب السرطان
  • متطوعون بأزياء الأبطال الخارقين ينشرون الفرح بين الأطفال المرضى بالسرطان| فيديو