تدريبات بدنية للاعبى الزمالك استعدادا للداخليه
تاريخ النشر: 19th, July 2024 GMT
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته الجماعية مساء اليوم الجمعة على ملعب النادي، تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز، استعداداً لمواجهة الداخلية المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وخصص الجهاز الفني، فقرة بدنية للاعبين باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، داخل أرضية الملعب لمدة 20 دقيقة، وذلك تحت قيادة أعضاء الجهاز المعاون بالفريق.
ويسعى الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، إلى علاج الإرهاق، والحفاظ على اللياقة البدنية للاعبين، في ظل ضغط المباريات خلال الفترة الحالية، وذلك وفقاً لبرنامج مخصص لهذا الأمر.
وحرص جواو ميجيل، مخطط الأحمال بالفريق، على قياس الحمل البدني للاعبين، باستخدام الأجهزة المخصصة لذلك.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الداخلية، المقرر لها مساء الأحد المقبل، ضمن منافسات الجولة الحادية والثلاثين للدوري الممتاز.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
تفاصيل مران الزمالك اليوم.. محاضرة فنية وتدريبات بدنية
ألقى البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محاضرة فنية على اللاعبين بفندق إقامة المعسكر المغلق المقام حالياً ببرج العرب استعداداً للموسم الجديد.
وقام البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني بشرح العديد من الأمور الخططية والفنية للاعبين بشكل نظري خلال المحاضرة، استعداداً لمواجهة الغد الودية أمام الشعلة السعودي.
و حرص أعضاء الجهاز الفني للفريق على منح اللاعبين بعض التعليمات الفنية الخاصة التي سيتم تطبيقها خلال المباراة الغد في إطار الاستعداد للفترة المُقبلة.
وخاض لاعبو الزمالك، فقرة تدريبات بدنية داخل الجيمانيزيوم مساء اليوم الاثنين بفندق الإقامة خلال معسكر الإعداد المقام حالياً ببرج العرب.
وقرر الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز الاكتفاء بخوض اللاعبين التدريبات مساء اليوم الإثنين داخل صالة الجيمانيزيوم، دون خوض التدريبات الجماعية داخل الملعب، ضمن البرنامج الموضوع بسبب خوض الفريق لمباراة ودية غداً الثلاثاء أمام الشعلة السعودي.
وكان لاعبو الفريق خاضوا التدريبات صباح اليوم الاثنين على ملعب فندق الإقامة بمعسكر برج العرب، وتقسيم المران إلى فقرتين، أحدهما تأهيلية والأخرى فنية تم خلالها التركيز على بعض الجوانب التكتيكية والأفكار الخاصة استعداداً لودية الغد.
ويستعد الزمالك لمواجهة فريق الشرطة الكيني المقرر لها يوم 14 سبتمبر الجاري بالعاصمة الكينية نيروبي، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
التعرض المفرط للشاشات يهدد الصحة العقلية.. أنقذوا أطفالكم