صراع قوي بين كبار "البريميرليج" لضم نجم وولفرهامبتون
تاريخ النشر: 19th, July 2024 GMT
اشتعلت المنافسة بين كبار أندية الدوري الإنجليزي الممتاز "البريميرليج" من أجل التعاقد مع الجزائري ريان آيت نوري لاعب نادي وولفرهامبتون خلال فترة الإنتقالات الصيفية الحالية.
وكشف موقع "كوت أوف سايت" البريطاني أن ليفربول الذي سيبدأ جولته الصيفية في الولايات المتحدة الأمريكية يوم 27 يوليو الجاري استفسر عن اللاعب تحسبا لضمه.
كما أوضح الموقع نقلا عن مصادره الخاصة بأن ليفربول ليس النادي الوحيد المهتم بضم آيت نوري فهو مطلوب أيضا في مانشستر سيتي وتشيلسي.
صفقة تبادلية مفاجئة بين ريال مدريد وتشيلسي مباراة ودية لم تكن أمام الخصم الفعلي.. تفاصيل واقعة كاظمة الكويتي والفريق المزيفمشيرا إلى اللاعب منفتح على مغادرة الفريق في حال وصول عرض مقنع من حيث الراتب ومدة العقد.
وكشف الموقع أن ممثلي ليفربول وتشيلسي والمان سيتي التقوا بالفعل مع نظرائهم من وولفرهامبتون لجمع المعلومات عن اللاعب وفهم كافة الشروط المطلوبة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الدوري الانجليزي ريال مدريد تشيلسى مانشستر سيتي ليفربول الولايات المتحدة الامريكية مانشستر سيتي وتشيلسي أندية الدوري الإنجليزي
إقرأ أيضاً:
تمارين المقاومة تحارب الأرق لدى كبار السن..هكذا تحسن جودة النوم
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة أنّ ممارسة التمارين الرياضية، خصوصًا التدريبات التي تتضمن المقاومة لتحسين القوة العضليّة، يمكن أن تكون مفيدة لكبار السن الذين يعانون من الأرق الذي يترافق مع التقدم بالسن.
وقال مؤلفو الدراسة التي نُشرت في مجلة "BMJ Family Medicine and Community Health" الثلاثاء إن "ما بين 30% و48% من كبار السن يشكون من الشعور بالنعاس، فيما يعاني بين 12و20% من مشاكل الأرق".
وأضافت الدراسة أن الأرق مرتبط بحالات تشمل الاكتئاب، والقلق، والمتلازمات الأيضية.
كان البحث عبارة عن تحليل تلوي نظر في 25 دراسة بين عامي 1996 و2021. وبحث التحليل في بيانات التمارين والنوم الخاصة بـ2170 شخصًا تبلغ أعمارهم 60 عامًا بالحد الأدنى.
كتب الباحثون: "أظهرت نتائج هذه الدراسة أن تمارين التقوية هي الأكثر فعالية بين التمارين الأخرى، تليها التمارين الهوائية، والتمارين المركبة".
مع ذلك، فإن كل هذه الأنواع من التمارين تعمل على تحسين نوعية النوم.
لماذا يُعتبر تدريب المقاومة فعّال؟
ذكرت الدكتورة جايد وو، عالمة نفس النوم ومؤسسة Thrive Sleep Clinic في دورهام بولاية نورث كارولينا، غير المشاركة في البحث، أنه عندما يتعلق الأمر بإعطاء النصائح حول كيفية الحصول على نوم أفضل، فإن الدراسة بأسلوب التحليل التلوي تتمتع بنقاط قوة ونقاط ضعف.
وقالت وو إن الباحثين قاموا بتجميع البيانات من دراسات عديدة، وانتهى بهم الأمر في مجموعة أكبر من الأشخاص، وبالتالي فإن النتائج أقل عرضة للتحيّز أو الصدفة. لكن نظرًا لأن كل دراسة لها منهجية مختلفة، يصعب تحديد الأثر الدقيق لكل تمرين فيما يخص النوم.
وأضافت أنه من المنطقي أن ينام كبار السن الذين يمارسون تدريبات المقاومة بشكل أفضل، معلّلة السبب بأن "النوم في الأساس علاج للتلف الذي يصيب الجسم خلال النهار. والتدريب على المقاومة يؤدي إلى تآكل العضلات بشكل فعلي، لذا فالنوم ضروري لإصلاح تلك العضلات ونموها".
رأت وو "أنّ تعلّم حركات جديدة يبني أيضًا مسارات جديدة في الدماغ ويشجع على النوم، لأنّنا نتدرب على حركات جديدة نتعلمها خلال مراحل معينة من النوم"، موضحة: "باختصار، فإن تدريبات المقاومة تتيح النوم بشكل فعال للغاية".
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات