«منعش وصحي».. تعرف على الفوائد المتعددة لـ عصير القصب
تاريخ النشر: 19th, July 2024 GMT
فوائد عصير قصب السكر.. يعتبر عصير قصب السكر من المشروبات المنعشة والمرطبة في فصل الصيف، وهو المشروب الشعبي الأول في مصر، ومعظم المصرين يفضلونه على المشروبات الغازية نظرًا لما يحتويه من فوائد نافعة للجسم.
ويعرض موقع «الأسبوع » لزواره ومتابعيه فوائد تناول عصير القصب خلال السطور التالية.
عصير قصب السكرفوائد عصير قصب السكر1- مصدر غني بالطاقة
يحتوي قصير قصب السكر على سكريات طبيعية مثل السكروز والجلكوز، وهو ما يعطي طاقة سريعة للجسم.
2- محتوى غذائي
يحتوي على فيتامينات C، وفيتامين B6، والبوتاسيم.
3- مفيد للجهاز الهضمي
يعد مشروب قصب السكر من المشروبات الملينة الطبيعية التي تساعد فى تهدئة الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم.
4- مضاد للأكسدة
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة في الجسم.
5- تنظيم مستويات السكر في الدم
بالرغم من احتوائه على سكريات إلا أن تأثيره على مستويات السكر في الدم يعتبر معتدلا بالمقارنة مع السكر المكرر الصناعي.
6- ترطيب الجسم
يساعد على ترطيب الجسم خاصة في الأجواء الحارة.
- ارتفاع مستوي السكر في الدم، حيث يحتوي على سكروز وجلوكوز مما يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم بشكل سريع وهذا ممكن أن يكون مشكلة لمن يعانون من مرض السكري، أو الذين لديهم مشاكل في تنظيم السكر.
- قد يؤدى شرب كميات كبيرة من قصب السكر بإنتظام إلى زيادة الوزن.
- السكر الموجود في العصير يساهم في تسوس الأسنان خاصة إذا لم يتم الحفاظ على نظافة الفم بشكل جيد بعد تناولة.
اقرأ أيضاًغني بالفيتامينات والمعادن.. تعرف على فوائد التين الشوكي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فوائد القصب عصير قصب السكر فوائد عصير القصب السکر فی
إقرأ أيضاً:
الإطار التنسيقي يراهن على القوائم المتعددة: قوة أم مخاطرة!
25 أبريل، 2025
بغداد/المسلة: تُشير خطوة الإطار التنسيقي بالنزول بقوائم انتخابية متعددة إلى استراتيجيةٍ سياسيةٍ تحمل في طياتها طموحاً ومخاطرة.
ويُبرز قرار الإطار، كما كشف النائب عامر الفايز، رغبةً في قياس الثقل الشعبي لكل كيانٍ سياسي، كأن الساحة الانتخابية تتحول إلى ميدانٍ لاختبار النفوذ.
و تُعكس هذه الخطوة محاولةً لرسم خريطةٍ دقيقةٍ للجمهور العراقي، حيث يُصبح كل حزبٍ مرآةً تعكس مدى قبوله في الشارع فيما تُضفي هذه الاستراتيجية طابعاً تنافسياً، لكنها تُثير تساؤلاتٍ حول وحدة الإطار وتماسكه أمام تحدياتٍ سياسيةٍ متشابكة.
الناخبون، من خلال هذا القرار، سيكون لهم حريةً أوسع في اختيار الكتلة أو الحزب الذي يُمثلهم، وهو ما يُشبه دعوةً للعراقيين لإعادة صياغة المشهد السياسي بأصواتهم.
كما تُظهر هذه الخطوة إيماناً ظاهرياً بالديمقراطية، إذ يُتيح الإطار للناخب أن يُحدد مصير الكيانات السياسية. لكن، تُخفي هذه الحرية تحدياً كبيراً، إذ قد تُؤدي القوائم المتعددة إلى تشتت الأصوات الشيعية، مما يُضعف موقف الإطار أمام القوى السياسية الأخرى، كالكرد والسنة، الذين قد يستفيدون من هذا الانقسام.
و تُسلط هذه الخطوة الضوء على إشكاليةٍ أعمق تتعلق بالتوازن بين التنافس والوحدة داخل الإطار التنسيقي.
و يُحاول الإطار، من جهة، تعزيز شرعيته الشعبية عبر قياس قوته الحقيقية، لكن من جهةٍ أخرى، يُعرض نفسه لخطر التفكك الداخلي إذا لم تُدار التنافسية بحنكة.
وتُثير هذه الاستراتيجية مخاوف من أن تتحول الانتخابات إلى ساحةٍ لتصفية حساباتٍ داخلية، بدلاً من منصةٍ لتعزيز النفوذ السياسي للإطار.
و تُبرز الآراء في الشارع العراقي، كما تُظهر منصات التواصل، انقساماً بين مؤيدٍ يرى في القوائم المتعددة فرصةً لتجديد الدماء السياسية، ومعارضٍ يخشى من تشتتٍ يُفقد الإطار زخمه.
كما تُنذر الخطوة بمستقبلٍ انتخابيٍ مضطرب، حيث يتوقف نجاح الإطار على قدرته على تحويل التنافس إلى قوةٍ موحدةٍ بعد الانتخابات.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post Author AdminSee author's posts
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية