صحيفة عاجل:
2024-09-03@03:24:17 GMT

الخضيري يوضح طرق علاج ارتفاع نسبة الأملاح بالجسم

تاريخ النشر: 19th, July 2024 GMT

أوضح عالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، وسائل علاج علاج ارتفاع نسبة الأملاح بالجسم.

وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن من لديه املاح او مشاكل او اعراض الاملاح وبعض حالات النقرس او ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليه شرب الماء المفلتر بالقدر الكافي.

وحذر الخضيري من أملاح الطعام، ونصح باستبدالها بالليمون، كما حذر من الاملاح المخفية والمختفية في ثنايا اكل المطاعم والأطعمة المصنوعة ففيها كميات عالية من الاملاح الخفية يخفيها الفلفل او النكهات الاخرى.

وأشار إلى أن الجسم  يحتاج فقط 5جرام ملح طعام باليوم الكامل ومازاد سيعرضك للخطرإلا لمن لديه جهد عالي ويمشي كثير فقد يحتاج جرامات زيادة.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

عاجل - وفاة المستشار محمود الخضيري رئيس محكمة النقض الأسبق

توفي نائب رئيس محكمة النقض الأسبق المستشار محمود الخضيري عن عمر ناهز 84 عامًا، بعد مسيرة قضائية حافلة ومساهمات بارزة في السلك القضائي المصري. رحيل الخضيري يُعد خسارة كبيرة للعدالة والقضاء في مصر، حيث كان له دور بارز في تطوير النظام القضائي وتقديم استشارات قانونية مهمة.

ويُعرف المستشار الخضيري بمواقفه القوية والتزامه بالعدالة، حيث ترك بصمة واضحة في العديد من القضايا البارزة، وأسهم بشكل ملحوظ في تعزيز نزاهة العمل القضائي. سيظل إرثه وإسهاماته في مجال القانون والقضاء محل احترام وتقدير من قبل زملائه والمجتمع القضائي.

 

مقالات مشابهة

  • الوحدة نیوزقبل ۹ ساعة
  • ارتفاع حصيلة ضحايا السيول في الحديدة إلى 95 حالة وفاة و34 مصابًا
  • الوحدة نيوز: ارتفعت حصيلة ضحايا السيول التي شهدتها محافظة الحديدة خلال الأيام الماضية، إلى 95 حالة وفاة، و34 مصابًا. وأوضح بيان صادر عن لجنة الطوارئ بالمحافظة، أن 11شخصًا قضوا خلال الثلاثة الأيام الماضية بحوادث غرق وتهدّم منازل وصواعق جراء الأمطار الغزيرة التي شهدتها عدد من المديريات منذ مساء الثلاثاء الماضي، ليرتفع إجمالي الضحايا إلى 95 حالة وفاة. وأشار البيان، إلى أن 21 شخصًا قضوا جراء السيول بمديرية زبيد، و11 شخصا في مديرية الزهرة، و10 بمديرية الزيدية، و7 بمديرية باجل ومثلهم في كل من الدريهمي وبيت الفقيه. كما أودت السيول بحياة...
  • وکالة الإقتصاد نیوزقبل ۱۳ ساعة
  • التخطيط: ارتفاع نسبة إنجاز مستشفى سعة 100 سرير في صلاح الدين
  • الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت وزارة التخطيط، الإثنين، ارتفاع نسب إنجاز مشروع إنشاء مستشفى بسعة (100) سرير في قضاء سامراء في محافظة صلاح الدين الى 51 %. وقال بيان للوزارة، اطلعت عليه الاقتصاد نيوز، أن اللجنة الوزارية الخاصة بمُتابعة المشاريع في الوزارة ، أجرت زيارة ميدانية لمشروع إنشاء مستشفى بسعة (100) سرير مع التأثيث والأجهزة الطبية في قضاء سامراء بمحافظة صلاح الدين ، للاطلاع على واقع حال المشروع ،ونسب الإنجاز المتحققة ومستوى ومواصفات الأعمال المنفذة ،حيث بلغت مساحة أرض المشروع (12) دونما فيما  قاربت نسبة الإنجاز (51%). وأضاف البيان،...
  • بوابة الوفدقبل ۱۴ ساعة
  • رغم ارتفاع درجات الحرارة الشديدة شواطئ الاسكندرية نسبة الاشغال 50%
  • تشهد محافظة الإسكندرية والسواحل الشمالية الغربية للبلاد، اليوم الأثنين، أجواء صيفية حارة، ليسود طقس صيفي حار زاد من الشعور بحرارته نسب الرطوبة المرتفعة على مدار اليوم، والتي بلغت 90%، مع نشاط ملحوظ للرياح على مدار اليوم.ووفقًا لهيئة الأرصاد الجوية، سجلت عروس البحر المتوسط درجات حرارة بلغت العظمى منها 32 درجة مئوية، والصغرى 24 درجة، وبلغت درجات الحرارة المحسوسة 35 درجة ، ورياح هادئة لا تتعدى سرعتها الـ24 كم/ الساعة. ارتفاع نسبة الرطوبة كان قد  حذر خبراء الأرصاد، من ارتفاع نسب الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس بشكل ملحوظ، وقد...
  • بوابة الوفدقبل ۱۶ ساعة
  • أكلات ترفع نسبة الأملاح في الجسم| تعرف على المخاطر وكيفية تجنبها
  • زيادة الأملاح في الجسم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التحكم فيها، وتراكم الأملاح يمكن أن يسبب مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم، حصوات الكلى، واحتباس السوائل. يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في هذه المشكلة، حيث تحتوي بعض الأطعمة على نسب عالية من الأملاح التي تسهم في تفاقم هذه الحالة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الأكلات التي تؤدي إلى زيادة الأملاح في الجسم وكيفية تقليل استهلاكها للحفاظ على صحة جيدة. أبرز الأكلات التي تزيد من نسبة الأملاح في الجسم1. الأطعمة المصنعة والمعلبة   - تحتوي الأطعمة المصنعة...
  • بوابة الوفدقبل ۱۸ ساعة
  • ارتفاع نسبة الرطوبة والحرارة على كافة مدن ومراكز البحيرة
  • يسود طقس شديد الحرارة في مدن وقرى محافظة البحيرة اليوم الإثنين الموافق 2 سبتمبر 2024، طوال ساعات النهار، خاصة في الظهيرة، معتدل ليلا على جميع مراكز المحافظة، حيث تبلغ درجة الحرارة العظمى 37 درجة مئوية، وتبلغ الصغرى 23 درجة مئوية.وتشهد البحيرة ارتفاع نسبة الرطوبة لتصل إلى  نسبة 69%، مع غياب السحب المنخفضة والمتوسطة وسطوع الشمس بشكل دائم، ورياح خفيفة إلي متوسطة تتراوح سرعتها ما بين 16 إلي 17 كم/ساعة ، مثيرة للرمال والأتربة بمختلف أنحاء مدن وقرى المحافظة، مما يؤثر على معدل الرؤية للسائقين أثناء قيادتهم للسيارات، سواء على الطرق الرئيسية...
  • شبکة اخبار العراققبل ۲۱ ساعة
  • تقرير الماني:ارتفاع نسبة التحضر في العراق إلى (71.60%) على حساب الريف
  • آخر تحديث: 2 شتنبر 2024 - 9:43 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- كشفت شركة Statista الألمانية المتخصصة ببيانات السوق والمستهلكين بالعالم، الاثنين، عن ارتفاع معدل التحضر في العراق خلال عام 2023، وذكرت الشركة في جدول لها ، أن   “معدل التحضر في العراق خلال العام الماضي وصلت إلى أعلى قيمة مقارنة بالسنوات السابقة، حيث بلغت 71.60% مرتفعة عن العام الذي سبقه الذي بلغ 71.35%”.وأضافت أن “التحضر في العراق ارتفع تدريجيا على حساب الريف حيث كان التحضر لعام 2013 بمعدل 69.6% وفي عام 2016، 70.09% وفي عام 2020، 70.12%”.والتحضر لاتعني بالضرورة هجرة الريف إلى...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • عاجل - وفاة المستشار محمود الخضيري رئيس محكمة النقض الأسبق
  • توفي نائب رئيس محكمة النقض الأسبق المستشار محمود الخضيري عن عمر ناهز 84 عامًا، بعد مسيرة قضائية حافلة ومساهمات بارزة في السلك القضائي المصري. رحيل الخضيري يُعد خسارة كبيرة للعدالة والقضاء في مصر، حيث كان له دور بارز في تطوير النظام القضائي وتقديم استشارات قانونية مهمة.ويُعرف المستشار الخضيري بمواقفه القوية والتزامه بالعدالة، حيث ترك بصمة واضحة في العديد من القضايا البارزة، وأسهم بشكل ملحوظ في تعزيز نزاهة العمل القضائي. سيظل إرثه وإسهاماته في مجال القانون والقضاء محل احترام وتقدير من قبل زملائه والمجتمع القضائي. 
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • الاستهلاك غير السليم للبيض يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول
  • شاركت خبيرة التغذية بوبكوفا نصائح احترافية حول كيفية تناول البيض، مشيرة إلى أن استهلاكها غالباً ما يرتبط بمشكلة ارتفاع نسبة الكولسترول، وهو ما يساعد على الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، يحتوي الصفار على متطلبات الكوليسترول اليومية المثالية - حوالي 250-300 مجم لكل 100 جرام من المنتج، وقالت بوبكوفا في مقابلة مع موقع Gazeta.Ru : هذه هي بالضبط الكمية الموصى بتناولها مع الطعام يوميًا. وبحسب الخبيرة، فإن جسم الإنسان لديه القدرة على التكيف مع التغيرات في مستويات الكولسترول في الدم بسبب الطعام، وعندما يأتي المزيد من الكولسترول من الطعام، فإنه يقلل من إنتاج...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم وطرق الوقاية
  • نيتعرض لكم أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث يصاب الشخص بزيادة العطش، والضعف، والتعب، والصداع، وضباب الدماغ، والقلق هي بعض من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم.طرق الوقاية من ارتفاع السكر في الدم1. تناول المزيد من الأليافتضيف الألياف حجمًا كبيرًا إلى الطعام ولا تتحلل، لذا فهي تبطئ امتصاص الجلوكوز في مجرى الدم، وتمنع ارتفاع السكر. وفقا لمجلة الطب بتقويم العمود الفقري، في الأشخاص الذين تناولوا أعلى ألياف الحبوب، انخفض معدل الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بشكل ملحوظ.2. قم بالمشييمكن أن يؤدي المشي بعد الوجبة إلى تحقيق العجائب في...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • ما هو الارتفاع الطبيعي للجلوكوز في الدم؟
  • يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم أمرًا شائعًا بعد تناول الوجبة، خاصة عند الأشخاص المصابين بداء السكري، لكنه لا يقل ضررًا بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض نمط الحياة بعد. قد يعاني الأشخاص من ارتفاع في نسبة الجلوكوز عندما يتناولون الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، أو يتناولون كميات كبيرة أو غير منتظمة من الطعام.بمجرد أن نتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، ترتفع مستويات السكر في الدم. يفرز البنكرياس الأنسولين للتحكم في ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم. ولكن عندما لا يتم إطلاق ما يكفي من...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار