وفاة حارس مرمى برشلونة بحادث اعتداء مروع في منزله
تاريخ النشر: 19th, July 2024 GMT
ماجد محمد
أعلن نادي برشلونة عن وفاة حارس مرمى الفريق البديل جاستن كورنيجو، وذلك بعد تعرضه لحادث اعتداء في منزله.
ونعى برشلونة لاعبه عبر منصة إكس، قائلاً “لن تتمكن أي كلمات أو جمل من محو الألم الذي نشعر به الآن، الذكريات التي تركتها لنا جميعا ستمنحنا القوة لوضع هذا خلفنا، سيظل جاستن دائما في قلوبنا، ارقد بسلام يا صديقي، واحتراما لخصوصية عائلته، لن يتم تقديم مزيد من التفاصيل في الوقت الحالي”.
يُذكر أن كورنيجو دخل المستشفى لمدة 48 ساعة، بعد العثور عليه فاقدا للوعي في حمام منزله إثر سقوط خطير وضربة عنيفة على الرأس، حيث تعرض اللاعب لعدة إصابات في الدماغ.
وأعلن النادي منذ هذا الحادث تعليق جميع أنشطته بسبب حالة جاستن كورنيجو الحرجة في المستشفى.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: برشلونة حادث اعتداء حارس مرمى وفاة
إقرأ أيضاً:
"تقنية الجنود".. تجعلك تغط في نوم عميق بدقيقتين
يشتكي الكثيرون من الأرق وصعوبة النوم، وهي مشكلة شائعة للغاية تستجدي الخبراء لإيجاد الحلول والحيل لمساعدة الناس على تخطيها.
ومن بين الحلول والتقنيات المفيدة ما تشاركه خبير اللياقة البدنية جاستن أغوستين، وهي طريقة مذهلة أثبتت فعاليتها عسكريا للنوم في دقيقتين بالضبط بعد إغلاق العينين.
وصممت هذه الطريقة في الأصل لمساعدة الجنود على النوم في أي ظروف، من ساحات المعارك الصاخبة إلى أكثر الأماكن غير المريحة.
وطورت بشكل أساسي للطيارين المقاتلين وسط ما تفرضه عليهم الحياة العسكرية من فقدان التركيز.
وأوضح جاستن في شرحه لهذه التقنية بضرورة بالبدء بتهدئة الجسد بالكامل وإرخاء كل جزء تدريجيا، من الرأس إلى أخمص القدمين.
يشرح جاستن قائلا: "أرخ عينيك ووجنتيك وفكك وركز على تنفسك، الآن، انزل إلى رقبتك وكتفيك. تأكد من عدم شد كتفيك. أنزلهما إلى أدنى مستوى ممكن واحتفظ بذراعيك مرتخيتين على جانبك، بما في ذلك يداك وأصابعك".
ولتحصل على استرخاء وتأثير إضافي، تخيل إحساسا دافئا يتدفق من رأسك إلى أطراف أصابعك.
ولإتمام العملية، خذ نفسا عميقًا، ثم ازفر ببطء، ودع الاسترخاء ينتشر عبر صدرك وبطنك وفخذيك وركبتيك وساقيك وقدميك، وللمساعدة في الوصول إلى حالة خالية من التوتر، يقترح أن تتخيل سيناريوهين محددين.
في السيناريو الأول، تخيل نفسك في مكان هادئ، يقترح "مستلقيا في زورق على بحيرة هادئة ولا شيء فوقك سوى سماء زرقاء صافية".
وفي السيناريو الثاني، يوصيك "بتخيل نفسك مستلقيًا في أرجوحة مخملية سوداء في غرفة مظلمة تماما".
"لا تفكر لمدة 10 ثوان"
وينصح أيضا: "في أي وقت تبدأ فيه بالتفكير في أي شيء آخر أو تبدأ في تشتيت انتباهك، كرر كلمة "لا تفكر لمدة 10 ثوان".
وأكد أحد المتابعين الذين جربوا هذه الطريقة: "تسمى هذه التقنية الاسترخاء التدريجي وهي تعمل! اعتدت استخدامها في الكلية عندما كنت أعاني من قلق رهيب".
وفيما ذهب آخر للقول: "لقد تعلمت هذه التقنية، ليس للنوم، ولكن للتحكم في الألم. إنها فعالة".
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت