أم صلال يواصل تدريباته بتركيا
تاريخ النشر: 8th, August 2023 GMT
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي أم صلال، وفريق الرديف ايضا تدريباته في معسكره التركي وحرص الجهاز الفني على الارتفاع بالحمل البدني بعد خضوع اللاعبين لتدريبات بدنية داخل صالة الحديد بالمعسكر لزيادة معدلات القوة البدنية وقام مدرب اللياقة بالإشراف على التدريبات حتى تم توزيع اللاعبين على الأجهزة داخل صالة الحديد وتنفيذ التدريبات عن طريقة المجموعات الرقمية الخاصة بكل جهاز بجانب بعض التدريبات الأخرى من رشاقة ومرونة وثبات وسرعة رد الفعل والتوازن.
المصدر: العرب القطرية
إقرأ أيضاً:
السكة الحديد تتيح 7 طرق لحجز تذاكر القطارات لمواجهة تكدس شبابيك التذاكر «أونلاين»
اتاحت هيئة السكة الحديد عدة طرق للحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات، وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر، كما أتاحت طرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة.
حيث يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال:
1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة
2- الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/booktickets
3- الحجز عن طريق تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railways ويتم الحصول عليه من على متاجر التطبيقات الالكترونية Play store & App store.
4- وكلاء البيع من شركات التحصيل الألكتروني المتعاقدة مع الهيئة لتقديم خدمة بيع وإصدار التذاكر وهي: ( فوري - أمان - ضامن - ماجيك باي - خدماتي - أو باي - طلقة - كاش كول -.. .. .. .)
5- حجز التذاكر على القطارات المكيفة والفاخرة من خلال الاتصال على الخدمة الصوتية على الرقم 1661 من الهاتف المحمول أو رقم 09000661 من أى تليفون أرضى لمدة 15 يوم وحتى قبل قيام القطار بساعة.
6- مكاتب المدينة المنتشرة خارج المحطات بعدد 34 مكتب على مستوى الجمهورية.
7 - ماكينات الحجز الذاتى [ TVM ] الموجودة ببعض المحطات الرئيسية.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025