في تركيا.. ”طبخة” لإجراء تعديلات بمجلس القيادة الرئاسي بحضور قيادات بارزة ”محسوبة على الشرعية” وطرح بديل يثير الغضب
تاريخ النشر: 19th, July 2024 GMT
في تركيا.. ”طبخة” لإجراء تعديلات بمجلس القيادة الرئاسي بحضور قيادات بارزة ”محسوبة على الشرعية” وطرح بديل يثير الغضب.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
مختص: الانفعال 5 مراحل إذا أتقنها الإنسان يعيش هادئًا وساكنًا في رمضان.. فيديو
أميرة خالد
أوضح الدكتور طارق الحبيب أن الانفعال 5 مراحل إذا أتقنها الإنسان يعيش هادئًا وساكنًا في رمضان بعيدًا عن التقلبات النفسية، مبيناً أن الإنسان يمر بست مراحل عند الغضب، تبدأ بالموقف السلبي، ثم الشعور بالغضب، يليه تصاعد حدة الغضب إلى أن يصل إلى مرحلة الهجوم اللفظي أو الجسدي، ثم التشتت، وأخيرًا الاعتذار، أو تأنيب النفس، وذكر أن إدراك هذه المراحل يساعد في ضبط الانفعالات والتعامل مع الغضب بوعي أكبر خلال الصيام.
وقال الحبيب أن تأثير العبادات على النفسية يعتمد على طريقة استقبال الإنسان لها، فإذا كان الشخص يؤدي العبادات بتذمر، فإنها قد تزيد من توتره، أما إذا أداها برغبة وسعادة، فستكون مصدرًا للراحة والاستقرار النفسي.
وأكد أن ضبط النوم يساعد الموظفين على الحفاظ على التركيز خلال العمل، مشيرًا إلى أن الحرمان من النوم يؤدي إلى التوتر والإرهاق، كما نصح بالبدء في تقليل استهلاك المنبهات والتدخين تدريجيًا قبل رمضان؛ لتجنب الأعراض الانسحابية التي قد تؤثر على أداء الصائم خلال الأيام الأولى.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/0o00HImwrADsfcza.mp4
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون