توموري: موراتا مهاجم عظيم وقادر على إضافة الكثير لميلان
تاريخ النشر: 18th, July 2024 GMT
أشاد فيكايو توموري، نجم نادي إي سي ميلان بصفقة الفريق الجديدة على الصعيد الهجومي، ألفارو موراتا.
موراتا سيكون أولى صفقات نادي ميلان قادمُا من نادي أتلتيكو مدريد مقابل 15 مليون يورو.
ويرى توموري أن موراتا هو اللاعب القادر على تقديم الكثير إلى ميلان في مركز المهاجم الصريح.
وقال توموري: "لقد لعبت معه في تشيلسي.
وأضاف: "نعم، لقد تغيرنا كثيرًا مع فونيسكا. من الواضح أن المدرب. لدينا أفكار جديدة وأجواء جيدة. نعمل بشكل جيد وبجد ونحن متحمسون الآن".
أوضح: "نعم، نريد الفوز بالدوري أيضًا. المتجر الجديد جميل، ليس فقط للجماهير ولكن أيضًا لنا، لأننا نعلم أن لدينا العديد من المعجبين الذين يريدون أن يكونوا قريبين منا، وهذا المتجر هو طريقة أخرى لتحقيق ذلك".
وأردف عن ما إذا كان موراتا بديلًا لجيرو أردف: "نأمل ذلك. إنه لاعب من نوع مختلف، بخصائص مختلفة، لكن نعم، آمل، نأمل أن يتمكن من مساعدتنا. نحن متحمسون للموسم الجديد".
واصل: "لم نتحدث كثيرًا عن الموسم الجديد الآن لأننا لا نملك جميع اللاعبين بسبب البطولات الأوروبية. لكن كما قلت، نحن نعمل بشكل جيد، بجد، لمحاولة تقديم أداء أفضل من العام الماضي، كما قلت، مع مدرب جديد، مع أفكار جديدة، نحن نعمل بشكل جيد، ونركض كثيرًا، لكن هذا طبيعي".
وعن ثيو هيرنانديز ورافائيل لياو ومايك مينيان استكمل: "هؤلاء لاعبون رائعون، لاعبون يساعدوننا كثيرًا. نعم، عندما يقول إبراهيموفيتش إنهم باقون، فهذا دائمًا أمر جيد".
أتم: "لقد عملنا كثيرًا على الضغط وعلى الطريقة التي نريد بها الهجوم والدفاع والبناء من الخلف. الآن علينا أن نلعب المباريات ونفهم كيف يمكننا التحسن والكثافة والطاقة مع الكرة وبدونها. دعونا نرى متى سنلعب في المباراة الأولى ضد رابيد".
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ميلان إي سي ميلان موراتا نادي ميلان ألفارو موراتا ي أتلتيكو مدريد کثیر ا
إقرأ أيضاً:
يتناولها الكثير يوميًا.. 3 أطعمة ومشروبات تُصيبك بالشيخوخة المبكرة
الشيخوخة مرحلة حتمية في الحياة، لكن معدل تقدمها جسديًا وإدراكيًا يمكن أن يتأثر بعدد من العوامل، بما في ذلك اختياراتنا الغذائية. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، وتساهم في تدهور صحة الدماغ.
ووفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» نقلا عن موقع «سيكولوجي توداي»، هناك ثلاثة أنواع من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسريع الشيخوخة الجسدية والعقلية، وهي:
الأطعمة فائقة المعالجة
تعد الأطعمة فائقة المعالجة «الوصفة المثالية لتسريع الشيخوخة». فهي تلك الأطعمة التي تم تعديلها بشكل كبير عن شكلها الطبيعي، وغالبًا ما تحتوي على كميات عالية من السكريات المضافة، الدهون غير الصحية، والمواد المضافة الاصطناعية. من أمثلتها اللحوم المصنّعة، حبوب الإفطار، الوجبات السريعة، والحلويات. تشير الدراسات إلى أن استهلاك هذه الأطعمة يمكن أن يسرع شيخوخة الخلايا والجسم، وقد يرتبط بتدهور صحة الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.
المشروبات والأطعمة السكرية
الإفراط في تناول المشروبات والأطعمة السكرية يرتبط بالكثير من المشكلات الصحية مثل السمنة، مرض السكري، وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن المشروبات السكرية، مثل المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، تساهم في تسريع عملية الشيخوخة، خاصة في الدماغ، حيث يمكن أن تؤدي إلى تدهور سريع في القدرات المعرفية.
المشروبات الكحولية
تشير الأبحاث إلى أن استهلاك الكحول يمكن أن يسرع من تدهور التيلوميرات، وهي الأغطية الواقية للحمض النووي التي تحمي الخلايا من الشيخوخة. كما أظهرت الدراسات أن شرب الكحول يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف.
باتباع نظام غذائي متوازن وصحي، يمكننا تقليل آثار الشيخوخة والتأثيرات السلبية على الجسم والعقل.
اقرأ أيضاًبعد وفاته عن 28 عاما.. من هو سامي باسو أكبر مصاب بمتلازمة الشيخوخة المبكرة في العالم؟
وداعا للتجاعيد.. نصائح للحفاظ على نضارة البشرة والحماية من الشيخوخة
لو خايفة من الشيخوخة.. عادات صحية للحفاظ على الشباب الدائم
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس