أشهر أعراض التهاب البنكرياس.. ألم البطن أبرزها
تاريخ النشر: 8th, August 2023 GMT
التهاب البنكرياس هو احمرار وتورم البنكرياس، قد يكون مفاجئًا (حادًا) أو مستمرًا (مزمنًا)، والأسباب الأكثر شيوعًا هي تعاطي الكحول وتكتلات المواد الصلبة (حصوات المرارة) في المرارة، الهدف من العلاج هو إراحة البنكرياس والسماح له بالشفاء.
ما هي أعراض التهاب البنكرياس؟العرض الأساسي لالتهاب البنكرياس هو ألم البطن.
قد تشمل الأعراض الإضافية لالتهاب البنكرياس الحاد ما يلي:
استفراغ و غثيان.
سرعة دقات القلب.
تنفس سريع وضحل.
حمى.
قد تشمل الأعراض الإضافية لالتهاب البنكرياس المزمن ما يلي:- عسر الهضم وألم بعد الأكل.
فقدان الشهية وفقدان الوزن غير المقصود.
البراز الدهني الذي يترك غشاءً زيتيًا في المرحاض.
الدوار (من انخفاض ضغط الدم).
هذه هي أعراض وظائف البنكرياس التي بدأت في الانهيار.
حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت تعاني من بداية حادة أو ألم بطني مستمر، اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كان ألم بطنك شديدًا لدرجة أنك لا تستطيع الجلوس أو إيجاد وضعية تجعلك تشعر براحة أكبر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البنكرياس
إقرأ أيضاً:
احذر هذه العادات.. أخطاء يومية تُزيد دهون البطن مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، يلاحظ كثير من الناس زيادة دهون البطن بشكل لافت، حتى مع عدم الإفراط في الطعام؛ حيث أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تكون السبب الخفي وراء تراكم هذه الدهون، وخصوصًا بعد سن الأربعين.
عادات تزيد من دهون البطن مع التقدم في العمرولا ترتبط دهون البطن فقط بالعمر، بل بعادات تتراكم يومًا بعد يوم. التغيير يبدأ بخطوات بسيطة، لكنه يصنع فارقًا كبيرًا في الشكل والصحة.
وهناك بعض العادات التي تزيد من دهون البطن مع التقدم في العمر، وفقا لما نشر في موقع Healthline وMedicineNet، ومن أبرزها ما يلي :
ـ قلة النوم:
النوم أقل من 7 ساعات يرفع هرمون "الجريلين" ويزيد الشهية. كما يُقلل من معدل حرق الدهون.
ـ الإجهاد المزمن:
يرفع مستويات هرمون الكورتيزول المسؤول عن تخزين الدهون في منطقة البطن، والتوتر الدائم يُضعف قدرة الجسم على حرق السعرات.
ـ الجلوس لفترات طويلة:
نمط الحياة غير النشط يقلل من معدل الأيض، ويُشجع تراكم الدهون حول الخصر.
ـ الإكثار من السكر والكربوهيدرات المكررة:
مثل الخبز الأبيض، والمشروبات الغازية، والمعجنات, وتسبب تقلبات في الأنسولين وزيادة تخزين الدهون.
ـ شرب الكحول بانتظام:
يُعرقل عملية الأيض، ويزيد السعرات دون قيمة غذائية.
ـ إهمال تناول البروتين والألياف:
البروتين يساعد في بناء العضلات وحرق الدهون، والألياف تُحسّن الهضم وتقلل الشعور بالجوع.
ـ تغيرات هرمونية طبيعية مع السن:
مثل انخفاض الإستروجين لدى النساء والتستوستيرون لدى الرجال، وتُعيد توزيع الدهون نحو منطقة البطن.
ـ النوم 7 إلى 9 ساعات ليلًا.
ـ تقليل التوتر بممارسة اليوغا أو التأمل.
ـ ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة تمارين القوة والمشي.
ـ تجنب الكحول والسكريات المكررة.
ـ الاعتماد على البروتين النباتي والحيواني والأطعمة الغنية بالألياف.
ـ استشارة الطبيب لفحص الهرمونات عند الحاجة.
مجلس الوزراء يرحب بإشادات خبراء صندوق النقد بمرونة الاقتصاد السعودي في مواجهة التحديات