عواقب خطيرة ووخيمة عند تجاهل أعراض اضطراب الإجهاد الحاد.. تعرف عليها الأربعاء - 17 يوليو
تاريخ النشر: 17th, July 2024 GMT
بينما يُعاني معظم الأشخاص من أعراض قصيرة الأمد، قد يُصاب البعض الآخر باضطرابٍ طويل الأمد يُسمى اضطراب الكرب بعد الصدمة (PTSD) إن لم يتم علاجهم. أعراضٌ تُنذر بالخطر: تظهر أعراض اضطراب الإجهاد الحاد عادةً خلال الساعات الأولى أو الأيام التالية للحدث الصادم، وتشمل:
الصدمة والذهول: الشعور بالخدر أو الانفصال عن الواقع.
الإثارة الشديدة:
صعوبة التركيز أو النوم، وسرعة الانفعال، والشعور بالتوتر.
الأعراض المعرفية: صعوبة التفكير بوضوح، وتذكر تفاصيل الحدث، أو اتخاذ القرارات.
الأعراض السلوكية: الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية، وتجنب الأماكن أو الأشخاص الذين يذكرون بالحدث، أو الإفراط في تعاطي المخدرات أو الكحول. الأعراض الجسدية:
الصداع، وسرعة ضربات القلب، وضيق التنفس، وآلام المعدة، والغثيان. مخاطر تجاهل الأعراض: قد تُؤدي إهمال أعراض اضطراب الإجهاد الحاد إلى مضاعفات خطيرة، منها:
اضطراب الكرب بعد الصدمة: اضطرابٌ نفسيٌّ مزمنٌّ يُسبب أعراضًا شديدةً تدوم لأشهر أو سنوات.
الاكتئاب: الشعور بالحزن الشديد وفقدان الاهتمام بالأنشطة المُمتعة. القلق: الشعور بالتوتر والهلع والخوف المفرط. إساءة استخدام المواد: الإفراط في تعاطي المخدرات أو الكحول للتغلب على الأعراض.
المشكلات في العلاقات: صعوبة الحفاظ على علاقات صحية مع العائلة والأصدقاء. المشكلات الجسدية: تفاقم المشكلات الصحية المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
العلاج: لحسن الحظ، يُمكن علاج اضطراب الإجهاد الحاد بفعالية، ممّا يُقلّل من خطر الإصابة باضطراب الكرب بعد الصدمة والمضاعفات الأخرى. وتشمل خيارات العلاج: العلاج النفسي:
مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT) الذي يُساعد على فهم مشاعر الشخص وردوده على الحدث الصادم وتطوير آليات التأقلم. الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق، للتخفيف من الأعراض
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو/تموز 2025
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 9 يوليو/تموز 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 9 يوليو/تموز 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:
اقرأ ايضاًتؤجل بعض الأعمال المطلوبة منك بعد شعورك بالضغط الشديد، لا تتسرع في اتخاذ بعض القرارات المصيرية المتعلقة في العمل، تتلقى اتصال من احدى الشركات لاجراء مقابلة، تشعر بالحماس وتعمل على تقديم افضل ما لديك في هذه المقابلة، حاول ان تتعامل مع بعض الاشخاص من حولك بمرونة وابتعد عن العصبية
حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتتاح لك في الفترة المقبلة الكثير من الفرص عليك التحرك في أكثر من اتجاه وطرق كل الأبواب المغلقة، لا تفقد الصبر حول امر تنتظره منذ فترة طويلة، تخطط في الفترة المقبلة من أجل الخروج في نزهة ترفيهية مع العائلة، يجب عليك الحرص على اسلوبك الغذائي والتخفيف قدر الامكان من التدخين
حظك اليوم وتوقعات برج الجوزاء اليوم 21 أيار - 20 حزيرانقد تجد نفسك طرفًا في خلاف ومشاجرة مع احد الاشخاص في العمل، حاول ان تنهي الموضوع بشكل نهائي وحل الخلاف، تفكر بدعوة عدد من الأقرباء والعائلة إلى وليمة تقيمها في منزلك، عليك الانتباه إلى ردود فعلك حول بعض الامور المهمة، لا تتجاهل بعض الاشارات التي تتعلق بالشريك
حظك اليوم وتوقعات برج السرطان اليوم 21 حزيران - 22 تموزتتعامل مع الكثير من المستجدات والتطورات في العمل، الكثير من المسؤوليات على عاتقك، تسمع الكثير من القرارات الصادمة التي تتعلق بزملائك، قد تشعر في وقت ما بالخوف والتوتر، عليك عدم مقارنة نفسك بغيرك، فلكل شخص ظروفه المختلفة، تشهد علاقتك بالشريك تحسن ملموس
حظك اليوم وتوقعات برج الأسد اليوم 23 تموز - 22 آب قد يقع سوء تفاهم بينك وبين عدد من زملائك في العمل يؤدي إلى وقوع عدد من الخلافات، تشعر بعدم التردد وتفقد بعض التركيز، حاول ان تخرج نفسك من الخلافات ولا تقحم نفسك في اي مشاكل واعمل على التركيز في العمل فقط، تحاول ان تساند الشريك في هذه الفترة وعلاقتكما تسير بشكل جيد
الكثير من الاجتماعات المهمة في العمل تناقش من خلالها العديد من الامور المتعلقة بالعمل، عليك ادارة اولوياتك بشكل واضح ووضع خطة واضحة، تشهد الفترة المقبلة الكثير من الانجازات التي تشعر بها بالفخر الشديد بنفسك، تفكر بالتسوق، علاقة غير واضحة في حياتك تشعرك ببعض التوتر
حظك اليوم وتوقعات برج الميزان اليوم 23 أيلول - 22 أکتوبر تخوض بعض النقاشات في العمل مع الزملاء، وتتبادلوا وجهات النظر، تسير الأمور بهدوء، انت زميل افضل واخف ظلًا عند زملائك في هذه الفترة، قد يكون التأثير السلبي لأحد الأشخاص عليك سبب في ذلك، حاول ان تبقى هذه الشخصية المرحة والايجابية وابتعد عن الشخصيات السلبية وكثيرة الشكوى
تدخل في العديد من النقاشات المثيرة للجدل والفلسفيه مع عدد من الاصدقاء والزملاء، يحاول عدد من الزملاء تهميشك والايقاع بك في العمل، عليك الانتباه منه والتحدث مع مديرك بخصوصه، عليك مصارحة الشريك بما تشعر به من قلق وتوتر في هذه الفترة، انتبه لصحتك وحاول ان تاخذ قسطًا من الراحة
تحقق الكثير من الارباح على الصعيد المهني، هذه الأرباح قد تدر عليك الكثير من الأرباح المادي، حاول ان تقدم اداء اكبر في العمل وتعمل على تطوير نفسك، انتبه من التصرف بتسرع وحاول ان تستشير اصحاب الخبرة، يحاول احد الاشخاص الايقاع بك مع صديق مقرب، الا انك تنجح بكشفه
تشهد الفترة المقبلة الكثير من التغييرات التي ستؤثر ايجابيًا على حياتك، حاول ان تغير اسلوب حياتك بشكل كبير، علاقتك بالشريك تمر بفترة ضبابية وغير واضحة، انتبه من تقديم اي تنازلات وحاول ان تحافظ على رأيك ورغباتك، قد تشعر بالسعادة والرضا بسبب أخبار سارة تتلقاها قريبًا
حظك اليوم وتوقعات برج الدلو اليوم 20 كانون الثاني - 18 شباطقد تشعر بخيبة الأمل اليوم، تتعامل مع المستجدات بهدوء وثبات يصدم من حولك، لكنك في الحقيقة من داخلك تشعر بالقهر واليأس، تفكر بالبدء بمشروعك الخاص والعمل على تطوير نفسك والبحث عن فرص افضل بعيدًا عن المكان الذي انت فيه، يساندك الشريك بشكل واضح ومثير للاهتمام في هذه الفترة
حظك اليوم وتوقعات برج الحوت اليوم 19 شباط – 20 آذارتتعرض للصدمة الشديدة بسبب خيبة امل كبيرة في صديق مقرب، فبعد ان قدمت له الكثير من الخدمات تتفاجأ بأنه يتحدث عنك بالسوء امام بعض الاشخاص، قد تواجه بعض العراقيل في الفترة المقبلة، يحاول احد الاشخاص استفزازك وايقاعك في الخطا، علاقتك العاطفية يسير بشكل جيد
كلمات دالة:حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو/تموز 2025حظك اليوم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات