CNN Arabic:
2025-03-15@13:59:31 GMT

فوائد الحمية المتوسطية تعزز صحة القلب لدى الأطفال

تاريخ النشر: 17th, July 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ترتبط حمية البحر الأبيض المتوسط ​​بالعديد من الفوائد الصحية لدى البالغين. وتناولت دراسة جديدة نُشرت في مجلة JAMA Network فوائدها التي تطال صحة قلب الأطفال أيضَا.

خلص تحليل شمل 9 دراسات سابقة ضمت 577 مشاركًا، تتراوح أعمارهم بين 3 و18 عامًا، إلى أن اعتماد نظام حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائي لمدة ثمانية أسابيع بالحد الأدنى، ارتبط بشكل كبير بانخفاض ضغط الدم والكوليسترول الكلي.

 

رأى الباحثون أنّ البحث يدعم أيضًا دمج العادات الغذائية الصحية في وقت مبكر من الحياة، لأنه قد يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والاضطرابات الأيضية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، التي غالبًا ما تبدأ في مرحلة الطفولة. 

وقال مؤلف الدراسة الرئيسي، الدكتور خوسيه فرانسيسكو لوبيز جيل، أحد كبار الباحثين في "One Health Research Group" بجامعة الأمريكتين في كيتو، بالإكوادور، لـCNN إن "العادات الغذائية المبكرة تؤثر بشكل كبير على النتائج الصحية على المدى الطويل". 

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: دراسات صحة الأطفال غذاء

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يعلن فوائد كثيرة للتمر.. ترعف عليها

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك عدد من المواطنين يتناول كميات كبيرة من الحلويات خلال شهر رمضان، موضحًا أن هذا خطر على صحة المواطنين.

وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن تناول التمر والأشياء الطبيعة التي بها السكر تكون أفضل بكثير من تناول الكنافة والحلويات التي تنتشر خلال الشهر الكريم.

ولفت إلى أن التمر به السكر والأملاح في نفس الوقت، ولذلك ننصح المواطنين ومرضى السكر بتناول التمر بدلا من تناول الحلويات، فالتمر يضبط القلب ويقوم بعمل تمدد في الشرايين، ويمنع الجلطات ومشكلات الشرايين.

مقالات مشابهة

  • التمثيل الغذائي والقلب.. فوائد شرب الكركدية في رمضان 2025
  • جمال شعبان يعلن فوائد كثيرة للتمر.. ترعف عليها
  • المغاربة والسنغاليون يتصدرون قائمة المهاجرين غير الشرعيين الواصلين إلى إسبانيا
  • 5 فوائد لتناول مشروب الزنجبيل والكركم يوميا.. أبرزها لصحة القلب
  • وزير الري يبحث إطلاق مرحلة ثانية من "مشروع تعزيز التكيف مع التغيرات المناخية"
  • إطلاق مرحلة ثانية بالساحل الشمالي.. وزير الري: إجراءات جادة للتعامل مع قضايا المناخ
  • فوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرة
  • فوائد ثمار غوجي للصحة
  • إضافة بسيطة إلى قهوتك قد تعزز صحتك بشكل كبير
  • الأمم المتحدة: الاتجار بالأطفال يتصاعد بشكل مخيف