حصوات الكلى هي مشكلة صحية شائعة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا ومضاعفات صحية أخرى إذا لم تُعالج بشكل صحيح، وتتكون هذه الحصوات نتيجة لتراكم بعض المعادن والأملاح داخل الكلى، مما يؤدي إلى تشكلها في هيئة كتل صلبة.

 وتلعب العوامل الغذائية دورًا كبيرًا في تكوين هذه الحصوات، حيث إن تناول بعض الأطعمة قد يزيد من خطر تشكلها.

 وفيما يلي نقدم لك بعض الأكلات التي يمكن أن تساهم في تكون حصوات الكلى ونوضح الأسباب الكامنة وراء ذلك.

الأكلات التي تسبب حصوات الكلى

1. الأطعمة الغنية بالأكسالات:

   - السبانخ: تحتوي السبانخ على نسبة عالية من الأكسالات، والتي يمكن أن تتحد مع الكالسيوم لتكوين حصوات الأكسالات الكلسية.

   - البنجر: مثل السبانخ، يحتوي البنجر على مستويات عالية من الأكسالات.

   - الكاكاو والشوكولاتة: الكاكاو يعد مصدرًا غنيًا بالأكسالات، مما يزيد من خطر تكوين الحصوات.

 

2. الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني:

   - اللحوم الحمراء: تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء يزيد من مستويات حمض اليوريك في الدم، مما قد يؤدي إلى تكون حصوات اليورات.

   - الأسماك والمأكولات البحرية: هذه الأطعمة غنية بالبروتينات الحيوانية التي يمكن أن ترفع مستويات حمض اليوريك.

 

3. الأطعمة المالحة:

   - الأطعمة المعلبة: تحتوي الأطعمة المعلبة على كميات كبيرة من الملح، مما يزيد من نسبة الكالسيوم في البول ويزيد من خطر تكوين الحصوات.

   - المخللات: تعتبر المخللات مصدرًا غنيًا بالصوديوم الذي يساهم في زيادة مستويات الكالسيوم في البول.

 

4. المشروبات الغازية:

 - تحتوي المشروبات الغازية على مستويات عالية من الفوسفات، والذي يمكن أن يتحد مع الكالسيوم لتكوين حصوات فوسفات الكالسيوم.

 

تجنب بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من حصوات الكلى، ومن المهم أيضًا شرب كميات كافية من الماء يوميًا للمساعدة في تخفيف تركيز المواد التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الحصوات، كما أن استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية يمكن أن تكون خطوة جيدة لتطوير نظام غذائي مناسب يساعد في الوقاية من هذه المشكلة الصحية المؤلمة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: حصوات الكلى التی یمکن أن حصوات الکلى یزید من

إقرأ أيضاً:

أبرزها المتحصلات.. مصادرة هذه الأشياء في جريمة غسيل الأموال بالقانون

جريمة غسيل الأموال من الجرائم التي عاقب عليها قانون مكافحة غسيل الأموال، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير عقوبة غسيل الأموال:

عقوبة غسيل الأموال

واجه قانون مكافحة غسيل الأموال والذى أصدره مجلس النواب السابق جريمة غسيل الأموال، حيث وضع عقوبات مغلظة للمتهمين فى جريمة غسيل الأموال.

ونصت المادة (14) من قانون مكافحة غسيل الأموال على أن "يعاقب بالسجن مدة لا تجاوز سبع سنوات ‏وبغرامة تعادل مثلى الأموال محل الجريمة، كل من ‏ارتكب أو شرع فى ارتكاب جريمة غسل الأموال ‏المنصوص عليها فى المادة (2) من هذا القانون.

بينما تنص المادة (14 مكرراً)، من قانون مكافحة غسيل الأموال على أن يحكم بمصادرة الأموال أو الأصول ‏المضبوطة الناتجة عن جريمة غسل الأموال أو ‏الجريمة الأصلية، عند مخالفة حكم المادة (2) ‏من هذا القانون، وتشمل المصادرة ما يأتى:‏

‏1- الأموال أو الأصول المغسولة.‏

‏2- المتحصلات، بما فى ذلك الدخل أو المنافع ‏الأخرى المتأتية من هذه المتحصلات، فإذا ‏اختلطت المتحصلات بأموال اكتسبت من ‏مصادر مشروعة، فيصادر منها ما يعادل القيمة ‏المقدرة لها أو للوسائط المستخدمة أو التى ‏أعدت لاستخدامها فى جرائم غسل الأموال أو ‏الجرائم الأصلية.‏

ويُحكم بغرامة إضافية تعادل قيمة الأموال ‏أو الأصول فى حالة تعذر ضبطها أو فى حالة التصرف ‏فيها إلى الغير حسن النية.

مسلسل حكيم باشا الحلقة 12.. مصطفى شعبان يخرج من قضية غسيل الأموالجرائم غسيل الأموال.. حالة وحيدة يعفى فيها المتهم من العقوبات المقررة

وكان قد وافق مجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، على قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم 33 لسنة 2025 بشأن الموافقة على الخطابات المتبادلة الخاصة بمنحة مشروع تحسين المعدات للمركز الثقافي القومي (دار الأوبرا) بين حكومة جمهورية مصر العربية وحكومة اليابان.

واستعرضت الدكتورة درية شرف الدين، رئيس لجنة الثقافة والإعلام، تقرير اللجنة المشتركة من لجنة الإعلام والثقافة والآثار ومكاتب لجان الشئون الاقتصادية، الخطة والموازنة، والعلاقات الخارجية عن قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم 33 لسنة 2025 بشأن الموافقة على الخطابات المتبادلة الخاصة بمنحة مشروع تحسين المعدات للمركز الثقافي القومي (دار الأوبرا) بين حكومة جمهورية مصر العربية وحكومة اليابان.

وأوضحت أن المشروع يهدف إلى تحسين البنية التحتية للمركز الثقافى القومى وذلك من خلال تحديث واستبدال بعض الأجهزة والمعدات، بهدف تحسين خدمات المركز الثقافي وزيادة رضا الزوار بالخدمات المقدمة والجودة الفنية، وسيتم التنفيذ بجهود مشتركة بين المركز الثقافي القومي ووزارة الثقافة المصرية بالتعاون مع الوكالة اليابانية للتعاون الدولي (JICA)، وتبلغ قيمة المنحة 180 مليون ين ياباني.

مقالات مشابهة

  • المالية تستجيب لمطالب العاملين بمصلحة الضرائب.. هذه أبرزها
  • برلماني “فراقشي” يتورط في الإستفادة من ملايير استيراد الأغنام
  • تجنبها فوراً.. تحذير من 3 أطعمة شهيرة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
  • أكلات عيد الفطر.. لا تفرطوا في الفسيخ والرنجة
  • بدون فسيخ ورنجة .. منيو أكلات مبتكرة في عيد الفطر
  • أطعمة لعلاج فقر الدم ونقص الحديد| احرص على تناولها
  • معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية ينظم ندوة علمية عن التغذية الصحية لمرضى الكلى
  • أبرزها المتحصلات.. مصادرة هذه الأشياء في جريمة غسيل الأموال بالقانون
  • رئة العراق بخطر.. مستويات التلوث ترتفع وسط تنامي المدن الجزرية
  • صحة الكلى والصوم