مع عودة ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 17th, July 2024 GMT
يتساءل الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من ضربات الشمس، وذلك تزامنا مع عودة ارتفاع درجات الحرارة، بسبب الموجة الحارة، التي تشهدها البلاد خلال فصل الصيف هذا العام.
كيفية الوقاية من ضربات الشمسوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
طرق الوقاية من ضربات الشمسطرق الوقاية من ضربات الشمس- شرب الكثير من السوائل.
- عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة.
- الاسترخاء خلال الأوقات الحارة في المنزل.
- البقاء في الأماكن الباردة.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة.
- تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكثير من السكر.
- حماية جسمك من الشمس من خلال بتغطية الأجزاء الظاهرة.
طرق الوقاية من ضربات الشمسعلاج ضربة الشمسونقل المصاب إلى المستشفى، ولكن هناك بعض النصائح الهامة لإسعاف المصاب والسيطرة على أعراض ضربة الشمس قدر المستطاع، وهي إبعاد المصاب عن أشعة الشمس، ووضعه في مكان مظلل أو مكيف، وينصح باستخدام مروحة ووضعها بجانب المصاب، إذ تساعد التهوية في تحفيز التعرق والتبخر.
وتبريد حرارة المصاب، وذلك من خلال إزالة الملابس غير الضرورية، ووضع المصاب في حمام بارد، أو سكب الماء البارد على جسمه، أو وضع ملابس مبللة بالماء عليه.
ولابد من قياس درجة حرارة المصاب، والتوقف عن تبريد الجسم إذا انخفضت درجة الحرارة، وأصبحت ما بين 38.3 لـ 38.8 درجة مئوية، ويجب مساعدة المصاب على شرب السوائل الباردة، مع تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين أو الكحول.
ارتفاع درجات الحرارةأعراض ضربة الشمس- الصداع
- أحمر و جفاف الجلد.
- الارتباك أو التشوش
- الغثيان
- فقدان الوعي الإغماء.
- سرعة نبضات القلب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية.
اقرأ أيضاًبعد تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
مع تغيير المناخ وارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة الموجه الحارة ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري طرق الوقایة من ضربات الشمس ارتفاع درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
ظاهرة جوية تضرب البلاد بعد الموجة القاسية.. ماذا يحدث في طقس الغد؟
تواصل درجات الحرارة ارتفاعها التدريجي على أغلب أنحاء البلاد، مع استمرار تحذيرات الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن الشبورة المائية الكثيفة في الصباح الباكر، والتي قد تؤثر على الرؤية الأفقية في بعض المناطق.
حالة الطقس غدًا الإثنين 10 رمضان 1446 هـأعلنت هيئة الأرصاد الجوية في بيان رسمي، أن طقس غدًا الإثنين سيكون دافئًا خلال ساعات النهار على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، ومدن القناة، بينما يكون مائلًا للحرارة في جنوب سيناء وشمال الصعيد، في حين يبقى معتدلًا على السواحل الشرقية.
وداعا برد الشتاء.. تحذيرات عاجلة من الأرصاد بسبب ارتفاع درجات الحرارة
طقس دافئ وشبورة كثيفة.. الأرصاد تحذر وتكشف درجات الحرارة اليوم
الأرصاد تعلن ارتفاع في درجات الحرارة غدا الأحد
الحرارة تصل إلى 28..الأرصاد الجوية تحذر من موجة حارة تضرب البلاد
أما خلال الليل، فمن المتوقع أن يكون الطقس باردًا على أغلب الأنحاء، مما يستدعي ارتداء ملابس ثقيلة نسبيًا في ساعات الليل والصباح الباكر.
كشفت الهيئة عن توقعات درجات الحرارة في مختلف المحافظات، والتي جاءت على النحو التالي:
القاهرة الكبرى: العظمى 25 درجة – الصغرى 14 درجةالوجه البحري ومدن القناة: العظمى 25 درجة – الصغرى 13 درجةالإسكندرية والسواحل الشمالية الغربية: العظمى 23 درجة – الصغرى 12 درجةالسواحل الشمالية الشرقية: العظمى 26 درجة – الصغرى 16 درجةجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر: العظمى 26 درجة – الصغرى 16 درجةشمال الصعيد: العظمى 26 درجة – الصغرى 10 درجةجنوب الصعيد: العظمى 28 درجة – الصغرى 15 درجةالظواهر الجوية المتوقعةحذرت الهيئة من تشكل شبورة مائية كثيفة خلال الساعات الأولى من الصباح، ما قد يؤدي إلى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.
كما توقعت أن يكون هناك نشاط خفيف للرياح على بعض المناطق، دون تأثيرات كبيرة على الملاحة البحرية.
حالة البحرين المتوسط والأحمرالبحر المتوسط: من المتوقع أن يكون خفيفًا إلى معتدل، مع ارتفاع موج يتراوح بين 0.75 إلى 1.25 متر.البحر الأحمر: حالة البحر ستكون معتدلة، وارتفاع الموج يتراوح بين 1.5 إلى 2 متر، مما يسمح بحركة ملاحية مستقرة.تحذيرات هيئة الأرصاد الجويةالقيادة بحذر شديد في الصباح الباكر بسبب الشبورة المائية الكثيفة، خاصة على الطرق السريعة والزراعية.تجنب الأنشطة البحرية العنيفة في المناطق التي تشهد اضطرابات طفيفة في البحر الأحمر.يفضل ارتداء ملابس ثقيلة في الليل والصباح الباكر بسبب انخفاض درجات الحرارة بعد غروب الشمس.حالة الطقس خلال الأسبوع الجاريأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة سيستمر خلال الأيام المقبلة، ومن المتوقع أن تستقر الأجواء حتى نهاية الأسبوع، حيث ستصل درجة الحرارة العظمى في القاهرة إلى 26 درجة مئوية يوم الجمعة. كما ستظل الشبورة المائية هي الظاهرة الجوية الأكثر تأثيرًا على الطرق خلال هذا الأسبوع.
وفيما يلي درجات الحرارة غدا على مختلف مدن ومحافات الجمهورية:
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية