فريق الظهرة بني وليد يتوج ببطولة الدرجة الثانية بمنطقة طرابلس بدون خسارة
تاريخ النشر: 16th, July 2024 GMT
توج فريق الظهرة بني وليد ببطولة الدرجة الثانية لمنافسات الاتحاد الفرعي طرابلس لكرة القدم
وجاء تتويج الظهرة رفقة مدربه لطفي قريميل ببطولة دوري الدرجة الثانية لمنافسات الاتحاد الفرعي طرابلس بعد حصاده لـ54 من لـ17 فوزًا و 3 تعادلات
هذا وضمِن فريق الظهرة بني وليد صعوده إلى دوري الدرجة الأولى مبكرا حيث رافق الظهرة إلى الدرجة الأولى كل من فرق اتحاد غريان ونجوم قرقاش والقادسية بني وليد
المصدر قناة ليبيا الأحرار
فريق الظهرة Total 0 مشاركة Share 0 Tweet 0 Pin it 0.المصدر: ليبيا الأحرار
كلمات دلالية: الاتحاد الأوروبي يوهان يونيسيف يونيسف يونغ بويز يونسيف
إقرأ أيضاً:
اللوز.. غذاء صحي يعزز القلب ويسهم في خسارة الوزن
اللوز هو نوع من المكسرات الغنية بالدهون الصحية والبروتينات والفيتامينات، إذ يعتبر اللوز خيارًا غذائيًا ممتازًا لتعزيز صحة القلب والمساعدة في إدارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية لتناول اللوز.
1. تعزيز صحة القلب: يحتوي اللوز على الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم، مما يعزز صحة القلب.
2. مفيد للدماغ: اللوز غني بفيتامين E الذي يساعد في تحسين صحة الدماغ، كما يساهم في تعزيز الذاكرة والوظائف العقلية.
3. دعم جهاز المناعة: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض.
4. مساعدة في إنقاص الوزن: اللوز يعد وجبة خفيفة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول ويسهم في فقدان الوزن.
يعتبر اللوز من الأطعمة الصحية التي يمكن دمجها في النظام الغذائي اليومي لتحقيق فوائد صحية متعددة، خاصة في تعزيز صحة القلب والدماغ والمساعدة في التحكم في الوزن.
تحذير أصفر لـ13 مدينة وبرتقالي لـ4 مدن من سقوط أمطار وعواصف رعدية