صورة تعبيرية (مواقع)

أشار أخصائي تخفيض الوزن الدكتور بافل إيسنبايف، إلى الفرق بين الموز الناضج والأخضر، والنوع المفيد والمضر لمرضى السكري.

وفي التفاصيل، قال الأخصائي، إن الموز الناضج هو الأكثر حلاوة ولذة من الموز غير الناضج لأنه أكثر ليونة، ويكون هضمه أسهل وهذا مهم للأشخاص الذين يعانون من حساسية الهضم.

اقرأ أيضاً الريال اليمني يواصل تحسنه ويسجل سعر صرف جديد اليوم.. تحديث مباشر 16 يوليو، 2024 صنعاء تكشف عن تطورات خطيرة في مفاوضات مسقط.. وتهديد جديد للسعودية 15 يوليو، 2024

وتابع أن الموز الناضج غني بمضادات الأكسدة، وهو ما له تأثير إيجابي على الجسم، ويحمي من الشيخوخة والإجهاد، بحسب نوفوستي.

وبين أن الموز الأخضر يحتوي على النشا المقاوم الذي يساعد على شفاء الأمعاء وتحسين الميكروبيوم، وتخفيض مستوى الكوليسترول الضار ويحسن حساسية الأنسولين وحتى يخفض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

ولفت إلى أن زيادة نسبة النشا تعني انحفاض نسبة السكر، لذلك يعتبر الموز الأخضر مثاليا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى السكر في الدم وداء السكري.

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: السكر السكري الموز مقاومة الانسولين

إقرأ أيضاً:

فيديو.. محتجز إسرائيلي يصطاد في بحر غزة ويأكل الموز

نشرت حركة "الجهاد" الفلسطينية مقطع فيديو لمحتجز إسرائيلي وهو يصطاد في بحر غزة، ويأكل الموز، دون تحديد توقيت التصوير، مع الإشارة إلى استعداده للعودة إلى إسرائيل اليوم السبت، ضمن التبادل السادس من المرحلة الأولى في اتفاق وقف إطلاق النار بين حماس والدولة العبرية.

وبحسب "سرايا القدس" الجناح العسكري لحركة الجهاد، فإن المحتجز الذي ظهر في فيديو بحر غزة، هو الروسي- الإسرائيلي ألكسندر توربانوف. 

وبدا توربانوف في الفيديو بصحة جيدة، كما دون رسالة باللغة العبرية.  

????الأسير الإسرائيلي ألكسندر توربانوف في جوله على شاطئ قطاع غزة . pic.twitter.com/XU7VcOUf7m

— الأحداث الأوراسية (@EurasianUpdates) February 15, 2025

وأمضى توربانوف 497 يوماً في غزة، بعد احتجازه من قبل سرايا القدس في هجوم السابع من أكتوبر (تشرين الأول) 2023، الذي أشعل فتيل حرب غزة. 

كما نشرت الجهاد فيديو آخر يوثق لحظة تسليم توربانوف قرار الإفراج عنه من قبل اثنين من مقاتلي الحركة.  

#شاهد | سرايا القدس تنشر مشاهد للأسير الإسرائيلي "ألكسندر توربانوف" لحظة تسلمه قرار الإفراج عنه pic.twitter.com/DfC1lMoxej

— قناة فلسطين اليوم (@Paltodaytv) February 15, 2025

ويستعد الإسرائيلي الروسي اليوم للعوده إلى إسرائيل برفقة ساجوي ديكل تشين، ويائير هورن،  بعد أن ساعد وسطاء مصريون وقطريون في تجنب أزمة هددت بانهيار وقف إطلاق النار الهش الذي أوقف القتال منذ ما يقرب من شهر.

مقالات مشابهة

  • نصائح لمرضى السكري خلال صيام شهر رمضان| تعرف عليها
  • سعود الشهري يكشف عن أهمية تناول بذور الكتان لمرضى السكري ..فيديو
  • أمل جديد لمرضى القلب.. ابتكار صمامات بالطباعة ثلاثية الأبعاد
  • فوائد لا تحصى لمرضى السكري عند تناول الجزر .. تعرف عليها
  • وكيل صحة سوهاج يتفقد مركز القلب والجهاز الهضمي
  • فيديو.. محتجز إسرائيلي يصطاد في بحر غزة ويأكل الموز
  • هل يمكن لبراعم البروكلي أن تمنع تطور السكري؟
  • أكثر ألوان السيارات شعبية في العالم.. تعرف عليها
  • في حالة غريبة.. الكوليسترول يحول لون الجلد إلى الأصفر
  • اختبار غريب يحدد مدى كفاءة الجهاز الهضمي