فوائد طبق عاشوراء وتقاليده في يوم عاشوراء 2024
تاريخ النشر: 16th, July 2024 GMT
يوم عاشوراء هو مناسبة دينية مهمة تحتفل بها العديد من الثقافات، وتشتهر بتقاليد متنوعة تشمل تناول طبق عاشوراء.
هذا الطبق، المعروف بفوائده الصحية الكبيرة، يحتوي على حبوب القمح الكاملة واللبن والسكر، مما يجعله غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية.
تركيبة طبق عاشوراءطبق عاشوراء يتألف من حبوب القمح الكاملة، التي تشمل القشرة الخارجية الغنية بالألياف والمعادن، والطبقة الوسطى المحتوية على الكربوهيدرات، والطبقة الداخلية أو جنين القمح التي تحوي الفيتامينات والبروتينات المهمة للجسم.
الفوائد الصحية لطبق عاشوراء
1. تقوية الأعصاب وتحسين الذاكرة: بفضل فيتامينات B وE.
2. تعزيز الصحة العامة: بفضل المعادن الهامة مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم.
3. مكافحة الشيخوخة: بفضل مواده المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض مثل السرطان.
4. تحسين الهضم والوقاية من الأمراض: بفضل الألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل امتصاص الكوليسترول.
التقليد الثقافي والدينييعود تقديم طبق عاشوراء إلى عهد صلاح الدين الأيوبي، حيث كان هدفه التخلص من طقوس الحزن بتبني طقوس جديدة تمثل الفرح والتضامن.
فضل صيام يوم عاشوراءصيام يوم عاشوراء يعد محل ثواب عظيم في الإسلام، حيث يكفر الذنوب ويعود بالفوائد الروحية والصحية على المؤمنين.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: طبق طبق عاشوراء عاشوراء تقاليد يوم عاشوراء یوم عاشوراء
إقرأ أيضاً:
السيسي: أؤكد أهمية البدء في عملية سياسية تشمل جميع أطياف الشعب السوري
قال الرئيس عبدالفتاح السيسي في كلمته خلال إقامة مأدبة غداء على شرف زيارته إلى مدريد: «بالنسبة للوضع في سوريا فإننا نؤكّد أهمية البدء في عملية سياسية تشمل جميع أطياف الشعب السوري تنتهي في أقرب وقت ممكن إلى اعتماد دستور للبلاد وإجراء الانتخابات مع رفضنا لقيام إسرائيل أو غيرها من الدول باحتلال أراضي هذه البلد الشقيق».
وأضاف الرئيس السيسي قائلًا: «نتكلم إلى إنهاء الصراعات والأزمات التي يشهدها عالمنا سواء في السودان أو ليبيا أو اليمن، وكذلك الحروب في أوكرانيا، بالوسائل السليمة بما يضمن الحفاظ على سيادة تلك الدول ومقدرات شعوبها».
سعر الريال مقابل الجنيه اليوم الخميس 20-2-2025 في البنوك المصرية