5 نصائح تساعدك في الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة
تاريخ النشر: 16th, July 2024 GMT
كشف تجمع القصيم الصحي عن عدة نصائح تساعدك في الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة.
وتمثل الكلى عضوًا حيويًا للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، إضافة إلى دورها في التحكم في ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام.
وأشار تجمع القصيم الصحي إلى 5 نصائح تساعدك في الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة، والتي جاءت كالتالي:
1- شرب الماء.
2- تناول الطعام الصحي.
3- مراقبة ضغط الدم.
4- تجنب التدخين.
5- الحفاظ على وزن معتدل.
5 نصائح تساعدك في الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة. pic.twitter.com/q75JhciVM9
— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) July 16, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أخبار السعودية تجمع القصيم الصحي آخر أخبار السعودية الحفاظ على الكلية
إقرأ أيضاً:
قرار حظر صيد الحبار يثير غضب مهنيي الصيد التقليدي
عبر عدد من مهنيي الصيد التقليدي بالمنطقة الجنوبية عن استيائهم من القرار الصادر عن كاتبة الدولة المكلفة بالصيد البحري، زكية الدريوش، والذي يقضي بمنع صيد الحبار خلال فترة الراحة البيولوجية الربيعية لسنة 2025.
وطالب المهنيون بضرورة إيجاد حلول بديلة تضمن حقوقهم الاقتصادية مع الحفاظ على استدامة هذا النوع من الرخويات، مؤكدين أن القرار قد يؤثر سلبًا على مداخيلهم ومعيشتهم اليومية.
من جهتها، أوضحت كاتبة الدولة في بلاغ صحفي أن “الحظر المؤقت لصيد الحبار جنوب سيدي الغازي يأتي في إطار توجهات مخطط اليوتيس، الذي يسعى إلى الحفاظ على الموارد السمكية وضمان استغلالها المستدام”، مشيرة إلى أن القرار يندرج ضمن التدابير الرامية إلى حماية الثروة السمكية وتعزيز استدامتها على المدى البعيد.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة