يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.

وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد.

ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة الجلد إلى الوضع الطبيعي وبقي الجلد مرفوعًا، فيما يوصف بوضع "التخييم"، فربما تكون علامة على المعاناة من الجفاف.

من جانبها، شرحت الدكتورة دانا بريمز، أخصائية أمراض القدم في لوس أنجلوس، في مقطع حصد أكثر من 4.5 مليون مشاهدة، أن اختبار الضغط بأصبعين على جلد اليد أو الصدر يسمى اختبار مرونة الجلد، والذي يقيس مدى السرعة التي يمكن أن يعود بها الجلد إلى طبيعته بعد تمدده أو ضغطه.

كما أوضحت الدكتورة بريمز أنه "عندما يكون الشخص رطبًا جيدًا، يكون لبشرته مرونة أكبر، وتعود بسرعة إلى شكلها الأصلي بعد قرصها".

وأشارت إلى أنه "من ناحية أخرى، يؤدي الجفاف إلى انخفاض مرونة الجلد ويعود بشكل أبطأ إلى الوضع الطبيعي".

الكولاجين ومرونة الجلد

ويساعد ترطيب الجسم على الحفاظ على الكولاجين، وهو بروتين يوفر البنية والقوة للجلد والعضلات والعظام. ويمنح الكولاجين الجلد مرونته. لكن ينبغي مراعاة أنه يمكن أن تقل مرونة الجلد مع التقدم في العمر، بغض النظر عن كمية الماء التي يشربها الشخص.

علامات الجفاف

ووفقا لـ "مايو كلينيك"، تشمل العلامات الأخرى للجفاف العطش الشديد وقلة التبول والبول الداكن والشعور بالتعب والدوار والارتباك.

فيما توصي بتناول 3.7 لتر ماء ما يعادل 15.5 كوب من الماء يوميًا للرجال الأصحاء، فيما تتناول النساء 2.7 لتر أي نحو 11.5 كوب من الماء في اليوم.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: حر الصيف حرارة الصيف مرونة الجلد

إقرأ أيضاً:

سيارة رياضية من شيري استعمال بسيط بأقل سعر .. تفاصيل

قدمت شيري الصينية مجموعة كبيرة من سياراتها داخل السوق المصري، سواء من فئة السيدان أو الكروس أوفر، أو الرياضية متعددة الاستخدام، ومنها السيارة شيري تيجو 4 برو.

فبريكا بالكامل .. سيارة SUV "هاي لاين" موديل 2022 بهذا السعر5 سيارات يابانية تبدأ من 850 ألف جنيه .. أسعار ومواصفاتأرخص سيارة أوروبية موديل 2025 بحالة كسر الزيرواركب نيسان صني أعلى فئة 2024 بأقل سعر

واستطاعت السيارة شيري تيجو 4 برو أن تحقق شعبية كبيرة نسبة إلى تصميمها الرياضي وسعرها المناسب مقارنة ببعض السيارات الاخرى، حيث تعد حاليًا هي أرخص سيارات شيري الرياضية في مصر.

شيري تيجو 4 برو

ورصدت السيارة شيري تيجو 4 برو موديل 2025 في السوق المصري بحالة "كسر الزيرو" باستعمال بسيط، وبمفهوم الفبريكا بالكامل، بسعر يبلغ مليون جنيه، مع الانتماء إلى الفئة عالية التجهيزات.

وننصح دومًا المقبلين على شراء سيارة مستعملة أو بحالة "كسر الزير"، بأهمية الفحص الفني الشامل، بالاضافة إلى الحالة الهيكلية، إلى جانب مراجعة متوسط أسعار السيارة في السوق المصري.

شيري تيجو 4 بروالقدرات الفنية للسيارة شيري تيجو 4 برو موديل 2025 

تعتمد السيارة شيري تيجو 4 برو موديل 2025 على محرك رباعي الاسطوانات، 4 سلندر، قادر على انتاج قوة 111 حصانا، و138 نيوتن متر من العزم الاقصى للدوران، متصل بناقل سرعات أتوماتيكي الاداء CVT، وبتقنيات الدفع الامامي للعجلات.

تجهيزات السيارة شيري تيجو 4 برو موديل 2025 

زودت السيارة شيري تيجو 4 برو بنظام توزيع قوة الفرامل EBD، نظام فرامل ABS مانع الانغلاق، وسائد هوائية للحماية AIRBAGS، فرامل يد الكترونية EPB، نظام التحكم في الثبات على المرتفعات، نظام مراقبة ضغط الإطارات.

وتضم السيارة شيري تيجو 4 برو موديل 2025 تجهيزات اخرى منها، وسائد هوائية للسائق والراكب الأمامي، حساسات ركن، كاميرا خلفية، مثبت سرعة، بالاضافة  إلى شاشة ملونة تعمل باللمس تدعم التطبيقات الذكية ابل كار بلاي واندرويد اوتو.

شيري تيجو 4 برو

وتحتوي السيارة شيري تيجو 4 برو موديل 2025 على عجلة قيادة متعددة الوظائف، شاشة 7 بوصة، جنوط معدنية 18 بوصة، قفل مركزي، ريموت تحكم، إنذار مانع للسرقة، فتحة سقف كهربائية، تحكم كهربائي للمرايات الجانبية.

مقالات مشابهة

  • سيدة تستنسخ كلبها الميت وتدفع 22 ألف دولار
  • برج الثور .. حظك اليوم الإثنين 17 مارس 2025: خطط لنشاط بسيط
  • آلام البطن قد تكشف عن وجود كائن طفيلي في جسمك
  • ألمانيا تعاني لتجنيد جيل زد: يبكي بسهولة!
  • طبيبة تحذر: التوتر العاطفي يؤدى إلى تساقط الشعر
  • مرونة اقتصادية ونمو “غير النفطي”.. «ستاندرد آند بورز» ترفع تصنيف السعودية الائتماني إلى «A+»
  • شرطة كربلاء تنفي انفجار محطة الغاضرية: حريق بسيط تسبب بإصابة 3 أشخاص (فيديو)
  • بفستان بسيط.. مريم الخشت تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها
  • لو بتعاني منه.. 10 نصائح للتخلص من التهاب الجلد
  • سيارة رياضية من شيري استعمال بسيط بأقل سعر .. تفاصيل