تقرير حقوقي: الزوجة العاملة تقضي 65 ساعة أسبوعيا في العمل 37 مدفوعة الأجرة و28 داخل المنزل
تاريخ النشر: 15th, July 2024 GMT
كشفت تقرير صادر عن مؤسسة نون لرعاية الاسرة أن النساء تقضين في مصر أكثر من 9 ساعات في الأعمال المنزلية وأعمال الرعاية غير مدفوعة الأجر، مقابل كل ساعة يقضيها الرجال في نفس الأعمال، علمًا بأن عدد الساعات التي تقضيها المرأة في أداء هذه المهام، لا يتأثر بكونها عاملة أو ربة منزل، فيظهر العبء المزدوج الملقى على عاتق العاملات جليًا.
واظهر التقرير ان الزوجات العاملات تقضي نحو 65 ساعة عمل أسبوعيًا، منها 37 ساعة عمل مدفوع الأجر، و 28 ساعة عمل رعائي غير مدفوع، ويزداد عدد هذه الساعات بمقدار 13 ساعة أسبوعيًا في حال وجود طفل تحت سن 3 سنوات، وبذلك فإن الأمهات العاملات يقضين ما بين 54 : 65 % من وقتهن أسبوعيًا في العمل داخل وخارج المنزل.
وأشارت التقرير انه على مستوى العالم، يظهر بوضوح انعدام المساواة بين الرجال والنساء، في ما يخص تحمل أعباء مهام الرعاية غير مدفوعة الأجر، وما يتبع ذلك من تأثيرات على الصحة النفسية للنساء، ويفسر تشخيص النساء باضطرابات القلق والاكتئاب بمعدل أكبر من الرجال.
ولفت التقرير الي مصطلح "افتقار الوقت" الذي يستخدمه علماء الاجتماع لوصف انعدام الوقت الكافي للعمل أو ممارسة الأنشطة الترفيهية، وما يرتبط به من تأثيرات على الصحة النفسية.
حيث يُصعِب "افتقار الوقت" من أداء المهام وممارسة الأنشطة التي تساهم في تحسين الصحة النفسية والعقلية، مثل ممارسة الرياضة أو مقابلة الأصدقاء أو حتى مجرد النوم لوقتٍ كافٍ، ما يمثل عبئًا إضافيًا على الزوجات العاملات وخاصةً الأمهات منهن، ويُصعِّب عليهن أداء حتى أبسط المهام اليومية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تقرير حقوقي مؤسسة نون رعاية الأسرة أعمال الرعاية
إقرأ أيضاً:
دراسة.. زيادة خطواتك اليومية تحسن صحتك النفسية
أكدت دراسة إسبانية أن هناك علاقة كبيرة بين الخطوات اليومية و علاج الاكتئاب من خلال تحسين الصحة النفسية.
توصل الباحثون في جامعة "كاستيلا لامانشا"، في الدراسة التي نشرت اليوم الإثنين في دورية “JAMA Network Open“، أن النشاط البدني مثل المشي و الجري يكون بمثابة وسيلة فعالة لتقليل اعراض الاكتئاب، وتحسين الصحة النفسية للأفراد.
وارتكزت هذه الدراسة على تحليل بيانات 33 دراسة رصدية ضمت 96 ألف شخص بالغ، وتوصلت النتائج إلى أن كلما زادت عدد الخطوات اليومية، انخفضت أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ، وظهر ذلك في الدراسات التي كانت تعتمد على المدى القصير و المدى الطويل، لذلك نصح الباحثون في تلك الدراسة المواطنين بأداء نشاط بسيط و غير مكلف مثل المشي بشكل يومي أو أداء بعض التمارين الرياضية من أجل تحسين جودة الحياة العقلية، وتخفيف العبء النفسي.
يعد الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا على مستوى العالم، وأكدت منظمة الصحة العالمية أن 5% من البالغين مصابون بالاكتئاب، ويؤثر الاكتئاب على المزاج و التفكير و ينتج عنه الشعور بالحزن و فقدان الشغف بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل: انخفاض التركيز، و اضطرابات النوم، و الإرهاق، و الأرق، وكثيرً ما يتسبب الاكتئاب الشديد في زيادة الأفكار الانتحارية.
و قد نبه الباحثون في ختام هذه الدراسة على أهمية إجراء دراسات أكثر عمقًا لفهم الدور الكبير الذي يلعبه النشاط البدني في الصحة النفسية.
كيف يساعد المشي على تقليل الاكتئابيساعد المشي على تقليل الاكتئاب من خلال الخطوات الآتية:
- إفراز "الإندورفينات" التي تعزز الشعور الجيد، و"الإندورفينات" هي مواد كيميائية طبيعية موجودة في الدماغ يمكنها أن تعزز إحساسك بالصحة الجيدة.
- القضاء على مسببات الاكتئاب، فعند الانشغال بأشياء أخرى يكون من السهل التخلص من دوامة الأفكار السلبية التي تزيد من الاكتئاب.
- يساعد المشي و التمارين الرياضية على استراتيجية التعايش الصحي التي تعتمد على أن تفعل شيئ إيجابي، لكن محاولاتك للشعور بالتحسن عن طريق تناول الكحوليات أو الغرق في مشاعرك دون تدخل قد تأتي بنتائج عكسية وتؤدي إلى زيادة الأعراض.
اقرأ أيضاًانطلاق المبادرة القومية للياقة البدنية تحت شعار "المصريين بالشوارع والميادين والحدائق" في القليوبية
منها ممارسة الأنشطة البدنية.. 9 طرق للتخلص من التوتر
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض