تحميك من الأمراض المزمنة.. تعرف على فوائد الفراولة المذهلة
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
تعتبر الفراولة أحد الفواكه اللذيذة والمحبوبة في العديد من الثقافات، تتميز بشكلها الصغير المستدير ولونها الأحمر الزاهي الجذاب.
تتضمن الفراولة فوائد صحية عديدة للجسم، حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم.
تحتوي أيضاُ على فيتامين سي الذي يعزز نظام المناعة ويساعد في مكافحة الأمراض كما تحمل نسبة عالية من الألياف والماء، مما يعزز الهضم ويساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.
تعزز صحة القلب: تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والألياف وفيتامين سي، والتي تعتبر جميعها مفيدة لصحة القلب، تساعد المضادات الأكسدة في الحفاظ على نظام القلب الوعائي، وتحسن التدفق الدموي وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تحسن وظائف المخ: تحتوي الفراولة أيضًا على مركبات تُعرف باسم الفلافونويدات، والتي تساعد في تحسين وظائف المخ كما تحفز هذه المركبات تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز التركيز والذاكرة.
تعزز جهاز المناعة: تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة الأمراض والالتهابات.
تحسن هضم الطعام: تحتوي الفراولة على الألياف الطبيعية التي تساعد في تحسين هضم الطعام وتحمي من الإمساك.
لها تأثير مضاد للسرطان: تحتوي الفراولة على مواد مضادة للأكسدة مثل حمض الإيلاغيك والكويرسيتين التي تحارب تكوين الخلايا السرطانية وتقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والإبيضاض.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: فوائد الفراولة
إقرأ أيضاً:
فتح السوق البرازيلي أمام صادرات مصر من شتلات الفراولة
كتب- محمد أبو بكر:
أعلن الدكتور محمد المنسي، رئيس الحجر الزراعي المصري، نجاح مصر في فتح السوق البرازيلي أمام صادراتها من شتلات الفراولة، وذلك في إطار توجيهات علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، ومتابعة الدكتور أحمد عضام، رئيس قطاع الخدمات الزراعية والمتابعة، لتعزيز حركة الصادرات الزراعية المصرية وفتح أسواق جديدة لدعم الاقتصاد الوطني،
وأوضح "المنسي"، في بيان السبت، أن وزارة الزراعة البرازيلية (MAPA) أنهت دراسة تحليل مخاطر الآفات، وأرسلت اشتراطات الاستيراد إلى الحجر الزراعي المصري، الذي قام بدراستها والموافقة عليها، وبناءً على ذلك، أصدر الجانب البرازيلي القرار رسميًا، وتم نشره في الجريدة الرسمية للبرازيل يوم 13 مارس 2025.
وأكد وزير الزراعة، أن مصر تسعى لأن تصبح مركزًا عالميًا لإنتاج وتصدير الشتلات الزراعية، لا سيما شتلات الفراولة، مستفيدةً من مزاياها التنافسية، مثل اتفاقيات التجارة الحرة مع العديد من التكتلات الاقتصادية العالمية، مما يعزز مكانة الصادرات الزراعية المصرية في الأسواق الدولية.
اقرأ أيضًا:
ارتفاع جديد في الحرارة.. الأرصاد تعلن ذروة الموجة الحارة وموعد تحسن الطقس
أحدث 10 صور ليلية لحديقة تلال الفسطاط بالقاهرة
10 صور من تجهيزات مائدة إفطار المطرية السنوي
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
علاء فاروق الدكتور محمد المنسي فتح السوق البرازيليتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
رمضانك مصراوي
المزيدهَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
فتح السوق البرازيلي أمام صادرات مصر من شتلات الفراولة
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
33 20 الرطوبة: 16% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك