عاجل.. 4 أخبار سارة تنتظر المواطنين في أغسطس.. صرف مبكر للمرتبات
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
بعد مرور الأسبوع الأول من شهر أغسطس، ينتظر المصريون أخبارًا سارة في الأيام المتبقية من الشهر الأخير في فصل الصيف، والذي يتبقى بعده 20 يومًا فقط في شهر سبتمبر، ويتنوع ما ينتظر المصريون بين حالة الطقس وصرف المرتبات، بينما ينتظر طلاب الثناوية العامة نتيجة تنسيق المرحلة الأولى، وبدء تسجيل رغبات طلاب المرحلة الثانية.
وينتظر المصريون انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير خلال الأيام القادمة من شهر أغسطس، والذي يتميز بأكثر الشهور حرارة دائمًا في الصيف، فهو شهر الذروة، لكن هذا العام، ستنخفض درجات الحرارة لتصل خلال الـ5 أيام المقبلة إلى 34 درجة على القاهرة الكبري ويمكن أن تصل إلى 33 مئوية، بحسب الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية.
والانخفاض في درجات بسبب تأثر مصر بامتداد منخفض جوي موجود في طبقات الجو العليا، ومصادر كتل هوائية قادمة من جنوب أوروبا مع امتداد مرتفع الأزوري: «هنبدأ نشعر بانخفاض درجات الحرارة، وهنحس بالانخفاض فترة النهار وفترة الليل لمدة 3 أو 4 أيام متواصلين، وهنحس بتحسن في الأحوال الجوية، وهيكون في نشاط نسبي للرياح هيساعد بتلطيف الجو خاصة ساعات الليل».
نتيجة تنسيق الكليات المرحلة الأولىكما ينتظر طلاب الثانوية العامة نتيجة تنسيق المرحلة الأولى، والتي أكد الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم، أنها التنسيق سيكون منخفض عن العام الماضي، وتشير التوقعات إلى انخفاض تنسيق الشعب الثلاث، علمي علوم ورياضة وأدبي، عن العام الماضي.
صرف متأخرت مُستحقات العاملين عن الشهر الماضيوحددت وزارة المالية مواعيد صرف مرتبات شهر أغسطس 2023 للعاملين بالجهاز الإداري للدولة، وستبدأ صرف المرتبات من يوم الخميس 24 أغسطس وتستمر لمدة 5 أيام، وأيضًا من الأخبار السارة التي ينتظرها المصريون، هي صرف أي متأخرات مستحقات العاملين عن الشهر الماضي، وذلك بدءًا من اليوم 7 أغسطس، وأيضًا يومي 9 و10 أغسطس.
صرف معاش «تكافل وكرامة» بالزيادة المقررةومن الأخبار السارة أيضًا، صرف معاشات «تكافل وكرامة» لجميع المستحقين يوم 15 أغسطس الجاري، وذلك بالزيارة المررة وهي 25% لجميع المستفيدين من الدعم، تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي، للشهر الخامس على التوالى.
وتمت زيادة معاش تكافل وكرامة للمستفيدين الذين يحصلون على 500 جنيه، إلى 625 جنيهًا، والمستفيدين من المسنين الذين يتقاضون 450 جنيهًا إلى 562.5 جنيه، ومن ذوي الهمم الذين يحصلون على 450 جنيهًا إلى 562.5 جنيه شهريًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أخبار سارة أغسطس شهر أغسطس تنسيق الثانوية العامة معاش تكافل وكرامة درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
حلويات بتقلل الكوليسترول .. دراسة تكشف مفاجأة سارة| تفاصيل
كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة خفيفة من الشوكولاتة الداكنة واللوز يمكن أن يخفض الكوليسترول الضار في الجسم.
ووفقا لما جاء في موقعgetsurrey فإن تناول الشوكولاتة الداكنة مع اللوز قد يكون له تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول حيث يمكن أن يؤدي هذا المزيج إلى خفض الكوليسترول "الضار" في غضون أربعة أسابيع فقط.
توصلت الدراسة، التي نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، إلى أن الجمع بين الشوكولاتة الداكنة واللوز كوجبة خفيفة ولذيذة يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول منخفض الكثافة (LDL)، وهو النوع الذي قد يؤدي ارتفاعه إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
ووجدت الدراسة التى أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا بالتعاون مع جامعة تافتس في بوسطن، شمل 48 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 30 و70 عامًا، ممن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة وهدف إلى دراسة تأثير الكاكاو واللوز والشوكولاتة الداكنة على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
وفي الدراسة تم تقسيم البحث إلى أربع مراحل غذائية استمرت كل منها أربعة أسابيع و خلال المرحلة الأولى، امتنع المشاركون عن تناول أي من المكونات التي تمت دراستها، وفي المرحلة الثانية، أُضيف اللوز إلى نظامهم الغذائي اليومي أما المرحلة الثالثة، فتضمنت تناول 43 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة مع 18 جرامًا من مسحوق الكاكاو، فيما شهدت المرحلة الأخيرة الجمع بين جميع العناصر الثلاثة.
تأثير إيجابي ولكن باعتدال
كشفت النتائج أن تناول اللوز وحده أدى إلى خفض الكوليسترول الضار بنسبة 7%، بينما حقق الجمع بين اللوز والشوكولاتة الداكنة نفس التأثير. وأشار الباحثون إلى أن إدخال هذه الأطعمة ضمن النظام الغذائي المعتاد، دون تجاوز الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
أكدت البروفيسورة بيني كريس إيثرتون، المؤلفة الرئيسية للدراسة، أن النتائج لا تعني الإفراط في تناول الشوكولاتة واللوز، مشيرة إلى أن الاعتدال ضروري نظرًا لمحتواهما العالي من السعرات الحرارية.
وأضافت: أنه عند استهلاك هذه الأطعمة كبديل صحي عن الوجبات الخفيفة غير المفيدة، يمكن أن يحصل الجسم على فوائد مهمة للقلب.
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن تقليل الأطعمة الدهنية وزيادة تناول الفواكه والخضراوات والأسماك الزيتية والمكسرات والبذور ومنتجات الحبوب الكاملة، إلى جانب ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين، تعد من الاستراتيجيات الأساسية لخفض مستويات الكوليسترول وتحسين صحة القلب.
وزير البريد: خطوات جديدة نحو التحول الرقمي في الجزائر