أسباب تؤدي لزيادة خفقان القلب ..فيديو
تاريخ النشر: 15th, July 2024 GMT
الرياض
قال الطبيب خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين أن خفقان القلب
عند النساء يأتي دائماً بسبب فقر الدم او القلق الشديد او كلاهما معاً .
وأضاف النمر خلال حديثه في برنامج “صباح السعودية ” أن هذا العرض شائع جداً ، فالخفقان عرض ولهذا يجب أن نبحث عن اسبابه .
وأكد النمر أن الخفقان له أسباب شديدة مثل النشاط في الغدة الدرقية والأسباب الوراثية للخفقان وزيادة شرب الكافيين التي قد تؤدي لزيادة الخفقان
ونوه النمر إلى الاستمتاع بشرب القهوة والشاي، لكن بحدود وعدم الأفراط في شربهم ، مشيراً إلى أنهما لم يثبت بحقهما بشكلٍ مُحكمٍ أنهما يحسّنان صحة القلب.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: صباح السعودية صحة القلب كافيين
إقرأ أيضاً:
3 عادات خاطئة تؤدي إلى تلف «الإير فراير».. ابتعد عنها فورا
«الإير فراير» أو القلاية الهوائية من الأجهزة المنزلية، التي لا ينصح بالاستغناء عنها، لأنها تستخدم في تسخين الطعام جيدا، بدون استخدام دهون أو زيوت كثيرة، إلا أن هناك بعض الأخطاء التي تؤدي إلى تلفها، وتقلل العمر الافتراضي لها، أو تؤدي إلى تلفها، لذا يجب الانتباه جيدا.
من الأخطاء الشائعة التي يتم ارتكابها عند استخدام «الإير فراير»، الاكتظاظ أو أن تصبح القلاية مملوءة جدا، فعندما ينضج الطعام فإنه يطلق الرطوبة لذلك، عندما تكون المواد الغذائية التي تقلى بالهواء فوق بعضها البعض في السلة، فإن التراكم سوف يسبب البخار، فبدلاً من أن يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا، ستنضج الأطعمة على البخار حتى تكتمل، بحسب موقع good housekeeping.
اكتظاظ القلاية بالطعاميُنصح بمحاولة الاحتفاظ بجميع المكونات في طبقة واحدة في السلة، دون ملامسة بعضها البعض، حتى يتمكن الهواء الساخن والجاف في المقلاة، من ضرب جميع جوانب العناصر أثناء دورانها، لذا ينصح بتدوير الطعام حتى لو كانت العناصر الموجودة في طبقة واحدة ولا تتلامس.
عدم التعود على إيقاف الآلة مؤقتًاعدم التعود على إيقاف الآلة مؤقتًا في منتصف عملية القلي بالهواء، قد يؤدي إلى تلفها، لذا يجب استخدم الملقط لتدوير الطعام في السلة، حتى يتم طهي كل شيء بشكل موحد.
عدم تنظيف القلاية باستمرارعدم تنظيف القلاية باستمرار يؤدي إلى تقليل العمر الافتراضي لها، لذا يجب الحرص دائمًا على غسل سلة القلاية جيدًا بالماء الدافئ والصابون، حتى يتم غسل التخلص من أي بقايا زيتية، فبعض أجزاء المقلاة الهوائية آمنة للاستخدام في غسالة الأطباق، لكن يحب التحقق جيدًا من دليل المستخدم قبل تحميل أي شيء في غسالة الأطباق.
أفضل 7 طرق لتحقيق مكاسب من خلال الاستثمار في الذهب.. بينها «التخزين الآمن»