أخبارنا:
2024-08-17@22:59:05 GMT

تورم الكاحلين: الأسباب المحتملة وطرق العلاج

تاريخ النشر: 15th, July 2024 GMT

تورم الكاحلين: الأسباب المحتملة وطرق العلاج

قد يحدث تورم الكاحل نتيجة تراكم السوائل في أنسجة الجزء السفلي من الساقين. على الرغم من أن هذا يمكن أن يحدث لأي شخص، إلا أن فهم الأسباب الكامنة وراء هذا التورم ضروري. بحسب تقرير موقع "تايمز ناو"، يمكن أن يكون التورم في بعض الأحيان مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة تستوجب التدخل الطبي الفوري. عادةً ما يكون التورم نتيجة لخلل في الجهاز الليمفاوي، الذي يلعب دوراً رئيسياً في تنظيم مستويات السوائل في الجسم.



قد يحدث تورم الكاحل نتيجة تراكم السوائل في أنسجة الجزء السفلي من الساقين. على الرغم من أن هذا يمكن أن يحدث لأي شخص، إلا أن فهم الأسباب الكامنة وراء هذا التورم ضروري. بحسب تقرير موقع "تايمز ناو"، يمكن أن يكون التورم في بعض الأحيان مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة تستوجب التدخل الطبي الفوري. عادةً ما يكون التورم نتيجة لخلل في الجهاز الليمفاوي، الذي يلعب دوراً رئيسياً في تنظيم مستويات السوائل في الجسم.

يدير الجهاز الليمفاوي مستويات السوائل في الجسم، وعندما لا يتمكن من الحفاظ على السوائل الزائدة بشكل صحيح، قد يحدث التورم المعروف بالوذمة المحيطية. يحدث تورم الكاحلين لأسباب مختلفة، بعضها يشكل خطراً على الصحة العامة. تتطلب هذه الحالات عناية طبية إذا لاحظ الشخص أي تورم في الكاحلين، حيث يمكن أن يتفاقم التورم بعد المشي أو الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

من بين الأسباب الشائعة لتورم الكاحلين مشاكل القلب، حيث يؤدي فشل القلب إلى تجمع الدم في الأطراف السفلية وتراكم السوائل في الرئتين، مما يسبب الوذمة الرئوية. كما يمكن أن يسبب تليف الكبد، وهو تندب شديد في الكبد، تورمًا في الساقين والبطن بسبب عدم قدرة الكبد على العمل بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، مشاكل الكلى والقصور الوريدي المزمن تعتبر من الأسباب الأخرى لتورم الكاحلين، حيث تؤدي إلى تجمع السوائل في الجسم.

تشمل عوامل الخطر الأكثر شيوعًا لتورم الكاحلين التقدم في العمر، التاريخ العائلي للإصابة بالقصور الوريدي أو قصور القلب، السمنة، الحمل، الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، والتدخين. كما يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، حاصرات الكالسيوم، الهرمونات، والكورتيكوستيرويدات، آثارًا جانبية تؤدي إلى تورم الكاحلين. من الضروري استشارة الطبيب إذا كانت الأدوية التي يتناولها الشخص تساهم في التورم، لتعديل خطة العلاج إذا لزم الأمر.



المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: السوائل فی الجسم یکون التورم یمکن أن

إقرأ أيضاً:

أطعمة ومشروبات تسبب التورم تجنبها

كشف ألكسندر سوزيكين، الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والمعرفة الطبية الحيوية بكلية العلوم بجامعة التعليم الروسية عن أطعمة ومشروبات يمكن أن تسبب الوذمة.

ويقول سوزيكين: "السبب الرئيسي لظهور الوذمة لدى الشخص السليم خلال الطقس الدافئ والحار، هو اضطراب مؤشر توازن استقلاب الماء والملح، المسؤولة عنه المواد الفعالة تناضحيا - الصوديوم والبوتاسيوم- تحتفظ أيونات الصوديوم بالماء في الخلايا والسائل بين الخلايا، ويزيله البوتاسيوم. وبالتالي، فإن عددا من الأطعمة والسوائل التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، وكذلك المنتجات التي تحتوي على المضافات الغذائية والمواد الحافظة ومحسنات النكهة - التي تحتوي على الصوديوم أيضا، يمكن أن تسبب الوذمة لدى الأشخاص الأصحاء في الطقس الحار. وهذه المواد هي النقانق والجبن والبسكويت واللحوم والأسماك المعلبة والصلصات، ورقائق البطاطس والوجبات الخفيفة والوجبات السريعة".

التورم المستمر بسبب شرب الماء علامة مرضية مخاطر نقص البروتين في الجسم.. ما علاقة التورم؟

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تحدث الوذمة بسبب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات: الفواكه المجففة والبسكويت والكعك والمعجنات. لأن الجسم يخزن الكربوهيدرات في الكبد والعضلات على شكل غلايكوجين (glycogen)، الذي يرتبط كل غرام منه بـ 3- 4 غ من الماء، ما يؤدي بالتالي إلى دخول مياه "إضافية" مع السكريات إلى الخلايا مسببة حدوث وذمة

ووفقا له، نفس هذه الآلية تسبب ظهور التورم في الخلايا والأنسجة عند تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وبعض العصائر المعبأة وكذلك البطيخ بكميات كبيرة. كما يمكن أن يحدث التورم نتيجة تناول منتجات الألبان المحتوية على الكثير من الصوديوم مثل الجبن. كما أن تناول الجبن القريش يسبب إنتاج كميات زائدة من الأنسولين الذي يرتبط مع هرمون الألدوستيرون المسؤول عن احتباس السوائل.

 

وبالطبع، تناول الكحول وخاصة الجعة، مع أنها تعتبر مدرة للبول. ولكن إخراج السوائل من الجسم يؤدي إلى اختلال توازن المحلول الملحي، ما يسبب الشعور بالعطش، الذي يعوضه الإنسان بشرب كمية كبيرة من الماء الذي يصل إلى الأنسجة ويسبب انتفاخها.

 

ووفقا له، لتجنب التورم يجب اتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الكربوهيدرات والصوديوم ومنتجات الألبان. وشرب ما يصل إلى لتر ونصف من الماء النقي وعصير الفاكهة وإضافة أطعمة تحتوي على البوتاسيوم والألياف الغذائية إلى النظام الغذائي.

مقالات مشابهة

  • "وقاية" تكشف أعراض وطرق انتقال جدري القرود وكيفية الوقاية منه
  • التورم واحتباس السوائل.. مواد غذائية تساعد على التخلص من الوذمة
  • أطعمة ومشروبات تسبب التورم تجنبها
  • قلق يسود حيفا الواقعة بمرمى نيران “حزب الله”.. يمكن أن يحدث ما يشبه انفجار مرفأ بيروت
  • د. نزار قبيلات يكتب: كيف يكون الخطيب مقنعاً؟
  • احذر.. برودة اليدين قد تشير إلى مرض في غاية الخطورة
  • ترامب: لا أريد أن تكون لدينا علاقات سيئة مع إيران
  • مهندسة ديكور: العلاج بالفن يمكن أن يعالج الأمراض النفسية والعضوية (فيديو)
  • احذر هذه الأطعمة تسبب احتباس الماء في الجسم
  • أسباب وأعراض الأرق.. وطرق العلاج والوقاية منه