الموسيقى الكلاسيكية تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
تاريخ النشر: 15th, July 2024 GMT
اكتشف العلماء تأثيرا غير عادي للاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية فيما يتعلق بالمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، واتضح أن مثل هذه الموسيقى تعزز تأثير الأدوية التي يتناولونها.
لاحظ العلماء البرازيليون من جامعة ساو باولو هذه الخاصية للموسيقى الكلاسيكية، وصرح الباحثون: الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية يزيد من فعالية الأدوية الخافضة للضغط.
حدد مؤلفو المشروع: "يتطور التأثير الخافض للضغط للموسيقى الكلاسيكية في 15 دقيقة من بداية الاستماع ويصل إلى ذروته في غضون ساعة".
شارك 37 من مرضى ارتفاع ضغط الدم البالغين في التجربة التي نظموها ولاحظ العلماء الناس لفترات 6 أشهر وسنة واحدة وخلال التجارب، استمع المرضى إلى الموسيقى الكلاسيكية الآلية بعد تناول الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم واستغرقت كل جلسة موسيقية من هذا القبيل ساعة.
تم إثبات القياسات المنهجية لمعدل ضربات القلب لدى المرضى: يساهم الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية في تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي، وفيما يتعلق به استقرار مستوى الأدرينالين في الدم، ويتباطأ معدل ضربات القلب وينخفض ضغط الدم.
وهذه الظواهر الفسيولوجية، وفقا للباحثين، على الأرجح بسبب حقيقة أن الموسيقى لها تأثير محفز على العصب المبهم المشارك في جميع عمليات الضغط واستقرار معدل ضربات القلب المذكورة أعلاه.
في عام 2017، قدم علماء من الولايات المتحدة بيانات تفيد بأن الموسيقى لها تأثير خاص على الدماغ: في الأشخاص المتحمسين لها، لا يزال الدماغ صغيرا في سن الشيخوخة ثم قال الباحثون إنهم تمكنوا من مراقبة "النشاط المذهل لمناطق الدماغ المسؤولة عن قابلية الموسيقى" واقترحوا العلاج بالموسيقى كوسيلة لمكافحة الخرف الشيخوخة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ضغط الدم الموسيقى الكلاسيكية الموسيقى مرضى ارتفاع ضغط الدم الجهاز العصبي الأدرينالين ضربات القلب الشيخوخة الدماغ إلى الموسیقى الکلاسیکیة ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
تساعد في تقليل التوتر.. أفضل 5 أنواع صحية من الشاي
نصح مجموعة من الأطباء بإدراج عدة أنواع من الشاي في نظامهم الغذائي الشتوي، فهي فعالة بشكل خاص في تقوية الجسم في هذا الوقت من العام.
تحدث الأطباء العاملون في مستشفى الطوارئ السريرية بمدينة أوفا عن أكثر أنواع الشاي فائدة، وتصدرت أفضل 5 أنواع صحية من الشاي الأخضر، وتظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستهلكونه بانتظام لديهم خطر أقل بكثير للوفاة المبكرة، حيث يتم تقليله عن طريق تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ويحتوي هذا الشاي على مركبات أثبتت فعاليتها العالية في مكافحة التأثيرات الضارة للإجهاد التأكسدي، وهو عامل رئيسي في هذه الأمراض، والشاي الأخضر هو مصدر غني للبوليفينول ومضادات الأكسدة التي تمنع ارتفاع ضغط الدم والترسبات الوعائية.
كما تم تضمين البابونج ضمن أفضل 5 أنواع صحية من الشاي، ويساعد هذا الشاي على تقليل التوتر وتحسين نوعية النوم، وهو أمر مهم جدًا لتقوية جهاز المناعة ويتمتع شاي البابونج بتأثير مهدئ طبيعي يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتقليل القلق، مما يساعدك على النوم بشكل أسرع.
كما ينصح بتناوله للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ونوع آخر مفيد من الشاي هو النعناع كما أن شربه له تأثير مفيد على الحالة النفسية، ويساعد على تخفيف التوتر العصبي والنوم بشكل أفضل.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح أطباء أوفا بإعداد شاي الزنجبيل الذي يحسن الدورة الدموية وينشط عمليات التخلص من السموم. مشروب آخر من الأعلى قاموا بتجميعه هو شاي ثمر الورد الذي يزود الجسم بفيتامين C ويحسن مقاومته للعدوى ويزيد من لونه.
وفي الوقت نفسه، نصح الخبراء بعدم الإسراف في شرب الشاي الأسود الذي بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من ضغط الدم وفي رأيهم، عليك أن تكون حذرًا مع أنواع مختلفة من شاي التخلص من السموم والشاي المنكه، والتي قد تحتوي على إضافات صناعية غير مرغوب فيها.
قافلة بيطرية مجانية لعلاج الخيول بقري دمياط