سعود الطبية توضّح خطورة التعرض لأشعة الشمس وطرق الوقاية منها
تاريخ النشر: 14th, July 2024 GMT
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية مخاطر التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، مبيّنة أنها تزيد إحتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس» أن أضرار التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة تتمثل في:
- جفاف البشرة.
- ضربة شمس.
- مشاكل بالعين مثل الماء الأبيض.
- احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
- ظهور تجاعيد وتصبغات جلدية.
- التعرض للحروق.
كما بيّنت سعود الطبية طرق الوقاية من مخاطر التعرض لأشعة الشمس من خلال اتباع الآتي:
- استخدام واقي الشمس.
- البقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحاً و 3 عصراً.
- تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية.
- ارتداء النظارة الشمسية.
- الإكثار من شرب السوائل.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أخبار السعودية آخر أخبار السعودية التعرض لأشعة الشمس سعود الطبیة
إقرأ أيضاً:
آخر الأعمال في مشروع تطوير مدينة الملك فهد الرياضية .. صور
الرياض
تستمر المملكة في تنفيذ مشروع تطوير مدينة الملك فهد الرياضية في الرياض، استعدادًا لاستضافة بطولة كأس آسيا 2027 وكأس العالم 2034.
وتشمل الأعمال الجارية حاليًا عدة مراحل رئيسية تهدف إلى تحسين البنية التحتية ورفع جودة المرافق الرياضية لتلبية المعايير الدولية.
وتم البدء في أعمال الحفر لإعادة تأهيل أرضية الملعب، بما في ذلك إزالة المضمار القديم وإعداد الموقع للمراحل القادمة من التطوير، فيما تمت إزالة المقاعد والمدرجات القديمة، بالإضافة إلى القواعد الخرسانية المرتبطة بها، مع تقييم إمكانية إعادة استخدامها في مشاريع رياضية أخرى.
كما تمت إزالة الشاشات والأنظمة الصوتية القديمة، مع الاحتفاظ بالمواد القابلة لإعادة الاستخدام، استعدادًا لتركيب أنظمة حديثة.
فيما تم تسوية وإزالة الأرصفة والممرات الخارجية، بالإضافة إلى إزالة الغرف الخارجية المخصصة لبيع التذاكر والمتاجر، وتقييم ونقل الأشجار إلى مشتل زراعي مؤقت لإعادة استخدامها لاحقًا في المساحات الخضراء المحيطة بالملعب.
وستشمل الخطوات القادمة إزالة السقف الحالي للاستاد، تمهيدًا لتركيب سقف جديد يتوافق مع المعايير العالمية، فيما ستم حاليًا تجهيز الموقع لبدء الأعمال التطويرية الرئيسية، بما في ذلك الاستعدادات اللوجستية للمقاول الرئيسي.
ويهدف المشروع إلى تعزيز البنية التحتية الرياضية في المملكة، بما يتماشى مع رؤية المملكة 2030، ودعم استضافة الأحداث الرياضية الكبرى مثل كأس آسيا 2027 وكأس العالم 2034، كما سيتم توسيع سعة الاستاد لاستيعاب عدد أكبر من الجماهير، مع تحسين تجربة الزوار والرياضيين.
طليق أصالة يهدّد بحذف المزيد من أغانيها!