أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية
تاريخ النشر: 14th, July 2024 GMT
روسيا – يشير الدكتور إيغور سامويلينكو كبير الباحثين في قسم الأورام الجلدية بمركز بلوخين لبحوث علم الأورام إلى أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب ظهور الأورام الجلدية الخبيثة.
ويقول في حديث لوكالة تاس الروسية للأنباء: “لا تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تحول خلايا الجلد الطبيعية فورا إلى خلايا خبيثة، ولكنها تترك آثارا غير مرئية للعين في الحمض النووي الخاص بها، وتساهم في ظهور مثل هذه الأورام بعد 5 – 15 عاما”.
والأشعة فوق البنفسجية وفقا له، لا تسخن الجلد ولكنها تسبب حروق شمسية والشيخوخة الضوئية وأنواع مختلفة من سرطان الجلد. كما أن الطقس الحار يمكن أن يشكل خطورة حتى على الأشخاص الأصحاء، لأنه يمكن أن يتعرضوا في مثل هذا الطقس لارتفاع درجة الحرارة أو ضربة الشمس.
ويقول: “يجب على الشخص أن يحمي بشرته من الأشعة فوق البنفسجية، بارتداء الملابس التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF)، والكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF)، وعليه خلال فترة أعلى نشاط للأشعة فوق البنفسجية قضاء الوقت في الداخل”.
المصدر: تاس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: فوق البنفسجیة
إقرأ أيضاً:
علاج الحساسية الجلدية بـ50 جنيها.. وصفات طبية كتبها هاني الناظر قبل وفاته
تعتبر الحساسية الجلدية، من أنواع الأمراض التي تؤثر على الراحة الجسدية والنفسية للمريض، ولكن نصح الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث بعدد من الوصفات الطبية لعلاج الحساسية لا تتعدى الـ 50 جنيهًا، وذلك قبل وفاته.
وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص وصفات الدكتور هاني الناظر لعلاج الحساسية، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم:
علاج الحساسية الجلدية بـ50 جنيهًانصح الطبيب الراحل هاني الناظر الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الجلدية الأرتكاريا والإكزيما باستخدام صابونة الجلسرين عند الاستحمام، والتي تُباع من 45 إلى 50 جنيهًا، وارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن استخدام العطور.
كما نصح «الناظر»، أصحاب الأمراض السابقة بالابتعاد عن الأطعمة التالية: المخللات والشطة والأسماك والبيض واللبن والفول السوداني، والشكولاتة والموز والفراولة والمانجو والكيوي.
1. الترطيب أولى خطوات العلاج
الجلد الجاف هو العدو الأول لمرضى الإكزيما، ولهذا أوصى دكتور هاني الناظر باستخدام كريمات الترطيب المناسبة لنوع البشرة.
وأشار الناظر، إلى أن المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين فعالة جدًا في توفير الترطيب العميق للجلد
دعا الناظر، لاستخدام صابونة الجلسرين، التي تخلو من المواد الكيميائية الضارة، كبديل مثالي للصابون العادي الذي قد يزيد من تهيج الجلد، كما أوصى باستخدامها للشعر، خاصة لمن يعانون من حساسية فروة الرأس.
الإكزيما تزداد سوءًا في الشتاء بسبب الجفاف، ولذلك قدّم النصائح التالية:
تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يزيد من جفاف البشرة.
استخدام مرطبات الجو في المنازل.
ارتداء ملابس قطنية لتقليل الاحتكاك والتهيج.
أكد الناظر على أهمية تجنب كل ما يمكن أن يسبب الحساسية أو يزيد من الأعراض، مثل:
الصوف والملابس الاصطناعية.
المواد الكيميائية، بما فيها منظفات الملابس القوية.
الأطعمة المثيرة للحساسية مثل المأكولات البحرية أو الأطعمة المصنعة.
التغذية المتوازنة: الطريق لصحة الجلد
المياه هي العلاج الأرخص والأكثر فعالية، كما وصفها الناظر، يساعد شرب الماء بكثرة على تحسين وظائف الجلد، التخلص من السموم، والحد من جفاف البشرة.
شدد الناظر على تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية، مثل:
الأسماك الغنية بالأوميجا 3 (السلمون).
الخضروات الورقية مثل السبانخ.
المكسرات النيئة مثل الجوز واللوز.
اقرأ أيضاًمنها الكمادات الباردة وجل الصبار.. طرق علاج حساسية الجلد والهرش للكبار
4 نصائح من صحة البحيرة للتغلب على أعراض حساسية الأنف.. تعرف عليها
حساسية ورومانسية مفرطة.. تعرف على أهم صفات الأبراج المائية
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب