الولايات المتحدة – تعد الخطوط الدقيقة والتجاعيد تحت العينين أولى العلامات الجسدية للشيخوخة. وعلى الرغم من كون الشيخوخة أمرا حتميا، إلا أن تجاعيد العين ليست كذلك ويمكن منع ظهورها.

وإلى جانب الشيخوخة، يمكن أن تساهم العديد من العوامل في ظهور تجاعيد العين، مثل التعرض المتكرر لأشعة الشمس والتدخين.

وتشمل علامات شيخوخة العين انتفاخ الجفن والجلد المترهل والأكياس تحت العين.

ولمنع هذه الأعراض أو عكسها، يقدم الدكتور أنتوني يون، جراح التجميل المعتمد في ميشيغان، أربع نصائح بسيطة:

ارتداء نظارة شمسية

أوضح يون في مقطع فيديو على “تيك توك” الشهر الماضي، والذي حصد 23700 مشاهدة، أن ارتداء النظارات الشمسية “لن يحمي جلد الجفن الحساس من الأشعة فوق البنفسجية للشمس فحسب، بل سيمنعك أيضا من التحديق، ما قد يؤدي إلى ظهور تجاعيد أقدام الغراب (خطوط رفيعة وعميقة تظهر على الجلد حول العينين وتشبه أقدام طير الغراب)”.

وعند اختيار النظارات الشمسية، تنصح جمعية السرطان الأمريكية بالبحث عن ملصق مكتوب عليه “يلبي متطلبات ANSI UV” أو “امتصاص الأشعة فوق البنفسجية حتى 400 نانومتر”، ما يعني أن النظارات تحجب 99% على الأقل من الأشعة فوق البنفسجية.

تناول كميات منخفضة من الأطعمة فائقة المعالجة

يمكن أن تزيد الأطعمة فائقة المعالجة من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكري من النوع الثاني والسمنة.

ويقول يون إن بإمكانها أيضا زيادة كمية الانتفاخ حول العينين لأنها مليئة بالملح والمكونات الالتهابية الأخرى.

يعاني الكثيرون من الحساسية الموسمية والتي يمكن أن تتسبب في ظهور الانتفاخ والتجاعيد حول العين، حيث يوضح يون: “حاول السيطرة على الحساسية وتجنب فرك جفونك بقوة. إن جلد الجفن هو أرق جلد في الجسم، وفرك هذا الجلد بقوة يمكن أن يؤدي إلى تمدده”.

استخدم كريم الريتينول للعين

يقول يون: “لقد ثبت أن الريتينول يزيد من الكولاجين في الجلد ويمكن أن يساعد في منع الجلد من أن يصبح رقيقا ومتجعدا”.

وتوصي مجلة Self بالبدء باستخدام كريم منخفض التركيز، بين 0.1% و0.5%، أو المنتجات التي تحتوي على الريتينول المغلف، والذي يميل إلى أن يكون ألطف، للحفاظ على الجلد أكثر حيوية ومنع ظهور التجاعيد.

المصدر: نيويورك بوست

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: حول العین یمکن أن

إقرأ أيضاً:

العين بطل الجوجيتسو في «تحدي حفيت»

 
العين (الاتحاد)

أخبار ذات صلة منصور بن زايد يهنئ ملك البحرين بنجاح إطلاق القمر الصناعي «المنذر» أطفال الإمارات.. حماة التراث


اختُتمت بطولة الجوجيتسو ضمن «تحدي حفيت الرياضي» في نادي العين للجوجيتسو، وشهدت البطولة مشاركة متميزة من اللاعبين في فئات تحت 14 و16 و18 عاماً، من مختلف أندية وأكاديميات الدولة.
وأُقيمت النزالات بنظام الحزام المفتوح، بما أضفى مزيداً من الحماس على المنافسات، وأتاح للاعبين فرصة اختبار قدراتهم أمام منافسين من مستويات مختلفة.​
ونجح نادي العين في انتزاع الصدارة، بفضل الأداء القوي للاعبيه، الذين تمكّنوا من حصد أكبر عدد من النقاط في مختلف الفئات، فيما حلت أكاديمية بالمز الرياضية وصيفاً، بينما جاء بني ياس في المركز الثالث.
وأكد عبدالله سالم الزعابي، رئيس قسم الأنشطة والفعاليات في اتحاد الجوجيتسو أن البطولة جاءت تأكيداً على التزام الاتحاد بتطوير المواهب الناشئة، وترسيخ بيئة تنافسية تحتضن جيلاً جديداً من الأبطال.
وقال: «نعمل وفق رؤية طويلة الأمد تركز على فئتي الأشبال والناشئين، باعتبارهم الأساس الذي ستبنى عليه إنجازات المستقبل، وهم المخزون الإستراتيجي الذي يدفع عجلة التقدم للجوجيتسو في الدولة».
وأعرب عبيد سعيد الكتبي، لاعب نادي العين «حزام بنفسجي» الذي حقق ذهبية تحت 18 عاماً «وزن 55 كجم» عن سعادته بالإنجاز، وقال: «البطولة محطة مهمة بالنسبة لي، حيث أظهرت لي نقاط قوتي وأوجه التطوير التي يجب أن أعمل عليها، المنافسة القوية دفعتني لبذل أقصى جهدي، وأشكر كل من دعمني في هذه الرحلة».

مقالات مشابهة

  • اكتشاف مذهل: طعام خارق يقضي على السرطان وأمراض القلب ويمنحك بشرة شبابية
  • سيدة تستنسخ كلبها الميت وتدفع 22 ألف دولار
  • تغيرات بسيطة في قدميك قد تعكس إصابتك بأمراض القلب
  • آلام البطن قد تكشف عن وجود كائن طفيلي في جسمك
  • فاكهة تساعدك للحصول علي بشرة خالية من التجاعيد
  • طبيبة تحذر: التوتر العاطفي يؤدى إلى تساقط الشعر
  • قبل العيد .. 3 طرق طبيعية لتفتيج البشرة
  • العين بطل الجوجيتسو في «تحدي حفيت»
  • دفاع المتهم بـ «خناقة الفردوس» مطالبا بإخلاء سبيل موكله: قضية إتلاف وعقوبتها بسيطة
  • لو بتعاني منه.. 10 نصائح للتخلص من التهاب الجلد