شرب القهوة باستمرار يؤدي إلى مقاومة الأنسولين
تاريخ النشر: 14th, July 2024 GMT
حذر طبيب الغدد الصماء رومان تيروشكين من مخاطر الإفراط في تناول القهوة، وخاصة القهوة ذات الجودة المنخفضة.
ونصح الدكتور تيروشكين بعدم الإفراط في تناول القهوة وبحسب الأخصائية، فإن هذا المشروب، على الرغم من فوائده الكبيرة لجسم الإنسان، إلا أنه يمكن أن يثير تغييرات غير مرغوب فيها في أدائه واضطراباته، ولفت الطبيب الانتباه إلى أن الاستهلاك المتكرر للقهوة يؤدي إلى الإدمان، ولكن غياب ردود الفعل على الكافيين يمكن أن يكون إشارة تنذر بالخطر حول علم الأمراض الناشئ.
ولدينا حساسية مختلفة للكافيين: بالنسبة للبعض، بعد شرب كوب، يرتفع ضغط الدم، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، ينخفض، ولكن إذا لم يتفاعل الشخص مع القهوة على الإطلاق (لا تنشطه)، فقد يشير ذلك إلى إرهاق الغدة الكظرية"، حذر تيروشكين في تعليق لموقع aif.ru.
كما أوضح الأخصائي أن القهوة التي يضاف إليها السكر والحليب يجب اعتبارها وجبة كاملة وليست مشروبا، وتحتوي القهوة التي تحتوي على هذه المكونات على الكثير من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية - وعادةً ما يؤدي استهلاكها إلى ارتفاع مستويات الأنسولين.
وقال الدكتور تيروشكين إن شرب مثل هذه القهوة في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وهو ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتطور السمنة والسكري.
واللاتيه والكابتشينو، الذي يحتوي على السكر والحليب (حتى الخالي من اللاكتوز والنباتي)، لم يعد مجرد مشروبات، بل وجبات كاملة ، وإذا كان الشخص يشرب مثل هذه القهوة باستمرار، فإن الأنسولين في دمه يقفز باستمرار، قال الأخصائي: "والتي يمكن أن تشكل مقاومة للأنسولين".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القهوة الغدد الصماء الإدمان الكافيين ضغط الدم السكر السكر والحليب السعرات الحرارية یمکن أن
إقرأ أيضاً:
بالفيديو هوكشتاين داخل مقهى في بيروت... شاهدوا ما حصل معه
حصل "لبنان 24" على فيديو للموفد الأميركيّ آموس هوكشتاين، داخل مقهى "ستاربكس" في منطقة فردان في بيروت. ودخل هوكشتاين إلى المقهى لشراء القهوة، بينما كان برفقة السفيرة الأميركيّة لدى لبنان ليزا جونسون. وتجمّع بعض المواطنين حول هوكشتاين، ورفضوا أنّ يقوم بدفع ثمن كوب القهوة، وقالوا له "أنت ضيفنا". (رصد لبنان 24)
هوكشتاين يشتري القهوة من ستاربكس - فردان pic.twitter.com/jFshRB9d1M
— Lebanon 24 (@Lebanon24) November 20, 2024