صورة تعبيرية (مواقع)

تؤكد الأدلة العلمية أن مرضى السكري الذين يتناولون جرعات عالية من الميتفورمين -دواء يستخدم لتنظيم سكر الدم- لفترات طويلة قد يعانون من انخفاض مستويات فيتامين B12.

وفي هذا الصدد، يعتقد أن الميتفورمين يؤثر سلبًا على قدرة الجسم على امتصاص فيتامين B12 من الطعام، مما يؤدي إلى نقصه.

اقرأ أيضاً وداعاً للسموم.

. طُرق جديدة ثورية لتنظيف رئتي المدخنين بشكل سريع 14 يوليو، 2024 هل تعاني من الشخير؟.. إليك 3 حلول سحرية تُخلصك منه نهائيًا 14 يوليو، 2024

وعلى الرغم من ذلك، لا يُعزى نقص فيتامين B12 لدى مرضى السكري فقط لتناول الميتفورمين، فهناك عوامل أخرى تشمل:

 

 

1– اتباع النظام النباتي:

فيتامين B12 يتوفر في المنتجات الحيوانية فقط، مثل الأسماك واللحوم والدواجن، لذا يرتفع خطر نقصه لدى مرضى السكري الذين يتبعون النظام النباتي.

 

2– أمراض الجهاز الهضمي:

بعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل داء كرون، يمكن أن تؤدي إلى نقص فيتامين B12. وقد أظهرت الأبحاث أن داء كرون أكثر شيوعًا بين مرضى السكري من النوع الأول مقارنة بغيرهم.

 

ـ ما هي أعراض نقص فيتامين B12 عند مرضى السكري؟:

يمكن لمريض السكري التعرف على نقص فيتامين B12 من خلال الأعراض التالية:

– التعب

– شحوب البشرة

– الدوخة

– ضيق التنفس

– الصداع

– صعوبة المشي

– التشنجات العضلية

– ألم أو تنميل في القدمين

– الارتباك

– فقدان الذاكرة

– مشاكل في الرؤية

– الإسهال

 

ـ ما هي مخاطر نقص فيتامين B12 على مرضى السكري؟:

في حال لم يتم علاج نقص فيتامين B12 لدى مريض السكري بتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين أو مكملاته الغذائية تحت إشراف الطبيب، فإن المخاطر تشمل:

– فقر الدم:  على اعتبار أن فيتامين B12 مهم لإنتاج كريات الدم الحمراء.

– قصور القلب

– سرطان المعدة

– اضطرابات المناعة الذاتية

وأخيرا، من المعروف أن مرض السكري يزيد من احتمالية الإصابة باعتلال الأعصاب الطرفية.

ومع نقص فيتامين B12، يتضاعف خطر الإصابة بهذا الاعتلال، وفقًا لدراسات أجريت عام 2014.

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: نقص فیتامین B12 مرضى السکری

إقرأ أيضاً:

أضرار خطيرة يسببها الملح الزائد في الطعام

لا يسبب الملح ارتفاع ضغط الدم فقط، كما يعتقد البعض، بل إنه يسبب الكثير من الأضرار الأخرى، حسبما أكد تقرير نشر في موقع هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، وتابع التقرير أن إضافة الكثير من الملح إلى الطعام له الكثير من الأضرار الصحية.

أضرار الملح على الصحة العامة
يعتقد البعض خطئا والتي من بينها:
– أضرار تتعلق بزيادة خطر الإصابة بسرطانات المعدة، وهي دراسات ربطت بين مشاكل المعدة والملح.
– نتيجة الكثير من العوامل، منها العوامل الوراثية وعوامل أخرى كثيرة تجعل الملح قادرًا على رفع فرص الإصابة بالاورام.
– الكثير من الأضرار الصحية يسببه تناول الكثير من الملح، خاصة حصوات الكلى التي يمكن أن تتكون تدريجيًا لدى البعض الذين لديهم قابليّة لذلك نتيجة زيادة نسب الكالسيوم والأكزالات وحمض البوليك مما يتسبب في زيادة تكونها.

– كميات كبيرة من الملح تزيد من ارتفاع ضغط الدم دون شك، وكذلك الأشخاص الذين لديهم حساسية للملح بشكل خاص يعانون من ارتفاع حاد في ضغط الدم وزيادة حجم الأوردة التي تضغط على جدران الشرايين مما يجعل القلب يعمل أكثر من المعتاد للحفاظ على توافق الدم مما يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة قد تصل حد السكتات الدماغية وقصور القلب.
– احتباس الماء والانتفاخ أبرز الأضرار التي يسببها تناول الكثير من الملح، وكميات زائدة منه قد تؤدي إلى انتفاخات حادة في الجسم ومشاكل كبيرة مثل الإصابة بالوذمة التي تصيب القدمين والكاحلين واليدين بشكل خاص.
– العطش الشديد أحد أهم أضرار تناول الكثير من الملح، وهذا يعني أن الجسم يعاني من خلل في توازن المياه والصوديوم مما يرفع من ضغط الدم لتحقيق هذا التوازن، وبالتالي قد يصاب الإنسان بالجفاف نتيجة تناول الكثير من الملح.
– التبول السائد عن الحد مما يفقد الجسم الكالسيوم تدريجيًا، فيجعل الجسم عرضة لتجلط الدم، وينصح التقرير بضرورة تقليل نسب الملح في الطعام لتكون معدومة، وذلك للحفاظ على الصحة.

نصائح لتقليل الملح
يمكن تقليل الملح من خلال التركيز على الأطعمة والتذوق بدلًا من المصنعة، وتناول الطعام الصحي البدائي دون إضافة الملح الخام إليه، مع الاهتمام بالخضروات والفاكهة وشرب الكثير من المياه. إذا تناولت وجبة بها أملاح كثيرة.

اليوم السابع

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • هذه البذور مفتاح تحكم جديد في مستويات سكر الدم لمرضى السكري
  • دراسة: صيام رمضان يعزز صحة الكبد ويساعد مرضى السكري
  • حالة وفاة عاشرة بمرض ضمور العضلات خلال أشهر
  • كيف تؤثر العواصف المغناطيسية على صحة مرضى القلب وضغط الدم؟
  • حكمة الإفطار على التمر في شهر رمضان المبارك
  • تحذير .. كسل الشتاء يصيبك بمرض خطير
  • حتى لا تتعرض للخطر.. نصائح لمرضى السكري في شهر رمضان
  • تعرف على فوائد دبس التمر
  • أضرار خطيرة يسببها الملح الزائد في الطعام
  • هكذا يتحضّر مرضى السكري لصيام رمضان