روشتة استشاري نفسي لتعزيز الثقة بالنفس.. فيديو
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
قال الدكتور محمد هاني، استشاري الطب النفسي، إن هناك العديد من الأشخاص عادة ما يهدرون وقتهم ومشاعرهم بسبب عدم قدرتهم على إثبات أنفسهم للطرف الآخر.
وقال خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، إن من أهم عوامل اكتساب الثقة بالنفس، التخلص من الإحراج، بجانب ترتيب كلام أثناء التحدث.
ونوه إلى أن العشوائية من الأسباب التي تؤدي إلى عدم الثقة بالنفس، بجانب عدم تصديق أي كلام تسمعه الأذن، حتى لا يتم استغلال الشخص من بعض الأشخاص.
الفرق بين النقد والنصيحةوأوضح، أنه يجب على كل إنسان يريد كسب الثقة بنفسه أن يتصدى لأي عمليات إسقاط يحاول البعض القيام بها، مشيرًا إلى أن هناك فرق بين النقد والنصيحة.
ووجه، مجموعة من النصائح قبل الدخول في أي علاقة عاطفية، حيث هناك مجموعة من الأشياء التي يمكن أن تكشف مصداقية الشخص ورغبته في استمرار العلاقة، وتتمثل في: "الكذب والقسم بالله طيلة الوقت واختلاق حوارات".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الدكتور محمد هاني محمد هانى استشاري الطب النفسي الطب النفسي
إقرأ أيضاً:
استشاري نظم أمنية يحذر من وضع البيانات الخاصة على الموبايل (فيديو)
قال المهندس أحمد حامد، استشاري النظم الأمنية والذكاء الاصطناعي: إن الدولة المصرية افتتحت نظام الحوسبة السحابية الذي يُعد الأكبر من نوعه في الشرق الأوسط، ويحتوي على أنظمة حديثة تساعد على اكتشاف الاحتيال من خلال استخدام أنظمة الذكاء الاصطناعي.
وأضاف «حامد»، خلال حواره على فضائية «النيل للأخبار»، أن هناك سابقًا كبيرًا ما بين الهاكرز والمتخصص في مجال التقنية، فالهاكرز يستخدم الذكاء الاصطناعي لتطوير أدواته واختراق البيانات، والمبرمج المتخصص يستخدم الذكاء الاصطناعي لتفعيل حماية البيانات بصورة أكبر.
وأشار إلى أن هناك ضرورة لعدم وضع أي أشياء خاصة على الموبايل حتى لا يتم اختراقها، وفي حال وضع بعض الأمور الخاصة من الضروري أن يكون لديه البرامج الكفيلة بحماية هذه البيانات.
ولفت المهندس أحمد حامد، إلى أن الولايات المتحدة الأمريكية أعلنت عن اختراق الخزانة الأمريكية من خلال هاكرز صينيين، رغم أن الولايات المتحدة هي الدولة الأكبر والأكثر تقدمًا على مستوى العالم.
أنه لا يوجد رادع حتى الآن للهاكرز، لأنهم في حال تطوير مستمر، ويستخدمون أحدث الأدوات لاختراق البيانات، مشددًا على ضرورة الحرص على البيانات الشخصية بصورة كبيرة حتى لا تخترق وتستغل بصورة سلبية من قبل البعض.
وأوضح أن الذكاء الاصطناعي بشكل أو بآخر يؤثر على الامن القومي، مشيرًا إلى أن استخدامات الذكاء الاصطناعي في الأمن القومي تبدأ من خلال البنية التحتية التكنولوجية لمواجهة أي اختراق، وهذا الأمر يُساهم في تأمين بيانات الدولة.
ولفت إلى أن مصر تمتلك كوادر شبابية في البرمجة، مشيرًا إلى أن الدولة دربت ما يقرب من 400 ألف متدرب في مجال البرمجة، وفقًا لوزارة الاتصالات، وهذا الأمر مهم للغاية.
اقرأ أيضاًخبير: مركز الحوسبة السحابية يحفظ بيانات الدولة وشعبها
بعد افتتاحه اليوم.. مدير مركز البيانات والحوسبة السحابية يكشف تفاصيل المشروع «فيديو»
محافظ قنا يشهد افتتاح الرئيس السيسى لمركز البيانات والحوسبة السحابية الحكومية
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق