الاتحاد يقدم عرضًا لفنربخشة التركي لضم نجمه
تاريخ النشر: 14th, July 2024 GMT
ماجد محمد
قدم إدارة نادي الاتحاد عرضًا لنظيرتها في النادي التركي فنربخشة، وذلك من أجل ضم جناحه الأيسر التركي عرفان جان قهوجي.
وكشف عن تلك الصفقة الصحفي التركي عثمان جنكيز، الذي أوضح أن العميد قدم عرضًا للاعب صاحب الـ 28 عامًا، بمبلغ 14 مليون يورو.
ولم يعلن الاتحاد حتى الآن عن مديره الفني الجديد بعد انهاء عقد الأرجنتيني مارسيلو غاياردو، وسط أنبا عن اقتراب الفرنسي لوران بلان من تولي القيادة الفنية خلال أيام بشكل رسمي.
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
خبير تربوى يقدم 8 نصائح للطلاب استعدادا لامتحانات نصف العام
مع بدء العد التنازلي لامتحانات نصف العام الدراسي والاستعدادات لهذه الامتحانات التى تتزامن مع برودة الطقس، توجهت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، بعدة نصائح للاستعداد للامتحانات أهمها:
1- شعور القلق والتوتر شعور طبيعي ولكن لابد أن يكون في حدود معقولة حتي لا يؤثر علي الأداء في الامتحانات ويجب إظهار الثقة والدعم الكامل.
2-البعد عن المذاكرة على السرير لأن ذلك يشجع علي الخمول، لذلك يلزم المذاكرة على مكتب وتكون في مكان مرتب وجيد الإضاءة والتهوية الغير مباشرة وبعيد عن المشتتات.
3- إعداد جدول خاص بالمذاكرة للمساعدة في حسن إدارة الوقت والاهتمام بالتدريب من خلال حل نماذج التقييمات السابقة، فمفتاح النجاح والتفوق يكمن في تنظيم الوقت.
4- تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنح الدفء فقط ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة مثل شوربة العدس والبطاطا والبليلة ويجب ايضا الاهتمام بالتغذية الصحية المتوازنة والبعد عن الأكلات الدسمة التي تؤدي إلي الخمول والكسل.
5- تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على التدفئة كالكاكاو والبعد عن شرب المنبهات بكثرة.
6- إذا ظهر علي الأبناء شعور بالملل والخمول فيمكن أن نطلب منهم ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة لاستعادة النشاط مرة أخرى.
7 - عدم ممارسة أولياء الأمور الضغط النفسي على أبنائهم من خلال مقارنتهم بأقرانهم أو أقاربهم حتي لا يؤدي ذلك إلي إحباط إبنائهم وينعكس على أدائهم في المذاكرة والامتحانات مع الاهتمام بتوفير مناخ أسري هاديء بعيد عن المشاحنات الزوجية.
8- استخدام اسلوب المكافآت والمحفزات حتي لو كان ذلك بأبسط الأشياء مع الاهتمام بالتحفيز بالكلمات التشجيعية التي لها تأثير كبير في رفع الحالة المعنوية للأبناء ودفعهم لبذل المزيد من الجهد
سعر الذهب اليوم الخميس 19-12-2024 بمنتصف التعاملات.. تحديث عيار 21