الألم الخفيف تحت الأضلاع يشير إلى مرحلة متأخرة من مرض الكبد الدهني
تاريخ النشر: 13th, July 2024 GMT
غالبًا ما يتسبب تلف الكبد في المراحل المبكرة في الغثيان، أو فقدان الوزن، أو عدم الاهتمام بالطعام، أو مزيج من الثلاثة، وأكثر من خمسة بالمائة من الدهون المخزنة في خلايا الكبد تعتبر أكثر من اللازم ويمكن أن تؤدي إلى الكبد الدهني.
أربع مراحل لمرض NAFLD:
الكبد الدهني البسيط أو تنكس دهني
التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)
تليف
التليف الكبدي
المرحلة الرابعة من NAFLD هي تليف الكبد، وتليف الكبد هو أخطر مرحلة من أمراض الكبد ويحدث عادة عندما تحل الأنسجة الندبية محل أنسجة الكبد السليمة.
وفي هذه المرحلة، يتوقف الكبد عن العمل بشكل صحيح وتبدأ الأعراض مثل اصفرار الجلد وبياض العينين وألم خفيف في الجانب الأيمن السفلي من الأضلاع في الظهور.
كما تقول منظمة الكبد الصحية في المملكة المتحدة، ومن الصعب إزالة الأنسجة الندبية الناتجة عن تليف الكبد، على الرغم من إمكانية إيقاف المزيد من التقدم إذا تمت معالجة سبب تلف الكبد.
عادة ما يكون تلف الكبد الناجم عن تليف الكبد غير قابل للشفاء، ولكن إذا تم تشخيص تليف الكبد مبكرًا وتم علاج السبب، فيمكن الحد من الضرر الإضافي، وفي حالات نادرة، يمكن عكسه.
زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل الكبد، والتي يمكن أن تؤدي إلى تليف الكبد، وعلى سبيل المثال، غالبًا ما يصاب الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكبد تلف الكبد خلايا الكبد فقدان الوزن الغثيان الكبد الدهني التهاب الكبد الدهني غير الكحولي التليف الكبدي الکبد الدهنی تلیف الکبد
إقرأ أيضاً:
مفاجأة مشاهدة الأحداث الرياضية تساعد في إنقاص الوزن
وجدت دراسة جديدة من جامعة لوفبورو أن مجرد مشاهدة الأحداث الرياضية على شاشة التلفزيون يمكن أن يساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن.
ووفقا للدراسة، يمكن للمشاهدين حرق ما يصل إلى 540 سعرة حرارية على مدار فترة 90 دقيقة. ولوضع ذلك في المنظور الصحيح، فإن هذا يعادل الجري لمدة 45 دقيقة.
وبالتعاون مع الدكتور ديل إيسلينجر، عالم الرياضة في جامعة لوفبورو، ابتكر الفريق صيغة أطلق عليها "قوة الاحتفال".
وتسمح هذه الصيغة بحساب إنفاقك للطاقة أثناء مشاهدة الأحداث الرياضية على التلفاز، وتأخذ في الاعتبار خمسة عوامل رئيسية. وهي: وزن الجسم، وكيفية مشاهدة الأحداث الرياضية، والوقت الأساسي، وكثافة الاحتفال، ووقت الاحتفال.
وبناء على هذه الصيغة، فإن مشجع كرة قدم يزن 80 كغ (176 رطلا) يشاهد مباراة مدتها 90 دقيقة أثناء الجلوس ويتحرك ويتفاعل بقوة بالقفز أو اللكم في الهواء أو الصراخ لمدة ثلاثة أرباع المباراة، يمكن أن يحرق ما يصل إلى 540 سعرة حرارية. وهذا يمكن أن يعادل الجري لمدة 45 دقيقة.
ويمكن لمشجع تنس بنفس الوزن يشاهد مباراة مدتها ثلاث ساعات أثناء الجلوس والتحدث، ويحتفل بشكل معتدل بالتصفيق والهتاف كثيرا، أن يحرق ما يصل إلى 432 سعرة حرارية، وهو ما يمكن أن يعادل السباحة لمدة 60 دقيقة.
وفي الوقت نفسه، فإن مشجع ألعاب القوى بنفس الوزن الذي يشاهد المباراة لمدة 60 دقيقة أثناء الجلوس ويتفاعل بشكل معتدل بالقفز على قدميه والمشي في ربع الوقت، يمكنه حرق ما يصل إلى 162 سعرة حرارية، وهو ما قد يعادل المشي لمدة 30 دقيقة.
وأخيرا، فإن مشجع الرماية بنفس الوزن الذي يشاهد مباراة لمدة 60 دقيقة أثناء الجلوس ويتفاعل جسديا بالتصفيق وقضم الأظافر ربع الوقت، يمكنه حرق ما يصل إلى 106 سعرات حرارية، وهو ما قد يعادل دورة مدتها 15 دقيقة.
وقال الدكتور إيسلينجر: "إن مشاهدة الرياضة مرتبطة بشكل إيجابي بالرفاهية والحيوية. من خلال الجمع بين كيفية مشاهدتنا للرياضة وكثافة احتفالاتنا، والنظر في عوامل بما في ذلك وزن الجسم والمدة الإجمالية، تسمح صيغة قوة الاحتفال المبتكرة لمشجعي الرياضة بقياس إنفاقهم للطاقة أثناء الاستمتاع بإثارة الألعاب".
ويأتي البحث بعد فترة وجيزة من دراسة وجدت أن لعب ألعاب الفيديو يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن.
وكشفت الأبحاث التي أجرتها شركة Stakester أن اللاعبين الذكور يمكنهم حرق 420 سعرة حرارية هائلة خلال جلسة لعب مدتها ساعتان، بينما يمكن للاعبات الإناث حرق ما يصل إلى 472 سعرة حرارية، وهو ما يعادل القيام بـ 1000 تمرين معدة.
مسيرة في نابلس تنديدًا بتواصل جرائم الاحتلال في غزة