4 أجزاء من الجسم ينبغي وضع "واقي الشمس" عليها
تاريخ النشر: 13th, July 2024 GMT
حذر أطباء الجلد من أن العديد من الأشخاص ينسون وضع "كريم الوقاية من الشمس" على 4 أجزاء رئيسية من الجسم معرضة للإصابة بسرطان الجلد.
شاركت الدكتورة نيرا ناثان، جراحة سرطان الجلد المدربة في جامعة هارفارد، مقطع فيديو على "تيك توك" حقق أكثر من 680 ألف مشاهدة، تقول فيه إنها تزيل السرطان من "ظهور اليدين والأذنين وفروة الرأس والرقبة" يوميا.
وقالت ناثان لـ"نيوزويك": "معظم الناس يضعون واقي الشمس على وجوههم، ولكنهم لا يدركون ضرورة وضعها على المناطق المذكورة".
ويتفق مع ذلك الدكتور ديفيد كيم، طبيب الأمراض الجلدية المقيم في مدينة نيويورك، قائلا إن المكان الأول الذي يتجاهله الناس هو الأذنين، تليها فروة الرأس واليدين.
وكشف أنه بينما كان يكمل دراسته في الطب، وجد بانتظام سرطانات جلدية في آذان الرياضيين في الهواء الطلق، الذين يمارسون الرياضة دون استخدام واقي الشمس.
ويمكن أن يحدث سرطان الجلد في أي جزء من الجسم، حتى البقع غير المعرضة لأشعة الشمس.
ويزيد التعرض المتكرر والمباشر لأشعة الشمس فوق البنفسجية، التي تلحق الضرر بالخلايا، من احتمالية الإصابة بطفرة مسببة للسرطان بشكل حاد.
جدير بالذكر أن أكثر من 80% من حالات سرطان الجلد ناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، وفقا لأبحاث السرطان العالمية.
ويحدث 13% من سرطانات الجلد في فروة الرأس، وفقا لدراسة أجريت عام 2018 من جامعة Paracelsus الطبية في النمسا.
وتشمل الأعراض الشائعة لسرطان الجلد: تغير لون منطقة من الجلد، وحكة أو بقعة نزيف، وظهور كتلة وردية ذات سطح صلب وقرحة لا تختفي، وفقا لكليفلاند كلينيك.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الوقاية من الشمس الشمس سرطان الجلد الجلد
إقرأ أيضاً:
لمنع التساقط.. تعرفي على الطريقة الصحية لغسل الشعر
تعاني أغلب النساء من تساقط الشعر بطريقة مزعجة، ولا تعلم أن السبب فى العلاج الأساسي لمنع تساقط الشعر هو كيفية غسل الشعر بطريقة صحيحة لتساعده على نموه، وليس تقصيفه وتساقطه.
ووفقا لموقع إكسبريس نقدم لك فى هذا التقرير طريقة غسل الشعر الصحية.
الخطوات الصحيحة لغسل الشعر..لابد من الحرص على غسل الشعر بانتظام، للتخلص من التراكمات المختلفة بفروة الرأس، ويعتمد تحديد عدد مرات غسل الشعر على نوع الشعر.
وتوضح بعض التجارب الشخصية أن الشعر الدهني يُفضل غسله كل يوم أو كل بضعة أيام، وبالنسبة لـ الشعر الجاف أو التالف يتم غسله كل 3 أو 4 أيام.
أفضل طريقة لغسل الشعر:-غسل الشعر بالماء قبل وضع الشامبو.
-مزج الشامبو مع الماء، قبل تدليك فروة الرأس بالشامبو.
-استخدام الماء الدافئ أو الفاتر عند بداية غسل الشعر، مما يساعد على تسهيل دخول الشامبو، والتخلص من الزيوت والأوساخ العالقة بفروة الرأس.
-تركيز وضع الشامبو على فروة الرأس.
-دعك فروة الرأس برفق من جذور الشعر حتى أطرافه باستخدام الأصابع وتجنب استخدام الأظافر لتدليك الشعر، تجنبًا لحدوث أي قروح أو قشور بفروة الرأس.
-وضع مرطب الشعر (البلسم) على أطراف الشعر فقط، وليس فروة الرأس.
العدوان الأمريكي البريطاني يستهدف أمانة العاصمة ومحافظات صنعاء والجوف وصعدة