العادات الصحية قد تجنبك الإصابة بالسرطان.. فما هي؟
تاريخ النشر: 13th, July 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في أمريكا، يمكن أن تُعزى حوالي 40% من حالات السرطان الجديدة بين من يبلغون من العمر 30 عامًا وما فوق، ونحو نصف الوفيات، إلى عوامل خطر يمكن الوقاية منها، وفق دراسة جديدة وضعتها جمعية السرطان الأمريكية.
وقال الدكتور عارف كمال، كبير مسؤولي المرضى في جمعية السرطان الأمريكية: "ثمة أمور يمكن للناس أن يغيروا بها نمط حياتهم يوميًا تقلّل من خطر الإصابة بالسرطان".
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: دراسات مرض السرطان نصائح
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم برج السرطان الأربعاء 19 فبراير.. خذ فترة راحة
السرطان برج مائي يتميز بالعاطفة والحنان، كما يُعرف بقدرته على التعاطف مع الآخرين، والبحث عن الأمان والاستقرار، يتحلى مولود هذا البرج بحساسية عالية وقدرة على فهم مشاعر من حوله، لكنه قد يميل أحياناً للانطواء والانعزال، يسعى السرطان دائما لتحقيق التوازن في حياته الشخصية والمهنية، ويعتمد في علاقاته على الوفاء والإخلاص.
على الصعيد المهنياليوم يا برج السرطان قد تشعر ببعض التحديات في العمل، وقد تجد نفسك في مواجهة مواقف تتطلب منك المزيد من التركيز والقدرة على اتخاذ قرارات سريعة، حاول أن تبقى هادئاً وتجنب التوتر، حيث إن ردود الفعل الهادئة ستكون في صالحك، إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع بعض الزملاء أو المسؤولين، حاول أن تكون أكثر مرونة في الحوار، فهذا سيسهم في تحسين أجواء العمل.
على الصعيد العاطفي، سيكون لديك فرصة لتعميق علاقتك بشريك حياتك أو حتى فهم أفضل لمشاعرك تجاهه، قد تطرأ بعض النقاشات التي تحتاج منك صبرًا، لكن في النهاية ستجد أن هذه المحادثات تقوي علاقتك، إذا كنت عازبًا، قد تظهر فرصة لارتباط جديد، أو ربما لقاء مع شخص يشاركك اهتماماتك ويشعر بالراحة معك.
على الصعيد الصحيمن الناحية الصحية، يفضل أن تولي اهتمامًا أكبر لجسمك وراحتك النفسية اليوم، قد تشعر ببعض الإرهاق، لذا لا تتردد في أخذ فترات راحة بين المهام اليومية، من المفيد ممارسة بعض الأنشطة المريحة مثل التنفس العميق أو التأمل، ما سيساعدك على إعادة شحن طاقتك، لا تترك الضغوطات اليومية تؤثر على صحتك العامة.
السوداني يدعو مسيحيو العراق في أمريكا بالعودة للعراق