هذا الزيت هو "إكسير" التخلص من علامات التمدد
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
هل تعلم أن علامات التمدد أو “الستريتش ماركس” قد تصيب كلا من الرجال والنساء، ولكنها تصيب النساء بشكل أكثر شيوعًا، ما يقرب من 40-90٪ من النساء، حسب الخبراء، يواجهون هذه المشكلة.
وعلامات التمدد، هي خطوط طويلة تظهر على الجلد تظهر إما باللون الأحمر أو الأرجواني أو الأبيض الفضي، اعتمادًا على لون الجلد. وهي عبارة عن ندوب جلدية تحدث عادة في مناطق مثل الارداف والإبطين والمعدة والصدر.
تتشكل علامات التمدد بسبب عدم قدرة الجلد السفلي على التمدد بقدر الجلد العلوي. أثناء الحمل أو زيادة الوزن، يتمدد الجلد مع نمو الجسم، لكن بعد الحمل أو عندما يتوقف الفرد عن ممارسة الرياضة، يستعيد الجسم حجمه السابق. لا يستطيع الجلد العودة إلى حجمه الأصلي ويترك وراءه علامات تمدد.
لا يؤثر هذا على الجلد السطحي فقط، بل يؤثر أيضًا على الطبقة العميقة، لذلك، للتخلص من الستريتش ماركس، يجب معالجة كلا طبقتين من الجلد. وتظهر علامات التمدد بسبب وجود كميات كبيرة من الكورتيزون في الجلد.
كما يضعف الكورتيزون الألياف المرنة في الطبقة العميقة. بسبب التمدد المستمر للجلد، تتمزق الطبقة العميقة مما يتسبب في تكوين علامة في الطبقة الوسطى من الجلد. هناك عدد من الأسباب وراء شد الجلد مثل الحمل، وفقدان الوزن أو اكتسابه بشكل كبير، ووجود تاريخ عائلي لعلامات التمدد، واستخدام أدوية الكورتيكوستيرويد، خلال فترة المراهقة، يخضع المراهقون لطفرة في النمو قد تسبب ظهور هذه العلامات.
علاجات علامات التمدد بزيت جوز الهند
للمساعدة في إزالة هذه العلامات يمكنك الاعتماد على زيت جوز الهند الغني بالأحماض الدهنية الأساسية، وزيوت جوز الهند فعالة للغاية إذا تم وضعها في وقت تكوين العلامات.
في البداية تكون زهرية، ثم حمراء، وسرعان ما تصبح صفراء وأخيرًا بيضاء. الحيلة هي بدء العلاج بمجرد ظهورها عندما تكون زهرية أو حمراء، ومنعها من إتلاف الجلد أكثر من ذلك.
خصائص زيت جوز الهند:
.زيت جوز الهند له خصائص مرطبة رائعة لتحسين الصحة العامة للبشرة. إنه مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات، كما يشمل على خصائص مضادة للفيروسات وتمتصها البشرة وتعالج الطبقات الداخلية. كما يمكن تقليل التهيج الناجم أثناء الحمل عن طريق وضع الزيت حتى قبل ظهور العلامات.
زيت جوز الهند يغذي الجلد التالف ويقوي جدرانه الخلوية، لأنه يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين إي الذي يشفي الطبقة العميقة وفيتامين ك الذي يزيل الخلايا التالفة والميتة.
خلطات زيت جوز الهند لعلاج علامات التمدد
خلطة زيت جوز الهند العادي
خلطة زيت جوز الهند العادي
• خذي بضع قطرات من زيت جوز الهند وقومي بتدليكه على المنطقة المصابة.
• انتظري قليلًا حتى يتم امتصاصها بواسطة الجلد.
• يوضع يوميا.
خلطة زيت جوز الهند والخروع
• امزجي كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الخروع.
• دلكيه على المنطقة المصابة.
• انتظري قليلًا حتى يتم امتصاصه.
خلطة زيت جوز الهند مع الكركم
• خذي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وامزجيه مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الكركم.
• افركي الخليط فوق الندوب.
• اغسليه بالماء بعد 15 دقيقة.
• أضفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون للحصول على فوائد إضافية.
خلطة زيت جوز الهند بالملح والسكر
• خذي نصف كوب من زيت جوز الهند وامزجيه مع كوب من الملح والسكر لكل منهما.
• افركي المعجون على العلامات لمدة 5 دقائق وانتظري لمدة 10 دقائق حتى يمتص.
• اغسليه المنطقة المصابة وجففيها بعد.
خلطة زيت جوز الهند مع زيت الزيتون
•امزجي بضع قطرات من زيت جوز الهند وزيت الزيتون معًا.
• افركي بعناية المنطقة المصابة.
• انتظري قليلًا حتى يمتصه الجلد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زيت جوز الهند خلطات طبيعية العناية بالبشرة
إقرأ أيضاً:
أفضل علاجات ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
يرتبط ارتفاع استخدام أدوية التخسيس مثل أوزمبيك ووجوفي بظاهرة "الوجه الأوزمبي"، وفقدان حجم الوجه، وترهل الجلد.
يعدّ الجلد المترهل أكثر من مجرد مشكلة تجميلية، إذ يمكن أن يؤثر على مدى ملاءمة الملابس، وشعور الشخص تجاه نفسه، وحتى الصحة البدنية، ولا يعدّ الاحتكاك والطفح الجلدي والالتهابات في طيات الجلد الزائد أمرا نادرا، علاوة عن الآثار النفسية لرؤية جسم لا يشبه الجسم الذي سعى المرضى للوصول إليه.
وكما هو الحال مع أي أثر جانبي، لا يعاني كل شخص من نفس درجة الترهل، وقد لا يعاني البعض منه إطلاقا.
يترهل الجلد بعد فقدان الوزن المفاجئ، ولكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية أو الجراحية، التي يمكن أن تساعد في تقليل ذلك، فما هي؟
يقول جراح التجميل الدكتور راج راغووانسي لصحيفة التلغراف البريطانية أن الوقاية خير من العلاج، وأن الحل يكمن في اتباع نظام غذائي تدريجي لخسارة الوزن.
تمتلك البشرة قدر من المرونة بفضل الكولاجين والإيلاستين، لكنها ليست مرنة بلا حد. فعندما يكتسب الشخص وزنا، يتمدد الجلد لاستيعاب زيادة حجم الجسم، وعندما يفقد هذا الوزن بسرعة، قد لا يعود الجلد إلى شكله الطبيعي تماما.
يوضح راغووانسي: "سرعة وكمية فقدان الوزن هما العاملان الأساسيان، البشرة الأصغر سنا تتعافى بشكل أفضل، لكن التدخين والنظام الغذائي قد يؤثران أيضا على قدرتها على الانكماش، وعندما يستخدم المرضى حقن التخسيس من ناهضات جي إل بي 1، فقد يعانون من نقص في العناصر الغذائية، مما يؤثر على جودة بشرتهم".
سيلاحظ أي شخص فقد وزنا كبيرا بسرعة، سواء من خلال الأدوية أو الحمية الغذائية أو الجراحة، بعض الآثار الجانبية التجميلية. وبينما لا توجد طريقة تضمن الوقاية الكاملة من ترهل الجلد، إلا أن هناك العديد من العلاجات، من الطبيعية إلى الجراحية، التي يمكن أن تساعد في تقليله.
إعلان النظام الغذائي وممارسة الرياضةاتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية وصديق للبشرة يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في تماسك البشرة، ويجب أن يكون الهدف دعم إنتاج الكولاجين.
الكولاجين هو البروتين الذي يمنح البشرة بنيتها وصلابتها، بينما يسمح لها الإيلاستين بالعودة إلى شكلها الطبيعي بعد التمدد.
البروتينات، المكونة من أحماض أمينية، هي العناصر الأساسية التي يستخدمها الجسم لإنتاج كليهما.
تمارين القوةتعزز ممارسة التمارين الرياضية كتلة العضلات، حيث تضيف العضلات حجما تحت الجلد، مما قد يملأ بعض مناطق الترهل، لذا فإن تمارين المقاومة المخصصة للذراعين والبطن والساقين يمكن أن تساعد في تحسين مظهر الجلد المترهل مع مرور الوقت، خاصة عند دمجها مع التحكم المستمر في الوزن.
ينطبق هذا أيضا على الوجه والرقبة، لذا فإن تنشيط العضلات تحت الجلد من خلال تمارين الوجه، باستخدام حركات متكررة لشد البشرة ورفعها.
الريتينول والعلاجات الموضعيةيفضل استخدام العلاج الموضعي للبشرة كإجراء وقائي وليس كعلاج للجلد المترهل الناتج عن فقدان الوزن بشكل كبير. على وجه التحديد، تحسّن الرتينويدات ملمس البشرة وقد تحفز إنتاج الكولاجين في الطبقات العليا، مما يساعد البشرة على أن تبدو أكثر تماسكا ومرونة.
يعد فيتامين سي مكملا رائعا لدعم صحة البشرة من خلال حمايتها من الإجهاد التأكسدي، ودعم الكولاجين الموجود، وتحسين لونها بشكل عام.
علاجات الترددات الراديوية
تستخدم تقنية الترددات الراديوية (Radiofrequency) الطاقة الكهربائية لتسخين الأدمة – الطبقة التي تقع تحت سطح الجلد – مما يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي مثالية لشد البشرة بشكل عام وتحديد شكل المناطق الأكبر مثل الوجه، والرقبة، والذراعين، والبطن.
العلاج بالموجات فوق الصوتيةيعرف هذا العلاج أيضا بالموجات فوق الصوتية المركزة عالية الكثافة (high-intensity focused ultrasound)، ويستخدم موجات فوق صوتية مركزة لاختراق طبقات أعمق بكثير من الجلد مقارنة بالترددات الراديوية، مما يحفز إنتاج الكولاجين في نفس الطبقات التي يعالجها الجراحون في عملية شد الوجه.
يستخدم عادة لشد بشرة الوجه والرقبة، على الرغم من أن بعض العيادات تقدم علاجات للجسم للبطن والفخذين أيضا.
شد الجلد بالليزريعمل الليزر بطريقة مشابهة للترددات الراديوية في توصيل نبضات من الطاقة إلى الطبقات العميقة من الجلد، ولكنه يستخدم الضوء بدلا من الحرارة، وهو الأفضل لشد أكثر استهدافا، بالإضافة إلى تجديد سطح الجلد وتصحيح لونه.
الليزر التجميليالليزر التجميلي هو علاج تجميلي باستخدام ألياف ليزر مجهرية يتم فيه إدخال إبرة دقيقة في الجلد، حيث تعمل طاقة الليزر على تسخين الأنسجة وشدها، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وفي الوقت نفسه، إذابة الدهون في المناطق المستهدفة للحصول على مظهر أفضل.
هذا العلاج مثالي لأي شخص يرغب في نتائج أكثر وضوحا – شبيهة بالجراحة – ولكن بدون تخدير عام أو فترة نقاهة.
خيارات جراحية
تحدث راغووانسي حول أفضل الخيارات الجراحية للجلد الزائد وكيفية تحديد ما إذا كان بإمكانك الاستفادة منها وقال: "أفضل طريقة هي الجلوس على كرسي وملاحظة وجود ترهلات جلدية على منطقة العانة".
إعلانيجب دائما تقييم الجلد المترهل الذي يسبب الاحتكاك أو الطفح الجلدي أو العدوى من قِبل أخصائي رعاية صحية مؤهل لتحديد العلاج الأنسب بناء على الاحتياجات والظروف الفردية.
عملية شد البطنتعتبر من أشهر العمليات، حيث تزال الدهون والجلد الزائد من البطن وتشد العضلات الكامنة.
عادة ما يكون المرشحون المثاليون هم من فقدوا وزنا كبيرا ويعانون من ترهل الجلد بشكل رئيسي حول أسفل البطن وفوق السرة.
يقول راغوانسي أن هذه هي الأولوية الجراحية الأكثر شيوعا لمرضاه الذين يرغبون في معالجة الجلد الزائد بعد فقدان الوزن.
وأضاف: "عملية شد البطن المصغرة هي أيضا خيار متاح في حالة وجود جلد زائد خفيف، خاصة أسفل السرة، وتكون الندبة الناتجة أصغر بكثير، مع فترة نقاهة أقصر."
استئصال السبلة الدهنيةتشبه هذه العملية شد البطن، ولكنها أكثر صرامة في حالات فقدان الوزن الكبير، وتركز تحديدا على إزالة "السبلة الدهنية" (المعروفة شعبيا باسم "البطن المئزر")، وهي طبقة متدلية من الجلد والدهون قد تغطي الفخذين ومنطقة العانة، وغالبا ما تكون ضرورية طبيا لأسباب تتعلق بالنظافة والحركة.
شد حزام البطنيزيل هذا الإجراء الشامل الجلد من البطن والجنبين والظهر في عملية واحدة (ولكن يمكن إجراؤه في عمليتين منفصلتين لتسهيل التعافي).
ينصح به غالبا للأشخاص الذين خضعوا لفقدان وزن كبير، وكما يوضح السيد راغووانسي: "إنه يشبه عملية شد الجسم بالكامل، مع فترة تعافي تبلغ حوالي 12 أسبوعا".
كوراساو أصغر دولة في العالم تصل إلى نهائيات مونديال 2026