تجنب الميكرويف.. الطرق المثلى لتذويب حليب الأم المجمد
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
قدمت هيئة الغذاء والدواء عدة نصائح لتذويب حليب الأم المجمد، محذرة من تذويبه من خلال الميكرويف، فقد يفقده بعض عناصره الغذائية، إضافة إلى أن الحرارة لا تكون متساوية؛ ما قد يسبب حروقا لفم الطفل.
تذويب حليب الأم المجمدوأوضحت هيئة الغذاء والدواء، عبر صفحتها بـ«تويتر»، أن هناك طرقا مثلى لتذويب حليب الأم المجمد لضمان سلامته وسلامة الطفل، وهي:
تحقق من التاريخ الموجود على العلبة، فيفضل استخدام العلب ذات التاريخ الأقدم أولا.
في حال الحاجة إلى استخدامه على الفور، فيمكنك وضعه في وعاء من الماء الدافئ أو وضعه تحت الماء الدافئ الجاري.
وضعه في الثلاجة مدة 4 - 24 ساعة.
تجنب إعادة تجميد الحليب مرة أخرى.
تذويب حليب الأم المجمد من خلال الميكرويف قد يفقده بعض عناصره الغذائية، هناك طرق مثلى لتذويبه لضمان سلامته وسلامة الطفل.#أسبوع_الرضاعة_الطبيعية#الغذاء_والدواء pic.twitter.com/COIKmafX78
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) August 5, 2023 فوائد الرضاعة الطبيعيةوأوضحت أن الرضاعة الطبيعية هى أفضل وسيلة لتغذية الطفل، وتعود بالنفع على الأم وتزيد من الترابط العاطفي بين الأم وصغيرها.
الرضاعة الطبيعية هي أفضل وسيلة لتغذية الطفل وتعود بالنفع على الأم وتزيد من الترابط العاطفي بين الأم وصغيرها.#أسبوع_الرضاعة_الطبيعية #الغذاء_والدواء pic.twitter.com/UT7GMszIqv
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) August 7, 2023 حفظ حليب الأمويتم حفظ حليب الأم من خلال استخدام مضخات الحليب، والتي تعمل إما بشكل يدوي أو بالبطارية أو بشكل كهربائي حيث تعمل بشكل أسرع وبوقت قصير وتكون خفيفة الوزن وسهلة الحمل.
ويستخدم جهاز مضخة الحليب لشفط حليب الأم وحفظه في وعاء آمن لتتمكن الأم من تخزينه وإعطائه للطفل في حال عدم وجودها، وعند اختار مضخة الحليب، يجب مراعاة التالي:
عند الحاجة للشفط بشكل أسرع وبوقت قصير ينصح باستخدام المضخة الكهربائية.
عند كثرة التنقل لأجل العمل أو السفر ينصح باستخدام المضخة اليدوية أو التي تعمل بالبطارية، لأنها خفيفة الوزن وسهلة الحمل.
تعمل مضخات الحليب إما بشكل يدوي أو بالبطارية وتكون خفيفة الوزن وسهلة الحمل، أو بشكل كهربائي حيث تعمل بشكل أسرع وبوقت قصير.#أسبوع_الرضاعة_الطبيعية #الغذاء_والدواء pic.twitter.com/6h8QfOIG38
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) August 6, 2023المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مضخة الحليب فوائد الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبیعیة
إقرأ أيضاً:
تحذير .. هذه الأطعمة ممنوعة على المرأة المرضعة
تبحث الكثير من السيدات عن الأطعمة الممنوعة أثناء الرضاعة لحماية أنفسهن وأطفالهن من أى مشاكل صحية.
ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نعرض أطعمة ممنوعة أثناء الرضاعة على الأم نهائيا.
الكحول
يتم امتصاصه في حليب الثدي خلال 30-60 دقيقة من تناوله. ومستويات الكحول في حليب الثدي تعادل مستويات الكحول الموجودة في مجرى دم الأم.
إن الكحول الموجود في حليب الأم قد يؤثر على الجهاز العصبي للطفل ويسبب النعاس والانفعال. كما أن الاستهلاك المتكرر له لفترات طويلة قد يؤثر على النمو العصبي والنفسي الحركي وقد يسبب تأخيرًا في الكلام والمشي. بالإضافة إلى ذلك، فإن جسم الطفل غير مجهز للتخلص من الكحول بكفاءة مقارنة بالبالغين، وهذا قد يؤدي إلى فشل الكبد.
كما أن تناول الكحول قد يؤدي إلى تقليل إنتاج الحليب وتقليل امتصاص الأمعاء للعناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل وتطوره. لذلك، يجب تجنب تناول الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية أو التقليل منه بشكل كبير.
الكافيين
يجب تجنب الأطعمة الغنية بالكافيين (مثل القهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشاي الأخضر والشاي الأسود) أو تناولها بكميات صغيرة أثناء الرضاعة الطبيعية.
لا يستطيع الأطفال هضم الكافيين بنفس كفاءة البالغين، وقد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين عند الأطفال إلى الانفعال وصعوبة النوم.
عندما يتم تناول كميات كبيرة من الكافيين (على سبيل المثال أكثر من كوبين من القهوة يوميًا)، فإن مستويات الحديد في حليب الثدي قد تنخفض، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين لدى الطفل، مما يؤدي إلى فقر الدم.
الحد الأقصى الموصى به لتناول الكافيين أثناء الرضاعة الطبيعية هو 200 ملجم يوميًا (أي حوالي كوبين من القهوة يوميًا). والقهوة منزوعة الكافيين هي بديل ممتاز.
3. الشوكولاتة
الشوكولاتة غنية بمادة التيوبرومين، والتي لها آثار جانبية مماثلة للكافيين. وقد أظهرت بعض الدراسات أن 113 جرامًا (حوالي 4 أونصات) من الشوكولاتة تحتوي على حوالي 240 ملجم من التيوبرومين، ويمكن اكتشاف ذلك بعد ساعتين ونصف من الاستهلاك. يمكن أن تسبب هذه المستويات من التيوبرومين التهيج وصعوبة النوم لدى الطفل لذلك، يجب على النساء المرضعات تجنب تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة كل يوم. الحل الوسط الجيد هو تناول حوالي 28 جرامًا من الشوكولاتة، والتي تحتوي على حوالي 6 ملجم من التيوبرومين (والتي لن تؤثر على الطفل)
10. الأسبارتام
الأسبارتام هو مُحلي صناعي يتحلل بسرعة إلى فينيل ألالين في جسم الأنثى وفينيل ألالين هو نوع من الأحماض الأمينية التي يتم امتصاصها في حليب الثدي ويمكن أن يكون خطيرًا بشكل خاص على الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم ببيلة الفينيل كيتون (يمكن تأكيد التشخيص بوخزة شعرية في الكعب).
البديل الأفضل للسكر هو ستيفيا، وهو مُحلي طبيعي آمن للاستخدام في جميع مراحل الحياة.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس