لو ناوي تصيف.. نصائح مهمة للحماية من الشمس
تاريخ النشر: 12th, July 2024 GMT
نشرت الصفحة الرسمية للدكتور هاني الناظر عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، نصائح للمواطنين للحماية من الشمس القوية، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع» النصائح التي نشرتها الصفحة الرسمية لدكتور هاني الناظر، بمناسبة المصايف والشمس القوية.
نصائح هاني الناظر للبشرة من الصيفنصائح دكتور هاني الناظر للحماية من الشمس-شرب الماء بكميات كبيرة مهم جدا طوال النهار
- يفضل عدم نزول البحر أو التعرض للشمس في الفترة من 10 صباحا حتى 3 عصرا.
-حتى في الأوقات الأخرى محاولة تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة واستخدام شمسية أو التواجد دائما في مكان ظل.
-استخدام كريم حماية من الشمس وتجديده كل 4 ساعات.
-أكل فواكه الموسم مفيدة جدا، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الماء ومواد غذائية تحمي الجسم من أشعة الشمس الضارة.
- مياه البحر مفيدة جدا للجلد ونزول البحر أفيد بكثير جدا من نزول حمامات السباحة.
-لحماية الشعر من الكلور في حمامات السباحة، يفضل وضع طبقة من زيت زيتون أو زيت جوز هند على الشعر قبل نزول حمام السباحة.
اقرأ أيضاًسر جمالك في تناول التين الشوكي| تعرفي على الفوائد
يكسب البشرة نضارة.. الدكتور محمد هاني الناظر يكشف فوائد زيت ثمرة الورد
أسرة الدكتور هاني الناظر تتلقى العزاء في طبيب الإنسانية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: اصابة هاني الناظر الدكتور هانى الناظر الدكتور هاني الناظر دكتور هاني الناظر مرض الدكتور هاني الناظر نصائح هاني الناظر هاني الناظر وفاة الدكتور هاني الناظر وفاة هاني الناظر هانی الناظر من الشمس
إقرأ أيضاً:
قانون للحماية من التزييف العميق الناتج عن الذكاء الاصطناعي
قدمت مجموعة من أعضاء مجلس الشيوخ اليوم قانونًا يمنع التزييف، وهو قانون من شأنه أن يجعل إنشاء نسخ رقمية لصوت شخص أو صورته دون موافقة ذلك الفرد أمرًا غير قانوني.
إنه جهد مشترك بين أعضاء مجلس الشيوخ كريس كونز (ديمقراطي من ولاية ديلاوير)، ومارشا بلاكبيرن (جمهورية من ولاية تينيسي)، وأيمي كلوبوشار (ديمقراطية من ولاية مينيسوتا)، وتوم تيليس (جمهوري من ولاية كارولينا الشمالية)، بعنوان قانون رعاية الأصول الأصلية، والفنون الحاضنة، والحفاظ على الترفيه آمنًا لعام 2024.
إذا تم تمريره، فإن قانون منع التزييف سيخلق خيارًا للأشخاص لطلب التعويضات عندما يتم إعادة إنشاء صوتهم أو وجههم أو أجسادهم بواسطة الذكاء الاصطناعي.
سيتحمل كل من الأفراد والشركات المسؤولية عن إنتاج أو استضافة أو مشاركة النسخ الرقمية غير المصرح بها، بما في ذلك تلك التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي التوليدي.
لقد رأينا بالفعل العديد من الأمثلة التي وجد فيها المشاهير نسخًا مقلدة لأنفسهم في العالم. "تم استخدام تايلور سويفت" لخداع الناس من خلال توزيع أواني طهي مزيفة من Le Creuset. ظهر صوت يشبه إلى حد كبير صوت سكارليت جوهانسون في عرض صوتي على ChatGPT.
يمكن أيضًا استخدام الذكاء الاصطناعي لجعل المرشحين السياسيين يبدون وكأنهم يدلون بتصريحات كاذبة، وكانت كامالا هاريس أحدث مثال على ذلك. وليس المشاهير فقط هم من يمكن أن يكونوا ضحايا للتزييف العميق.
قال السيناتور كونز: "يستحق الجميع الحق في امتلاك وحماية صوتهم وشبههم، بغض النظر عما إذا كنت تايلور سويفت أو أي شخص آخر". "يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي التوليدي كأداة لتعزيز الإبداع، ولكن لا يمكن أن يأتي ذلك على حساب الاستغلال غير المصرح به لصوت أي شخص أو شبهه".
من المعروف أن سرعة التشريع الجديد تتخلف عن سرعة تطوير التكنولوجيا الجديدة، لذلك من المشجع أن نرى المشرعين يأخذون تنظيم الذكاء الاصطناعي على محمل الجد.
يتبع قانون اليوم إقرار مجلس الشيوخ مؤخرًا لقانون DEFIANCE، والذي من شأنه أن يسمح لضحايا التزييف العميق الجنسي بمقاضاة الأضرار.
العديد من منظمات الترفيه وقد قدمت العديد من المنظمات دعمها لقانون حظر التزييف، بما في ذلك نقابة ممثلي الشاشة (SAG-AFTRA)، وجمعية صناعة التسجيلات الأمريكية (RIAA)، وجمعية الصور المتحركة (Motion Picture Association)، وأكاديمية التسجيل.
وقد سعت العديد من هذه المنظمات إلى اتخاذ إجراءات خاصة بها للحصول على الحماية ضد عمليات إعادة إنتاج الذكاء الاصطناعي غير المصرح بها.
وقد أضربت نقابة ممثلي الشاشة (SAG-AFTRA) مؤخرًا ضد العديد من ناشري الألعاب لمحاولة تأمين اتفاقية نقابية بشأن التشابه في ألعاب الفيديو.
حتى شركة OpenAI مدرجة ضمن الداعمين للقانون. وقالت آنا ماكانجو، نائبة رئيس الشؤون العالمية في شركة OpenAI: "يسر شركة OpenAI دعم قانون حظر التزييف، الذي من شأنه أن يحمي المبدعين والفنانين من النسخ الرقمية غير المصرح بها لأصواتهم وتشابهاتهم. يجب حماية المبدعين والفنانين من الانتحال غير اللائق، ويمكن للتشريعات المدروسة على المستوى الفيدرالي أن تحدث فرقًا".
خلال ستة أشهر.. العراق يستورد فواكه تركية بقيمة 200 مليون دولار