وصفة صيفية قليلة السعرات
المقادير اللازمة
زبادي طبيعي بدون سكر (625 جم)
حليب مكثف (300 جرام)
توت أزرق او فراولة (130 جرام) أو أي فاكهة موسمية مفضلة
طريقة العمل
يفرم الفواكه خشنة
يضاف لها الزبادي والحليب المكثف
يقلب جيداً حتي تتجانس
يصب الخليط في اكواب الايس كريم او الزبادي
يوضع لها عصي خشبية
تترك لتتجمد بالفريزر
ثم تخرج وتقدم
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
15 جنيها تراجعا في سعر جرام الذهب عيار 21.. كم سجل الأن ؟
شهد سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم الجمعة 2-8-2024، حالة من التراجع الملحوظ في محلات الصاغة المصرية، إذ بلغ سعر المعدن الأصفر عيار 21 نحو 3315 جنيهًا للبيع، و3300 جنيه للشراء، لينخفض المعدن الأصفر بنحو 15 جنيها الآن.
سعر جرام الذهب عيار 21ترصد «الوطن» لكم من خلال السطور التالية سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم الخميس وفقا لأخر تحديث صادر من الشعبة العامة للذهب.
أسعار الذهب اليومبلغ سعر الذهب عيار 21 في سوق الصاغة نحو 3315 جنيهًا للبيع، و3300 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 24بلغ سعر الذهب عيار 24 في سوق الصاغة نحو 3800 جنيه للبيع، و3770 جنيها للشراء.
سعر الذهب عيار 18بلغ سعر الذهب عيار 18 في سوق الصاغة نحو 2850 جنيها للبيع، و2830 جنيها للشراء.
سعر الذهب عيار 14بلغ سعر الذهب عيار 24 في سوق الصاغة نحو 2215 جنيهًا للبيع، و2200 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 12بلغ سعر الذهب عيار 12 في سوق الصاغة نحو 1900 جنيه للبيع، و1890 جنيها للشراء.
سعر الجنيه الذهببلغ سعر الجنيه الذهب في سوق الصاغة نحو 26635 جنيهًا للبيع، و26470 جنيهًا للشراء.
سعر أونصة الذهببلغ سعر أونصة الذهب عالميًا نحو 2454.53 دولار للبيع، و2454.26 دولار للشراء.
خلال ستة أشهر.. العراق يستورد فواكه تركية بقيمة 200 مليون دولار