طرق بسيطة للتغلب على رهاب الطائرة
تاريخ النشر: 12th, July 2024 GMT
أميرة خالد
يعتبر السفر الجوي تجربة مقلقة للبعض، سواء بسبب المساحة الضيقة في مقصورة الطائرة، أو الشعور بالاضطراب، أو المخاوف المتعلقة بحوادث الطيران، حيث يختلف نوع وشدة الخوف من شخص لآخر،
ويمكن أن يساعد توفير الفرصة للمسافرين للتحدث مع الطيارين في تهدئة المخاوف من خلال تقديم تفسيرات مفصلة حول إجراءات السلامة وكيفية التعامل مع المواقف الطارئة.
وتعطي تجربة الجلوس في جهاز محاكاة الطيران المسافرين الخائفين فرصة لفهم إجراءات الطيارين وكيفية التعامل مع الطيران في الظروف المختلفة.
ويستخدم الأشخاص الذين يصابون بالخوف من الطيران شبكة الإنترنت، للبقاء على اتصال مع الآخرين على الأرض خلال الرحلة، وهذا الدعم المتبادل يمكن أن يساعد على تخفيف القلق، ويعزز الشعور بالأمان.
وبيّنت الدراسات أن التنفس اليقظ والمنظم، مثل: تقنية التنفس الصندوقي، يمكن أن يقلل من القلق، والكثير من تطبيقات التأمل توفر تمارين تساعد على إدارة القلق المرتبط بالرحلات الجوية.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الرحلات الجوية الرهاب الطيران حوادث الطيران
إقرأ أيضاً:
شراكة بين طيران ناس وسار لربط حجوزات الرحلات الجوية بقطار الحرمين
الرياض
أعلن طيران ناس، الناقل الجوي الاقتصادي الرائد، والخطوط الحديدية السعودية “سار”، عن توقيع شراكة استراتيجية تهدف إلى توفير تجربة سفر متكاملة من خلال ربط حجوزات الرحلات الجوية بقطار الحرمين السريع ضمن نظام حجز موحد.
وتأتي هذه الخطوة التي تم تدشينها خلال معرض سوق السفر العربي بدبي، لتعزز التحول الرقمي وتدعم منظومة النقل متعددة الوسائط في المملكة.
وتتيح هذه الشراكة للمسافرين إمكانية إصدار تذاكر الطيران والقطار عبر منصة حجز واحدة، ما يسهم في تسهيل إجراءات السفر، وتحقيق التكامل بين وسائل النقل الجوي والسككي، إلى جانب رفع كفاءة التخطيط وتعزيز القيمة المقدمة للعملاء من الجانبين.
وتشكل تلك الشراكة نموذجًا للتكامل بين قطاعي الطيران والنقل السككي في المملكة، حيث تدعم مساعي تطوير بنية النقل الشاملة بما ينسجم مع مستهدفات الاستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجستية، وتواكب تطلعات رؤية المملكة 2030 نحو بناء منظومة نقل متقدمة، وفعّالة، ومستدامة، تُسهِم في تعزيز التنافسية وتحسين تجربة السفر للمواطنين والزوار.
منصور بن محمد يشهد تخريج الدفعة 15 في «جامعة حمدان بن محمد»