مراد المصري (أبوظبي)

أخبار ذات صلة «الجائزة الكبرى للإبحار» تختتم في أبوظبي انطلاق معرض «إيديشنز، دبي» الجديد للفنون والتصاميم نوفمبر المقبل


تجاوز فريق الإمارات للدراجات الهوائية «التحديات الصعبة»، في «المرحلة 12»، ليواصل الاحتفاظ بصدارة ترتيب «النسخة 111» من «طواف فرنسا»، ليواصل التمسك بالقمة على صعيد الفرق والفردي، بقيادة السلوفيني تادي بوجاتشار.


وتعرض بوجاتشار لحادث سقوط، أجبره على تغيير الدراجة، خلال المرحلة التي امتدت لمسافة 203.6 كلم، فوق المسار المسطح، إلا أن ذلك لم يمنعه من إنهاء المرحلة بكل قوة، ضمن كوكبة المقدمة، ليعزز موقعه في صدارة الترتيب، ويحتفظ بـ «القميص الأصفر» بإجمالي توقيت 49:17:49 ساعة.
ووسع بوجاتشار الفارق عن أقرب مطارديه، البلجيكي ريمكو إيفينبول من فريق سودال كويك ستيب، إلى دقيقة واحدة و6 ثوان، وعن الدنماركي جوناس فينجاجارد من فريق فيسما الهولندي، بدقيقة واحدة و14 ثانية.
ويأتي ضمن قائمة العشرة الأوائل، من فريق الإمارات للدراجات الهوائية، كل من البرتغالي جواو ألميدا الذي تقدم إلى المركز الرابع بإجمالي زمن 49:22:09 ساعة، والبريطاني أدم ياتيس في المركز الثامن بتوقيت 49:24:49 ساعة، والإسباني خوان أيوسو في المركز التاسع بتوقيت 49:24:58 ساعة.
وتمسك فريق الإمارات للدراجات الهوائية، بالصدارة المزدوجة للمرحلة التاسعة على التوالي، بعدما أصبح إجمالي التوقيت لدراجي الفريق 148:02:42 ساعة، في المركز الأول للترتيب العام للفرق.
وتقام يوم الجمعة المرحلة الثالثة عشرة لمسافة 165.3 كلم على المسار المسطح داخل الأراضي الفرنسية.


 

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: الإمارات فريق الإمارات للدراجات الدراجات الهوائية تادي بوجاتشار طواف فرنسا

إقرأ أيضاً:

5 مشروبات منزلية لعلاج التهاب الشعب الهوائية

التهاب الشعب الهوائية هو حالة تحدث عندما تلتهب المسالك الهوائية في الرئتين، ما يؤدي إلى السعال والبلغم وصعوبة التنفس.

إليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية:

1. العسل والليمون:

الفوائد: العسل له خصائص مضادة للبكتيريا والمطهرة، بينما يساعد الليمون على تقوية جهاز المناعة.

الطريقة: امزجي ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ واشربيه مرتين يوميًا.


2. الزنجبيل:

الفوائد: الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل التورم والاحتقان في الشعب الهوائية.

الطريقة: يمكن شرب شاي الزنجبيل عن طريق غلي قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة العسل لتحسين الطعم.


3. بخار الماء:

الفوائد: استنشاق بخار الماء يساعد في ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف الاحتقان.

الطريقة: غلي الماء ثم استنشقي البخار مباشرة من الوعاء أو استخدمي منشفة مبللة بالبخار لتغطية رأسك أثناء الاستنشاق.


4. النعناع:

الفوائد: يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد في تهدئة المسالك الهوائية وتخفيف السعال.

5. الثوم:

الفوائد: الثوم يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في محاربة العدوى.

الطريقة: يمكن تناول فصوص من الثوم النيء أو إضافته إلى الطعام، كما يمكن شرب ماء الثوم عن طريق غلي فصوص الثوم في الماء.

6. الترطيب والراحة:

الفوائد: الحفاظ على الترطيب الجيد للجسم يساهم في تخفيف البلغم والمخاط، ويساعد في الشفاء بشكل أسرع.

الطريقة: تأكد من شرب كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة، الراحة الكافية مهمة أيضًا لتعزيز الشفاء.

8. استنشاق زيت الكافور:

الفوائد: زيت الكافور يحتوي على خصائص طاردة للبلغم ويساعد في فتح الشعب الهوائية.

الطريقة: يمكن تدليك الصدر بزيت الكافور المخفف أو إضافته إلى ماء ساخن واستنشاق البخار.


 المصدر: nhs.

مقالات مشابهة

  • «سيف الشرف» يدشن بطولة السلم للدراجات الهوائية
  • «سيدات أبوظبي الرياضي» يتألق بـ«العلامة الكاملة» و33 هدفاً
  • مؤتمر حوار الحضارات والتسامح ينطلق في أبوظبي 19 فبراير
  • جداول امتحانات المرحلة الابتدائية للفصل الدراسي الأول 2025 بجنوب سيناء
  • المؤتمر الدولي لحوار الحضارات والتسامح ينطلق في أبوظبي 19 فبراير
  • أبوظبي تستضيف المؤتمر الدولي لحوار الحضارات والتسامح فبراير المقبل
  • هل يستطيع المطورون ضبط إيقاع العقارات السكنية في أبوظبي ودبي 2025؟
  • أبوظبي تستعد لإطلاق أول خدمة سيارات أجرة طائرة في العالم
  • 5 مشروبات منزلية لعلاج التهاب الشعب الهوائية
  • أنور قرقاش: 2024 كان شاهداً على نجاحات الإمارات رغم التحديات الإقليمية