خلي بالك من نفسك.. 5 وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس
تاريخ النشر: 11th, July 2024 GMT
وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس، تلجأ الكثير من الفتيات والنساء إلى الوصفات الطبيعية للتخلص من حروق الشمس في ظل ارتفاع درجات الحرارة، إذ تعتبر حروق الشمس حالة شائعة تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس مما يؤدي إلى التورم والألم في الجلد.
وتقدم «الأسبوع » وصفات طبيعية من المنزل للتخلص من حروق الشمس.
1- وصفة الألوفيرا للتخلص من حروق الشمس
تحتوي قشرة الألوفيرا على جيل يساعد في تهدئة البشرة المحترقة، قومى بقطف ورقة من النبات وضعي الجيل الموجود داخلها مباشرة على الجلد المحترق.
جل الصبار2-الزبادي الطبيعي للتخلص من حروق الشمس.
يحتوي الزبادي على خصائص مهدئة وتبريده، قومي بوضع طبقة رقيقة من الزبادي الطبيعي المبرد على البشرة المحترقة واتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بلطف.
علاج حروق الشمس3-الشاي الأسود المبرد للتخلص من حروق الشمس.
يساعد الشاي الأسود في تهدئة الالتهابات، اغمري كيس شاي أسود في الماء البارد لبضع دقائق، ثم ضعي الشاي المبرد على البشرة المحروقة باستخدام قطعة قماش نظيفة.
الشاي الأسود المبرد للتخلص من حروق الشمس4-زيت جوز الهند للتخلص من حروق الشمس
يحتوي على خصائص مرطبة ومضاد للالتهابات، قومي بتدليك بعض قطرات من زيت جوز الهند على البشرة المحترقة برفق.
5-الخيار للتخلص من حروق الشمس.
قومي بقطع الخيار إلى شرائح رقيقة ووزعيها على البشرة المحترقة فإن الخيار يساعد في تبريد البشرة وتهدئتها.
نصائح تساعد من تجنب حروق الشمس- استخدام واقي الشمس بنسبة حماية spf عالية وضعه بشكل كاف علي كل أجزاء الجلد المكشوفة قبل الخروج للتعرض لأشعة الشمس.
- حاول الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة حيث تكون الأشعة الشمسية أكثر شدة.
نصائح للوقاية من حروق الشمس- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن نغطي الجسم بشكل جيد مثل القمصان طويلة الأكمام والقبعات الواقية ونظارات الشمس.
- شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لأن ذلك يحافظ على رطوبة الجلد.
- يكون الأطفال وكبار السن أكثر عرضة لحروق الشمس لذا يجب أخذ احتياطات خاصة لحمايتهم.
اقرأ أيضًا«لو ناوي تصيف».. تعرف على أجمل شواطئ مطروح
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حروق الشمس علاج حروق الشمس وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس وصفات طبیعیة على البشرة
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة القلب والوقاية من الأزمات الصحية
قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن الشاي يعد من أكثر المشروبات شعبية في مصر، مشيرًا إلى أنه يمكن تناوله في رمضان، ولكن بعد ساعة من الإفطار لتجنب ترسيب الحديد الموجود في الطعام، الأمر الذي يساعد في الوقاية من الأنيميا.
وأوضح الدكتور شعبان خلال تقديمه برنامج "طبيب القلوب" على قناة "الشمس"، أن الشاي الأسود والأخضر مفيدان لصحة الجسم بشكل عام، حيث ثبت أنه يساهم في الوقاية من أزمات القلب والجلطات، وهو ما أكدته توصيات جمعية القلب الأوروبية الأمريكية.
وأضاف أن الشاي يعد من المشروبات التي تدعم صحة القلب وتقي من العديد من الأمراض القلبية.
القهوة... "كحول الأذكياء"وتابع الدكتور جمال شعبان قائلاً: "القهوة أيضًا مفيدة لصحة القلب، وهي ما أسميها كحول الأذكياء".
حيث أكدت العديد من الدراسات أن القهوة تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الأزمات القلبية، مما يجعلها من المشروبات التي يُفضل تناولها بشكل معتدل للحفاظ على الصحة.
نصيحة للتمتع بمشروبات صحيةوشدد الدكتور شعبان على أهمية تناول الشاي والقهوة باعتدال، مع مراعاة الوقت المناسب لتناول كل منهما، حيث أن لهما فوائد صحية كبيرة في حال تم استهلاكهما بشكل صحيح.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات