فوائد خل التفاح: بين الادعاءات العلمية والاستخدامات التقليدية
تاريخ النشر: 11th, July 2024 GMT
يُروج لخل التفاح منذ سنوات باعتباره علاجًا طبيعيًا لعدة مشاكل صحية، بما في ذلك مرض السكري وفقدان الوزن وإزالة السموم من الجسم. وفقًا لموقع "ستادي فايندز"، استُخدم خل التفاح في الطب الشرقي التقليدي لعلاج حرقة المعدة وشفاء الجروح ووقف السعال. ورغم عدم وجود أدلة قوية من الدراسات الغربية تدعم هذه الفوائد، إلا أن بعض الدراسات الآسيوية أشارت إلى أن خل التفاح يمكن أن يساعد في تقليل محيط الخصر وإنقاص الوزن.
أظهرت دراسة أوروبية أن تناول خل التفاح قبل الوجبات يمكن أن يزيد من امتصاص الغلوكوز في العضلات، ويقلل من مستويات الأنسولين في البلازما، ويحسن تدفق الدم إلى العضلات لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف تحمل الغلوكوز أو ما قبل السكري. هذه الدراسة تشير إلى أن خل التفاح يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين مقاومة الأنسولين والتحكم في مستويات الغلوكوز.
وفي تجربة محدودة أجرتها جامعة هارفارد، وجد الباحثون أن تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا لمدة ثلاثة أشهر يمكن أن يؤدي إلى فقدان بسيط للوزن وانخفاض في دهون البطن والدهون الثلاثية. كما ينصح الطب التقليدي الشرقي بمزج خل التفاح مع عناصر أخرى مثل العسل أو الزنجبيل لتعظيم الفوائد، مما يتوافق مع النظرة الغربية التي تعتبر خل التفاح مصدرًا للبكتيريا الصديقة (البروبيوتك) التي تدعم المناعة وتقلل الالتهابات.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: خل التفاح یمکن أن
إقرأ أيضاً:
بعد تقارير أمريكية عن ضبط أسلحة.. إيران تنفي أي وجود عسكري لها باليمن
بغداد اليوم- متابعة
نفى المتحدث باسم الخارجية الإيرانية، إسماعيل بقائي، مساء اليوم الاثنين، (17 شباط 2025)، أي وجود عسكري لقوات بلاده في اليمن لدعم الحوثيين (أنصار الله).
ورد بقائي في بيان صحفي اطلعت عليه "بغداد اليوم"، التقارير الإعلامية الأمريكية التي تحدثت عن ضبط شحنة أسلحة إيرانية متجهة إلى اليمن، ووصفها بأنها لا أساس لها من الصحة.
وقال أن هذه الادعاءات تأتي ضمن حملة دعائية مغرضة تهدف إلى تأليب الرأي العام ضد إيران، تزامنًا مع زيارة مسؤولين أمريكيين إلى المنطقة، مشدداً على إيران لا تملك وجودًا عسكريًا في اليمن، وتنفي أي علاقة لها بالأسلحة الموجودة هناك".
وقالت القوات الموالية للحكومة المستقيلة في اليمن بعدما نشرت صورًا لقطع صاروخية ومسيرات وأسلحة أخرى، وتدّعي ضبط شحنة أسلحة إيرانية في جنوب البحر الأحمر.
ووفقًا لبيان صادر عن هذه القوات، فإن خفر السواحل التابع لها اعترض يوم 13 فبراير قاربًا صغيرًا في جنوب البحر الأحمر، زاعمةً أنه كان محملًا بأسلحة قادمة من إيران في طريقه إلى ميناء الحديدة.
من جانبها، القيادة المركزية للجيش الأمريكي (سنتكوم) هنّأت القوات اليمنية على هذه العملية، وأكدت أن القارب كان يحمل حاوية بطول 40 قدمًا تحتوي على معدات عسكرية متطورة، بما في ذلك هياكل صواريخ كروز، محركات نفاثة، طائرات مسيرة انتحارية واستطلاعية، رادارات بحرية، نظام تشويش متقدم، ونظام اتصالات لاسلكي حديث.
وخلال العامين الماضيين، زعمت القوات الأمريكية والحكومة المستقيلة خمس مرات أنها صادرت شحنات أسلحة إيرانية في البحر الأحمر وخليج عدن، لكن هذه الادعاءات لم تؤيَّد من قبل إيران أو حكومة صنعاء (أنصار الله).
وقالت واشنطن أن دعم إيران لأنصار الله بالسلاح يمثل انتهاكًا لقرار مجلس الأمن رقم 2216، لكن هذه الادعاءات لم تؤثر على موقف طهران الداعم لليمن.