صراحة نيوز – الجمال، والمظهر الأنيق، هما ما يسعى إليه الكثير من النساء والرجال في جميع أنحاء العالم، ومن أجل الحفاظ على مظهر جذاب، يلجأ العديد منهم إلى الإجراءات التجميلية، لكن هذه العمليات أو الإجراءات تحتاج إلى اتباع بعض النصائح لتجنب أي مضاعفات لاحقة. فما تلك المضاعفات؟ وكيف يمكن الحفاظ على مظهر جذاب لأطول فترة ممكنة.

أمور عليكِ تجنبها بعد خضوعك لإجراء تجميلي:

1. استخدام المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة:
بعد الإجراءات التجميلية، احرصي على استخدام المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة، لكن انتبهي إلى المنتجات التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة والعطور القوية، التي تسبب الحساسية والتهيج، ويجب أيضاً تجنب استخدام الماسكات والمقشرات القوية، التي يمكن أن تؤثر في الجلد الحساس بعد الإجراء التجميلي.

2. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة:
بعد الإجراء التجميلي، تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واستخدمي واقي الشمس بشكل منتظم، واحرصي على تغطية الجلد المعالج بالملابس المناسبة. إن التعرض لأشعة الشمس المباشرة يؤدي إلى تهيج الجلد، وتفاقم الالتهاب.

3. تجنب النشاطات البدنية الشاقة:
تجنبي النشاطات البدنية الشاقة بعد أي إجراء تجميلي، حيث تسبب الأنشطة التعرق الشديد، والضغط على الجلد المعالج، ويمكن أن يؤدي القيام بالنشاطات البدنية الشاقة إلى توسع الأوعية الدموية، ما يمكن أن يزيد وقت الشفاء.

4. تجنب التدخين:
يجد العديد من الأشخاص، الذين يستخدمون منتجات التبغ، أن إجراء الجراحة التجميلية هو الدفعة التي يحتاجونها لركل هذه العادة إلى الأبد، لأنه من الضروري تجنب التدخين أو التدخين الإلكتروني قبل الإجراءات التجميلية وبعدها أيضاً، لأن التبغ يمنع قدرة جسمكِ على الشفاء بشكل صحيح، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خلال مرحلة الشفاء.

5. تجنب الأكل غير الصحي:
تجنبي تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والحلويات والأطعمة المالحة قدر الإمكان، بعد الخضوع لإجراء تجميلي، وذلك من أجل تعزيز عملية الشفاء الطبيعية للجسم، وينصح بتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى البروتينات الخالية من الدهون.

6. تفادي الإصابة بالجفاف:
الجفاف واحد من أسباب عدم الشعور بالتحسن أو التعافي من العمليات الجراحية، ويسهم في زيادة المشاكل بالجسم، لذا احرصي على تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم، لتحسين الشفاء، والحصول على النتائج المرجوة من الإجراء التجميلي.

كما ينصح باستخدام مرطب لطيف على الجسم والبشرة، حتى لو كان الجلد لايزال بحاجة للشفاء أكثر، لكن تأكدي من أنه النوع الذي لا يسد المسام. ضعي قطرة أو اثنتين على منشفة مبللة بماء دافئ، واضغطي بها بلطف على الجلد.

7. لا مكياج لبضعة أيام:
تجنبي المكياج والأدوية الموضعية والمغذيات لمدة ثلاثة أيام على الأقل بعد الجراحة. ومع ذلك، ستحتاجين إلى الحفاظ على رطوبة البشرة ونظافتها، لهذا ينصح باستخدام منظف خفيف مضاد للحساسية، لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطر.
يمكنك البدء في وضع المكياج عندما تلتئم البشرة، أو الطبقة العليا من الجلد، ويوصي معظم خبراء التجميل بالمكياج المعدني بعد فترة وجيزة من الجراحة، لأنه ألطف على الجلد.
بعد الإجراء التجميلي، يجب الحرص على الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج لتجنب أي مضاعفات صحية، وتفادي الحركات العنيفة، وتناول الأطعمة الثقيلة والدسمة، والالتزام بتناول الأدوية الموصوفة، وعدم تعريض الجرح للماء، والاستراحة الكافية حتى تشفى الجروح.

المصدر: صراحة نيوز

كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا منوعات منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا منوعات منوعات علوم و تكنولوجيا منوعات منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة بعد الإجراء

إقرأ أيضاً:

5 أشياء عليك فعلها قبل بداية 2025.. «ابدأ عاما جديدا دون سلبيات»

قبل بدء العام الجديد 2025، عادة ما يتجه البعض لحصر أخطاء السنة الماضية، بالإضافة إلى التفكير في كل الأشياء التي قد حدثت، لعيش سنة جديدة تملأها السعادة والإنجازات، ما يتطلب قبل الغوص في خطط العام المقبل التفكير جيدا فيما حدث خلال العام الماضي، من خلال وضع أهداف تساعدك على العيش بشكل أفضل.

أشياء عليك فعلها قبل بداية 2025

وضع الأهداف يمنحك أساسًا متينًا لسنة ناجحة في المستقبل، ويمكن اتباع 6 نصائح مهمة أشارت إليهم الدكتورة إيناس علي، إخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، منها:

الحديث مع النفس

أوضحت «علي» أنه يجب التحدث مع نفسك وتقبل كل الأخطاء التي وقعت فيها، وتذكر أن لديك 24 ساعة فقط في اليوم، فكن لطيفّا مع نفسك ولا تقسو عليها وعليك أن تبدأ كل يوم في التخطيط من جديد، ومسامحة نفسك على ما مضى.

تحديد الأنشطة الشخصية

ونصحت بضرورة تنظيم جدولا زمنيا لتحقيق التوازن في ما تريده بالحياة، وأن تحدد ما الأنشطة التي يجب عليك فعلها، والابتعاد عن أي عمل ضار كنت تفعله.

اتخاذ قرارات جديدة مع صحتك

وأكدت أنه لتحسين الحالة النفسية يجب تحسين الحالة الصحية، وعليك تنظيم وقتك، وتفحص صحتك والنوم في مواعيد منتظمة.

تمارين الشكر والتأمل

وأوضحت أن تمارين الشكر والتأمل تساعد على حالة نفسية أفضل وبدء عام جديد دون أي تشتت، مع اتخاذ خطوات للتقرب إلى الله.

ترك العادات السلبية

تعتبر من أهم الأشياء التي يجب عليك فعلها قبل بداية العام الجديد هي ترك العادات السلبية، لأن اتخاذ قرار صارم  بشأن عاداتك السلبية من الأشياء الضرورية التي تساعدك قضاء عام أفضل.

مقالات مشابهة

  • قبل شراء سيارة مستعملة.. 5 أشياء عليك الانتباه لها
  • 5 أشياء عليك فعلها قبل بداية 2025.. «ابدأ عاما جديدا دون سلبيات»
  • الآثار الجانبية لحقن البوتوكس وطرق تجنبها
  • الآثار الجانبية الشائعة لحقن البوتوكس وكيفية تجنبها
  • لمكافحة الاكتئاب.. عليك بالمشي يوميا هذه المسافة
  • نظام غذائي متكامل.. أفضل الأطعمة لمرضى الكلى وأخري تجنبها فورا
  • العناية بالبشرة "خط الدفاع الأول" للوقاية من مشاكل صحية خطيرة
  • "حمض الأزيلايك" الحل السحري للرؤوس السوداء وحب الشباب
  • كلاس استقبل بوشكيان وبحثا في أمور وطنية وعامة
  • 6 نصائح ذهبية لتجعل سنة 2025 أفضل عام يمر عليك