المملكة تواصل عمليات الإسقاط الجوي للمساعدات الغذائية النوعية على قطاع غزة بالتعاون مع الأردن

اختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف

المناطق_متابعات

يكشف اختبار مرونة الجلد إذا كان الجسم يعاني من حالة الجفاف أم لا، وذلك لما يسببه الجفاف من مشاكل على الصحة خاصة خلال موسم الصيف.

ويعد اختبار الضغط بأصبعين على جلد اليد أو الصدر المسمى من أبرز الاختبارات للكشف عن الجفاف عبر اختبار مرونة الجلد، الذي يقيس مدى السرعة التي يمكن أن يعود بها الجلد إلى طبيعته بعد تمدده أو ضغطه.

2024

ويدعم شرب الماء مرونة الجلد، إضافة لتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل السمك والدجاج واللحوم الحمراء والبيض والفاكهة الغنية بفيتامين C.

ويعتبر الشعور بالعطش الشديد من أبرز علامات الجفاف إضافة لقلة التبول، أو البول الداكن أو الشعور بالتعب والدوار أيضًا يشير إلى الجفاف وأن الجسم بحاجة لزيادة تناول الماء.

وينصح الأطباء بتناول كميات كافية من الماء بمعدل 3.7 لتر من الماء يوميًا للرجال الأصحاء، وحوالي 2.7 لتر للنساء كما تختلف من شخص لآخر بناءً على النشاط البدني والبيئة والعوامل الصحية الأخرى.

المواد27

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۴۵ دقیقة

أمطار على منطقة الباحة

المناطق_واسشَهِدَتْ منطقةُ الباحةِ اليوم، هطولَ أمطارٍ متفرقةٍ من خفيفةٍ إلى متوسطةٍ شَمِلَتْ أجزاءً من مدينة الباحة وضواحيها وأجزاءً من محافظات, بلجرشي, والعقيق, وبني حسن، والقرى, والمندق, والمخواة, وغامد الزناد, وقلوة, والمراكز التابعة لها، وعددًا من منتزهاتها، سالتْ على أثرها عدد من الأودية والشعاب وارتوتْ الأرضُ.جعلها اللهُ سقيا رحمةٍ وبركةٍ، وعمَّ بنفعها أرجاءَ البلاد .أخبار قد تهمك اختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف 27 يوليو 2024 - 10:27 مساءً “المنافسة”: حظر إبعاد المنافسين عبر البيع دون التكلفة 27 يوليو 2024 - 10:23 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 27 يوليو 2024...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ ساعة

اختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف

المناطق_متابعاتيكشف اختبار مرونة الجلد إذا كان الجسم يعاني من حالة الجفاف أم لا، وذلك لما يسببه الجفاف من مشاكل على الصحة خاصة خلال موسم الصيف.ويعد اختبار الضغط بأصبعين على جلد اليد أو الصدر المسمى من أبرز الاختبارات للكشف عن الجفاف عبر اختبار مرونة الجلد، الذي يقيس مدى السرعة التي يمكن أن يعود بها الجلد إلى طبيعته بعد تمدده أو ضغطه.أخبار قد تهمك “المنافسة”: حظر إبعاد المنافسين عبر البيع دون التكلفة 27 يوليو 2024 - 10:23 مساءً 10 قتلى و34 جريحا إثر سقوط قذيفة صاروخية على ملعب في الجولان المحتل 27 يوليو 2024...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۶ ساعة

حرس الحدود بعسير يحبط تهريب 180 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر

المناطق_واسأحبطت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الربوعة بمنطقة عسير تهريب (180) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر، وجرى استكمال الإجراءات النظامية الأولية، وتسليم المضبوطات لجهة الاختصاص.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة.أخبار قد تهمك “الغذاء والدواء” توضح المنتجات التي تتطلب موافقة قبل...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۸ ساعة

النائب العام يشارك في منتدى كبار المستشارين القانونيين في سنغافورة

المناطق_الرياضشارك معالي النائب العام الشيخ سعود بن عبدالله المعجب في منتدى كبار المستشارين القانونيين الذي أقامته النيابة العامة في جمهورية سنغافورة (26 يوليو,2024) حول موضوعات المنازعات الاستثمارية الدولية.وناقش معاليه خلال المنتدى الاتجاهات الحديثة في المملكة العربية السعودية والبدائل الودية في تسوية منازعات الاستثمار على الصعيد الوطني والدولي، كما أشار معاليه لما توفره الأنظمة والتشريعات في المملكة العربية السعودية من بيئة آمنة وملائمة لجذب رؤوس الاستثمار.أخبار قد تهمك رئيس “سدايا” يُدشن مشاريع تقنية ومراكز بيانات تتمتع بقدرات عالية تعد الأولى من نوعها في المملكة 27 يوليو 2024 - 3:56 مساءً هداف...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۰ ساعة

أولمبياد باريس.. السبّاحة السعودية مشاعل العايد تواصل الاستعداد

المناطق_متابعاتتواصل لاعبة المنتخب السعودي للسباحة مشاعل العايد تدريباتها استعداداً لمشاركتها غداً في سباق 200م حرة، ضمن منافسات دورة الألعاب الأولمبية الـ 33، التي تستضيفها العاصمة باريس في الفترة من 26 يوليو الحالي وحتى الـ 11 من أغسطس المقبل.وانضمت العايد لمعسكر فريق السعودية في نورماندي، منذ إعلان مشاركتها الأولمبية عن طريق “بطاقات الدعوة”، في التاسع من يوليو الحالي، قبل أن تدخل قرية الرياضيين أمس الأول.أخبار قد تهمك الاحتلال الإسرائيلي يواصل تدمير ست بلدات شرق مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة 27 يوليو 2024 - 12:56 مساءً البرلمان العربي يؤكد حرصه على...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

هيئة فنون الطهي تواصل فعالية “سوق المزارعين” بأبها

المناطق_واستواصل هيئة فنون الطهي، بالتعاون مع فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة، تقديم فعالية “سوق المزارعين”، في حديقة المشهد بأبها.وتتضمَّن الفعالية منصات عرض لبيع الفاكهة المحلية، وبيع المأكولات والمشروبات المصنوعة من الفاكهة المحلية، ومسرحاً لتقديم العروض الفنية طيلة مدة الفعالية، وركناً للخط العربي، إلى جانب منطقة لأنشطة الأطفال والرسم على الوجه.أخبار قد تهمك عروض الأكلات الشعبية الحية تستهوي ذائقة زوار فعاليات بيت حائل بنسخته الثالثة 26 يوليو 2024 - 9:31 مساءً مهرجان العسل الدولي الـ 16 بالباحة يقدم فعاليات ترفيهية متنوعة للأطفال 26 يوليو 2024 - 9:25 مساءًوتهدف الفعالية، إلى دعم...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

الأهلي يهزم الغرافة القطري وديًا

المناطق_متابعاتحقق فريق الأهلي فوزاً على نظيره الغرافة القطري، مساء اليوم الجمعة، بنتيجة 1-0، على ملعب ڤيراينزهاوس ليونهوفن، في إطار مباريات الفريق بمعسكره في النمسا؛ استعداداً للموسم الجديد.وجاء الهدف الوحيد للأهلي عن طريق عبدالكريم دارسي في الدقيقة 71.أخبار قد تهمك حرس الحدود بجازان يقبض على 3 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 26,9 كيلوجراماً من مادة الحشيش المخدر 26 يوليو 2024 - 7:34 مساءً بانتظار النتائج النهائية .. متسابقو أولمبياد الكيمياء الدولي ينهون الاختبارات العملية والنظرية 26 يوليو 2024 - 6:55 مساءًوكان الأهلي فاز على فريق بلاو فايس لينز النمساوي بنتيجة 3-1...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

مكافحة المخدرات تقبض على شخصين بمنطقة نجران لترويجهما أقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي

المناطق_واسقبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مواطنين بمنطقة نجران لترويجهما أقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي، وجرى إيقافهما واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهما، وإحالتهما إلى النيابة العامة.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة.أخبار قد تهمك برنامج جودة الحياة: مشاركة المملكة في “باريس 2024” يأتي...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

السكر يعالج الصلع لدى الرجال

المناطق_متابعاتخلصت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “شيفلد” البريطنية، إلى أن بعض مركبات السكر النباتي أظهرت فعالية كبيرة في علاج حالات الثعلبة الأندروجينية المعروفة باسم “الصلع” لدى الرجال. أخبار قد تهمك رمزي ودنيا يرفعان العلم السعودي في افتتاح أولمبياد باريس 2024 25 يوليو 2024 - 7:21 مساءً سعودي يستزرع السمك بنجران ويحول مزرعته لمنتزه وسط الجبال 25 يوليو 2024 - 7:19 مساءًخلصت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “شيفلد” البريطنية، إلى أن بعض مركبات السكر النباتي أظهرت فعالية كبيرة في علاج حالات الثعلبة الأندروجينية المعروفة باسم “الصلع” لدى الرجال. وذهبت الدراسة المنشورة بدورية “Frontiers” الطبية المتخصصة،...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

قطارات المملكة تنقل أكثر من 9 ملايين راكب وأكثر من 6 ملايين طن من المعادن والبضائع خلال الربع الثاني من 2024م

المناطق_واسأعلنت الهيئة العامة للنقل عن تسجيل أرقام قياسية لقطارات المملكة تجاوزت أكثر من 9.3 ملايين راكب خلال الربع الثاني من العام الحالي 2024م، وبنسبة نمو بلغت 13% ونقلت، بين المدن 2,424,570 راكبًا, بينما داخل المدن 6,876,668 راكبًا، بزيادة بلغت عن الربع الثاني من العام الماضي 2023م. أخبار قد تهمك أمير القصيم يستقبل أمين مجلس المنطقة والقائم بأعمال محافظ محافظة عنيزة 25 يوليو 2024 - 3:50 مساءً زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب جزر قبالة سواحل نيوزيلندا 25 يوليو 2024 - 3:46 مساءًكما نقل قطار الشحن أكثر من 6.9 ملايين طن من البضائع...

المملكة تواصل عمليات الإسقاط الجوي للمساعدات الغذائية النوعية على قطاع غزة بالتعاون مع الأردن

اختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار