النيران تلتهم 1000 دونم من الحشائش والنباتات والاشجار الطبيعية بالسليمانية

استشاري تغذية علاجية: منتجات الألبان الطبيعية تحافظ على صحة الأمعاء وجودة النوم

وأضافت «عصام»، خلال حوارها مع الإعلاميتين آية جمال الدين وأسماء يوسف، عبر قناة «dmc»، أنّ منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام خاصة لكبار السن والسيدات بعد سن انقطاع الطمث، كما أنها مفيدة للمرأة الحامل والمرضعة، مشيرة إلى أنّ هناك كمية محددة يجب تناولها يوميا تتراوح بين 2 أو 3 أكواب من منتجات مختلفة سواء لبن أو زبادي أو جبن قريش.

وتابعت: «يجب أخذ منتجات الألبان من مصادر طبيعية تدعم المناعة بمعنى أن يكون لبن حليب أو زبادي أو الرايب، إذ يفضل الابتعاد عن الجبن المصنعة والصفراء، الحليب والألبان تساعد على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي وجودة النوم خاصة في حالة الإصابة بالأرق».

مقالات مشابهة

المشهد الیمنیقبل ۱۳ ساعة

شاهد: حرائق ضخمة تلتهم منشآت تجارية في صنعاء والحديدة وسط إهمال حوثي فظيع

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

مصرع شخصين لاشتعال النيران فى خيمة بـ أسوان

لقي شخصين مصرعهما نتيجة اشتعال حريق في خيمة بمنطقة العلاقي بأسوان، وعلي الفور تم نقل جثامين المتوفين إلي المشرحة وذلك لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة.وتعود تفاصيل الواقعة عندما تلقت غرفة النجدة بأسوان بلاغاً يفيد بنشوب حريق في خيمة بمنطقة العلاقي بأسوان مما أسفر عن مصرع شخصين، وتم نقل الجثة إلي المشرحة وذلك لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.وانتقلت الجهات الأمنية إلى مكان الحريق وتبين أن الشخصين الذين لقوا مصرعهما وهم كرار محمد كرار 24 عام ، وعلي محمد نافع 16 وتم نقلهم إلي مشرحة مستشفي أسوان التخصصي ، وتم تحرير محضر...

صحیفة البلادقبل ۲۱ ساعة

طريقة عمل الارز الاخضر بالأعشاب الطبيعية

الأرز الأخضر هو وصفة أرز بالأعشاب الطازجة والتوابل وقليل من الحرارة من فلفل الهالبينو تلك الوصفة تعد الطبق الجانبي المثالي للبروتينات المفضلة لديك المقادير اللازمة 3 فصوص ثوم ½ بصل أبيض مفروم خشن 1 فلفل هالابينو مقطع 1 حزمة كزبرة طازجة 1 حبة ليمون صغيرة معصورة 2 كوب مرق دجاج أو ماء نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون نصف ملعقة صغيرة ملح فلفل أسود مطحون طازجاً كوب أرز بسمتي أبيض طريقة العمل نقوم أولاً بإعداد الصلصة الخضراء في خلاط كبير أو محضر طعام أضيفي الثوم والبصل والهالابينو والكزبرة وعصير الليمون الطازج...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

أب ونجله يعاقبان ابنته بإشعال النيران في جسدها

خاص شهد مركز البدرشين بمحافظة الجيزة المصرية، حادثة مروعة بعد أن تعرضت ربة منزل للتعدي على يد والدها وشقيقها، وإشعال النار في أجزاء من جسدها، بسبب ملابسها الضيقة والفاضحة. وتلقت الأجهزة الأمن بلاغا من أحد المستشفيات، يفيد بوصول ربة منزل في حالة إعياء شديد، وبها وأثار تعذيب وحروق في أجزاء متفرقة من جسدها. وكشفت التحريات أن المجني عليها مطلقة ومقيمة في منزل أسرتها وأنها دائمة الخروج والسهر خارج المنزل، وارتداء ملابس ضيقة وفاضحة، فقرر والدها وشقيقها تأديبها فأقاما حفلة تعذيب لها انتهت بها في المستشفى في حالة خطيرة.

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

مستوطنون يشعلون النيران بسيارات فلسطينية في بلدة شمال رام الله

فلسطين – أفادت وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا” بأن مستوطنين إسرائيليين أحرقوا مركبتين، فجر اليوم الأربعاء، بعد تسللهم لقرية المزرعة الغربية، شمال غرب رام الله. وأظهرت مقاطع فيديو تداولها نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي، اشتعال النيران بمركبتين. وأصيب مواطن برصاص الجيش الإسرائيلي، مساء الثلاثاء، شمال طولكرم. وأفادت مصادر محلية بإصابة مواطن بعيار ناري في القدم أطلقه جنود الجيش في محيط جدار الفصل والتوسع العنصري غرب ضاحية شويكة، وتم نقله إلى مستشفى الشهيد ثابت ثابت الحكومي. وفي الرابع من نوفمبر الجاري، هاجم مستوطنون المنطقة الصناعية في مدينة البيرة، وأحرقوا 20 مركبة. المصدر: “وفا”

الوطنقبل ۲ یوم

بعد حريق شقة نهال عنبر.. 10 نصائح لتجنب اشتعال النيران في منزلك

واجهت الفنانة نهال عنبر خلال الساعات الماضية لحظات صعبة ومؤلمة بعدما نشب حريق كبير في منزلها كاد أن يودي بحياتها أثناء نومها، لولا تدخل نجلها حسام حسني الذي أيقظها في الوقت المناسب، وذلك بعدما تسرب المياه إلى لوحة الكهرباء ما أدى إلى ماس كهربائي تسبب في اندلاع النيران بالمنزل. وبحسب جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك ومنظمة السلامة والأمان العالمية «يو إل»، هناك بعض النصائح التي تجعل منزلك آمنًا من الحوادث الكهربائية واشتعال النيران، تتمثل في الآتي: نصائح لسلامة منزلك من الحرائق - يجب عدم مرور تمديدات الأسلاك تحت الفرش أو السجاد حتى...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

فنانون تحت النيران.. حوادث احتراق منازل تثير الجدل (تقرير)

تتزايد في الآونة الأخيرة الأخبار المثيرة عن حرائق طالت منازل عدد من الفنانين المصريين، وآخرها الحادثة التي تعرض لها المطرب الشعبي أبو الليف والفنانة نهال عنبر. هذه الحوادث تفتح الباب لتساؤلات حول تكرار الظاهرة وأسبابها، ما بين الأعطال الكهربائية البسيطة والإهمال، وحتى الشائعات حول استهداف مقصود. ويستعرض جريدة وموقع الفجر أبرز النجوم التي تعرضت للحريق في منازلهمأبو الليف: الغسالة التي أشعلت النارفي حادث مؤلم، شب حريق في منزل المطرب الشعبي أبو الليف بسبب عطل كهربائي في الغسالة. النيران أتت على جزء كبير من المنزل، وأسفرت عن خسائر مادية كبيرة. أوضح أبو...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

قائد في البنتاجون:المساعدات العسكرية المقدمة لأوكرانيا وإسرائيل تلتهم مخزونات الأسلحة الأمريكية المتقدمة

قال قائد القيادة الأمريكية في منطقة المحيطين الهندي والهادئ، صامويل بابارو، إن المساعدات العسكرية التي تقدمها واشنطن لأوكرانيا وإسرائيل تأكل مخزونات الولايات المتحدة من الأسلحة المتقدمة، بما في ذلك أنظمة الدفاع الجوي والصواريخ.ووفق لوكالة الأنباء الروسية تاس، سئل بابارو، في حديثه في مؤسسة بروكينجز، عن كيفية تأثير الصراعات في أوكرانيا والشرق الأوسط على استعداد الدفاع الأميركي في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، وقال :حتى هذا العام، عندما كانت أغلب الأسلحة المستخدمة عبارة عن قطع مدفعية وأسلحة قصيرة المدى، كنت قد قلت، لم تكن مؤثرة على مخزونات البلاد الدفاعية، ولكن الآن، مع...

الوطنقبل ۳ یوم

استشاري تغذية علاجية: منتجات الألبان الطبيعية تحافظ على صحة الأمعاء وجودة النوم

قالت الدكتورة هبة عصام، استشاري التغذية العلاجية، إنّ منتجات الألبان من أفضل المنتجات التي يجب تناولها يوميا، موضحة أنها مهمة للغاية وتعد مصدرا جيدا للبروتينات الصحية، إذ تحتوي على أحماض أمينية وكالسيوم وهما مصدران أساسيان لصحة العظام والأسنان والعضلات. منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام وأضافت «عصام»، خلال حوارها مع الإعلاميتين آية جمال الدين وأسماء يوسف، عبر قناة «dmc»، أنّ منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام خاصة لكبار السن والسيدات بعد سن انقطاع الطمث، كما أنها مفيدة للمرأة الحامل والمرضعة، مشيرة إلى أنّ هناك كمية محددة يجب تناولها...

وکالة الإقتصاد نیوزقبل ۳ یوم

العراق.. تخصيص قرابة 5 مليون دونم لزراعة المحاصيل في الخطة الشتوية

الاقتصاد نيوز - بغداد أكد المتحدث باسم وزارة الزراعة محمد الخزاعي، أن الخطة الزراعية الشتوية خصصت قرابة 5 مليون دونم للمحاصيل الزراعية بالتنسيق مع وزارة الموارد المائية. وقال الخزاعي، إن خطة الموسم الشتوي الخاص بزراعة الحنطة والشعير وباقي المحصولات الزراعية ضمنت 4 ملايين و800 الف دونم خاصة بزراعة الحنطة منها 360 الف دونم اراضي صحراوية تروى بالمرشات ومياه الابار وايضا اراضي سيحية 1640000 الف دونم فضلا عن وجود مليون و200 الف دونم منها مليون الى البساتين و200 الف دونم الى الشعير. وأوضح أن الخطة اعدت بالتنسيق مع وزارة الموارد المائية...

النيران تلتهم 1000 دونم من الحشائش والنباتات والاشجار الطبيعية بالسليمانية

استشاري تغذية علاجية: منتجات الألبان الطبيعية تحافظ على صحة الأمعاء وجودة النوم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار